高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃-wenkub.com
2024-12-07 02:27 本頁(yè)面
【正文】 3. 不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。 2. 保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。 5. 杜絕任何形式的考試作弊。高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃5 一、學(xué)習(xí)篇 1. 每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”各學(xué)科的任課老師。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。 三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志” 每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。 以下是一位高考優(yōu)秀考生的`每日作息時(shí)間表，可供參考： 每天6：00起床，6：307：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：409：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：5011：50機(jī)動(dòng)安排，中午午休，下午2：004：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10 6：10復(fù)習(xí)物理，晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文，其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。 傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。 上午9點(diǎn)11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 早上6點(diǎn)8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃3 高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。他們都說(shuō)出了總結(jié)的很重要性。一步一個(gè)腳印方可充實(shí)。要弄懂，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)于公式的理解，要多練，利用習(xí)題來(lái)提高自己的記憶。 萬(wàn)事開(kāi)
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