形體課個(gè)人心得體會(huì)范文-資料下載頁(yè)
2024-12-06 23:09本頁(yè)面
【正文】 。我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。 每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練。不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢(shì)，陶冶了我們的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用、隨著悠揚(yáng)和諧的音樂(lè)，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時(shí)不再勾腰，而健美操的音樂(lè)由慢到快，帶動(dòng)著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，達(dá)到高潮時(shí)，動(dòng)作也由局部過(guò)度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿(mǎn)活力。就家長(zhǎng)和朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)我們走路時(shí)多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。 形體課真正塑造了學(xué)生優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。
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