freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

真實(shí)的幸福讀書心得體會(huì)900字-資料下載頁(yè)

2024-12-06 22:48本頁(yè)面
  

【正文】 目相看。在災(zāi)難面前,這對(duì)夫妻給孩子做出了很好的榜樣——接受現(xiàn)實(shí),重新出發(fā)。父母愛孩子,必為之計(jì)之深遠(yuǎn)。雖然江天昊的父母不是四對(duì)父母中形象、個(gè)性最鮮明的,但他們卻是讓孩子最舒服的父母。所以,江家的少爺天昊,雖然曾經(jīng)豪門,但身上卻沒有豪門的驕奢之氣。雖然也曾落入谷底,卻能絕地反擊,不向命運(yùn)屈服。而且,這樣的家庭長(zhǎng)大的孩子,被愛也會(huì)愛。所以,他面對(duì)喜歡的女孩子江小琪,敢大膽示愛,被拒也不氣餒,整個(gè)一陽(yáng)光少年的代言人。幸福的父母,更容易提升孩子的幸福感。提升孩子的幸福感,多說是少說不。理由無它。一個(gè)總是被否定的孩子,是很難找尋到自信的。但是多說是少說不,并不是說不能說不。比如孩子十句話,你否定個(gè)一兩句就好,千萬別每次孩子說什么,都是不行。孩子收到的不行越多,孩子就越不行。再有,給與孩子陪伴。在孩子的童年時(shí)期,每天給孩子與父母相處的時(shí)間一定要有。這是孩子幼小心靈里最大的安全感。比起培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子,培養(yǎng)一個(gè)幸福的孩子更重要。有一句話說的好:幸福的人,一生都在被童年治愈。不幸的人,一生都在治愈童年。真實(shí)的幸福讀書心得5近期工作比較忙,這本書看得斷斷續(xù)續(xù),不過也獲益匪淺。它第一眼吸引我的地方是告訴人們?nèi)绾稳?gòu)造積極情緒,而這正是我所需要的。一直以來,我的情緒都是處于悲觀、消極的狀態(tài),很想做出一些改變。書里面有很多測(cè)試,但認(rèn)認(rèn)真真做下去的沒幾個(gè),因?yàn)榭傆X得時(shí)間不夠了,所以經(jīng)常將測(cè)試跳過去。從書中學(xué)會(huì)的幾個(gè)點(diǎn),有必要總結(jié)一下:我是中度悲觀情緒。有抑郁的傾向。滿足感能降低悲觀情緒和抑郁的傾向值,讓人身心滿足的事情有鍛煉、學(xué)習(xí)、認(rèn)認(rèn)真真做一件事情,帶來滿足感的事情可以讓滿足感持續(xù)相當(dāng)一段時(shí)間,但是這過程不一定會(huì)愉悅。愉悅的事情很容易,但是會(huì)造成輕微抑郁傾向,比如看電視,玩游戲、聚會(huì)等,這些愉悅做完之后會(huì)消失,不能長(zhǎng)時(shí)間存在。如果對(duì)于某一件事出現(xiàn)消極悲觀情緒,一定要自我反駁,順序?yàn)椋翰缓玫氖隆敕ā蠊瘩g—激發(fā)。以上是目前看了之后印象最深刻,也最能立即使用的幾個(gè)點(diǎn)。我最這半年來老是喜歡看電視劇,靜不下心來讀書,可能是因?yàn)槠聊簧系奈宀世_紛離亂情仇更直觀吧。以前并沒有覺得有什么錯(cuò)誤,看完這本書才知道,是因?yàn)槎虝旱挠鋹傇斐砂a的傾向。看電視能帶給我愉悅,并且這愉悅幾乎不需要?jiǎng)幽X筋,但是看完之后的一瞬間就消失了,為了持續(xù)得到,所以就不斷看電視?,F(xiàn)在明白了這個(gè)道理,就會(huì)覺得電視和游戲都是浪費(fèi)時(shí)間且傷害身心的行為,但是并不是說完全不接觸,要適可而止。而滿足才是我一直尋求的東西。我之所以覺得內(nèi)心空虛,空洞,是因?yàn)闆]有任何一件讓我內(nèi)心滿足的事情。所以必須得努力做一些產(chǎn)生滿足感的事情。不停地閱讀、有目的的學(xué)習(xí)、持續(xù)有效的鍛煉,或者周末學(xué)習(xí)一道菜、收拾房間、整理衣柜、學(xué)習(xí)烘培都是可以產(chǎn)生滿足感的事情。目前我在做的有持續(xù)有效的閱讀、重新聯(lián)系教練開始上健身課、有目的性的學(xué)習(xí)等等。我希望自己的內(nèi)心可以慢慢陽(yáng)光起來。悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)變還需要時(shí)間的練習(xí),需持續(xù)不斷的反駁自己。接下來要做的就是完成書里對(duì)于優(yōu)勢(shì)的測(cè)試,了解自己的優(yōu)勢(shì)在哪里,并有意識(shí)地發(fā)揮。幸福感不是空氣,隨時(shí)存在,它是一個(gè)大概值,如果能運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)與美德成為一個(gè)具有積極心態(tài)的人,那么即使遇見糟糕無比的事情,也能夠在理性的指引下走回到正常的軌道。智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、勤奮,是我應(yīng)該為了幸福而努力追求的品質(zhì)。真實(shí)的幸福讀書心得體會(huì)900字
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)教案相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1