20xx安全教育主題班會(huì)備課通用-wenkub.com
2025-01-16 22:52 本頁面
【正文】
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素c。比方，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保存下來。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。
不過，即便你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。（板書課題：吃出你的健康來）學(xué)生齊讀課題。
培養(yǎng)關(guān)注本人飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
三、 小結(jié)
只要我們處處小心，留意平安，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉本人自護(hù)自救的才能，機(jī)智英勇的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長(zhǎng)。
2） 使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
3） 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。下面就談?wù)劶揖悠桨惨粢馐裁矗?br /> 用電平安
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地點(diǎn)越來越多了。
?。ㄎ澹┱n外延伸
請(qǐng)你做個(gè)交通督導(dǎo)員，帶著一年級(jí)的弟弟妹妹遵守好交通規(guī)則。
?。ㄈ┛茨M表演，議一議：
表演內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則，結(jié)果出了車禍。
大家聽了這則新聞?dòng)惺裁锤邢肽兀?br /> 同學(xué)們議論，各抒己見。
理解一些根本的交通規(guī)則。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，使同學(xué)們理解一些根本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志，明白本人在道路、乘車、乘船、乘飛機(jī)以及鐵路道口應(yīng)如何樣做，并逐步構(gòu)成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
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