高中體育老師教學(xué)個人計劃-資料下載頁
2024-12-05 02:39本頁面
【正文】 懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。 形成健全的人格 體驗到運動過程的快樂性與成就感。能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用。具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神?！ ?二)具體措施 將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得?！ ≌n課練：有氧耐力跑，有氧徒手操 田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球 徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等) 身體素質(zhì)練習(xí)：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習(xí) 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻 球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則) 四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價 1月1日1月20日，利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進行測試及考核評價。
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