排球策劃書4篇與排球隊訓(xùn)練計劃匯編-資料下載頁
2024-11-23 04:03本頁面
【正文】 方爭奪冠亞軍；首輪輸球方爭奪季軍。三 兩組比賽同時進行， 每場比賽共進行三局第一局：25分制第二局：25分制第三局：15分制比賽前，裁判員主持：1．猜邊2．掌握兩隊的準(zhǔn)備活動規(guī)則：1 裁判員鳴哨發(fā)球開始比賽，若隊員在鳴哨之前發(fā)球，無論是否過網(wǎng)，一律不得算分，只能重新發(fā)球。2 裁判員鳴哨終止比賽。3 比賽中，只有裁判有權(quán)．對不良行為和延誤比賽進行判罰。4．判定：a．比賽是一組六人，其中一人是自由人，可以用身體的各個部位觸球。b．得分換位，一方擊球次數(shù)在一次比賽中不得超過三次，同一球員不得連續(xù)擊球兩次。c．發(fā)球犯規(guī)和發(fā)球位置錯誤，包括發(fā)球掩護。d．比賽擊球的犯規(guī)。e．高于球網(wǎng)和球網(wǎng)上部的犯規(guī)。十二、活動經(jīng)費預(yù)算： 醫(yī)藥費 40元比賽飲用水、一次性杯子：約250元比賽獎品：冠軍150元排球一只 亞軍100元排球一只 季軍80元排球一只共620元整十二、活動總結(jié)：賽后由文體部寫，并請我系校報通訊員進行報道，并在院團委網(wǎng)站進行宣傳。備注：此次活動以聯(lián)誼方式進行，輸贏并不重要，關(guān)鍵在于增強師生感情，增強我系師生凝聚力。教育系文體部紀(jì)念五四師生排球聯(lián)誼比賽活動策劃書 排球隊院隊選拔活動策劃書一、活動背景 我院排球隊大三同學(xué)已進入畢業(yè)階段，而且有一大批大一新生希望加入院排球隊。所以，排球隊必須進行人員儲備調(diào)整，這樣才能保持球隊?wèi)?zhàn)斗力。同時，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，更好的開展學(xué)院的體育活動，發(fā)掘排球方面的體育人才，更好的備戰(zhàn)校級排球聯(lián)賽。二、活動宗旨：為了對我院男、女排球隊隊員進行調(diào)整，為排球隊注入新的血液，加強球隊的實力，為廣大排球愛好者提供一個展示自己的舞臺。三、參選人員：信息科學(xué)與工程學(xué)院12級全體新生，每班至少5男5女,由各班負責(zé)人帶去。四、活動地點：學(xué)校排球場五、活動時間：XX年10月9號下午四點半六、策劃主辦單位：信息科學(xué)與工程學(xué)院體育部七、選拔資格對排球有愛好者，且能夠積極參與排球訓(xùn)練的。具有一定的排球基礎(chǔ)，有想繼續(xù)提高排球水平的。其他要求按照具體情況，增加或減少。八、選拔方式對來進行選拔的同學(xué)進行排球基本規(guī)則考核，以及排球的基本知識；觀察方式分為：顛球、發(fā)球、傳球等各項排球基本功；最終有體育部將分析各方面條件，定出人選名單。九、注意事項選拔結(jié)果將以飛信的方式進行通知；到時若遇下雨等突發(fā)情景導(dǎo)至選拔無法進行，將延期舉行排球選拔。時間地點另行通知。在選拔過程中要注意自身的安全。每周的訓(xùn)練時間將在選拔之后公布。十、活動器材：排球4個，由院排球隊成員帶。院旗由體育部成員帶十一、人員安排：由院排球隊成員負責(zé)選拔，教練等有馮新磊負責(zé)由體育部成員秦新宇、劉華康、崔清華，劉盼、朱燕負責(zé)接待、維持秩序，協(xié)助完成選拔工作，王超負責(zé)拿院旗。高松負責(zé)拍照，采集照片信息科學(xué)與工程學(xué)院體育部負責(zé)人:王凱濤XX年10月9號排球隊訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想:以加強學(xué)生鍛煉身體、增強體質(zhì)為思想,發(fā)展個性,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),為終身體育奠定基礎(chǔ)。豐富學(xué)生課余文化生活,帶動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,活躍校園氣氛。同時進一步貫徹實行學(xué)校競技體育精神,增強學(xué)校體育實力。為縣運動會做準(zhǔn)備。爭取一個好的名次。二、訓(xùn)練目標(biāo):樹立我校的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強,團結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)?？嗑毟鞣N基本功,從技術(shù)入手。三、訓(xùn)練時間:5月中旬——10月中旬訓(xùn)練隊員:223班 楊圓圓 224班 陳瑤 陸滿華 劉慧 227班 鄒春生 228班 王芳 吳石英 230班 肖琴 231班 肖雪霞 234班 周梅 240班 伍格森指導(dǎo)教師: 姜文訓(xùn)練計劃:第一階段:(提高個人基本技術(shù))發(fā)球、墊球傳接球如何提高彈跳力配合第二階段:(提高強度訓(xùn)練)排球隊員的速度訓(xùn)練方法排球隊員的力量訓(xùn)練方法排球隊員的恢復(fù)訓(xùn)練方法排球隊員的專項身體訓(xùn)練內(nèi)容第三階段:(針對比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練)分組以比賽的形式練習(xí)心理訓(xùn)練第四階段:比賽前的適應(yīng)訓(xùn)練去四中比賽場地適應(yīng)和四中學(xué)生友誼賽
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