櫥柜設(shè)計(jì)師工作計(jì)劃與歡樂彩色跑活動(dòng)策劃書匯編-資料下載頁
2024-11-23 02:43本頁面
【正文】 15 30 板報(bào)染料 15盒 7 105 電池 15個(gè) 5 75 獎(jiǎng)杯 6個(gè) 35 210 礦泉水 2箱 30 60 榮譽(yù)證書 20本 6 120 打印 200 40 緩沖經(jīng)費(fèi) 200 總計(jì) 1050 十二、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 T恤DIY獎(jiǎng)項(xiàng) 名額 獎(jiǎng)品 一等獎(jiǎng) 一名 獎(jiǎng)杯+榮譽(yù)證書 二等獎(jiǎng) 兩名 獎(jiǎng)杯+榮譽(yù)證書 三等獎(jiǎng) 三名 獎(jiǎng)杯+榮譽(yù)證書 優(yōu)秀獎(jiǎng) 若干名 榮譽(yù)證書 十三、 注意事項(xiàng)工作人員之間必須配合好，有突發(fā)情況，及時(shí)通聯(lián)匯報(bào)給總負(fù)責(zé)小組。并進(jìn)行相應(yīng)的處理?；顒?dòng)核心“在安全的基礎(chǔ)上，盡情的歡樂”。時(shí)刻提醒安全活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，全體工作人員必須穿好工作服，佩戴好工作牌，注重儀容儀表、言行舉止；對(duì)于選手的提醒。運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備，碰上大霧、陰霾天氣，應(yīng)該取消預(yù)定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一忌不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。在體育鍛煉前做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，對(duì)安全有效的鍛煉身體有好處。鍛煉前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，致使鍛煉不能正常進(jìn)行。二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如在霧天進(jìn)行鍛煉，由于呼吸量增加，勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的有毒物質(zhì)，影響氧的供給，這會(huì)引起胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。三忌不注意保暖。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可忽視保暖，否則會(huì)引起傷風(fēng)感冒。近來中山市天氣變化大，冷的時(shí)候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開始鍛煉時(shí)不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時(shí)再脫衣服，否則容易感冒。
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