幼兒園三月份工作計劃與幼兒園三浴鍛煉計劃匯編-資料下載頁
2024-11-22 23:04本頁面
【正文】 承受得了這樣那樣的事情，而對我們開展三浴鍛煉活動時造成了我們沉重的思想負擔?？梢苍S正是因為這樣，我們同時也忽視了三浴鍛煉對孩子們增強身體的抵抗力的重要性。本學期，我們將大力開展空氣浴、冷水浴、日光浴，教師們在科學的指導下適當?shù)膶⒆舆M行三浴鍛煉。特別是空氣浴，經(jīng)專家們的實驗指出，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。我們將充分利用散步、戶外活動、早鍛煉、等時間讓孩子充分的進行空氣浴。幼兒園三浴鍛煉計劃三：幼兒園三浴計劃一、“三浴”鍛煉注意事項“三浴鍛煉”必須做到循序漸進、持之以恒。1）循序漸進減衣服：隨著幼兒的運動量增加而逐漸減衣服，必須在幼兒暖身后出汗前脫。2）循序漸進沖冷水：在開展冷水浴前，可以先用冷毛巾擦身，擦身的順序為：擦臉—擦手臂—擦脖子—擦胸—擦背。用冷水擦身一段時間后，就可以進行冷水浴了。剛開始進行冷水浴和冬天淋冷水浴時，也應(yīng)遵循以下程序：淋腳面—淋小腿—淋大腿—淋手臂—淋全身。3)持之以恒地開展“三浴”鍛煉。每天開展1次（由班級決定在上午或下午，并在周計劃表中注明），堅持才能有效！出現(xiàn)以下情況老師應(yīng)該適當減少或停止“三浴”鍛煉：A：幼兒嚴重感冒，引起氣管炎、肺炎等嚴重疾病的幼兒，可以穿著衣服進行空氣浴和日光浴，但不能進行冷水浴B：幼兒輕微感冒，教師可以根據(jù)實際情況選擇進行空氣浴、日光浴和用冷水擦身。夏天進行日光浴時，教師要注意不要讓猛烈的陽光直曬幼兒的皮膚，可以在空曠有蔭的地方進行，以保證不傷害幼兒的皮膚。要把好運動量關(guān)。進行“三浴鍛煉”時，教師要高度注意幼兒臉部膚色和心率情況，運動量要保證，既不能過于激烈，也不能不足運動量，運動量的分配應(yīng)成拋物線（∩），因為，淋冷水浴前要在幼兒毛孔收縮后進行，所以教師要把好運動量的分配關(guān)。常規(guī)要求要明確。各班要明確、統(tǒng)一開展“三浴”鍛煉的常規(guī)要求，如：淋浴常規(guī)要求、穿脫衣服常規(guī)要求、衣物擺放要求、赤足運動常規(guī)要求等，做到收放自如，秩序井然。體育游戲的選擇要合理。體育游戲的選擇要有針對性，除了能提高幼兒的體育技能、有一定的運動量外，還要體現(xiàn)每周體育運動內(nèi)容的豐富性二、游泳活動注意事項 各班教師負責收放浴巾，并及時送到洗衣房清洗，保證不遺漏。 游泳活動各班必須保證3名教師參與，2名教師下水指導，1名教師在游泳池旁做安全員的工作。 游泳后，各班教師要組織好幼兒在游泳池旁淋?。ɡ糜斡境嘏缘乃埽?，重點清洗幼兒的下身，幼兒淋浴后要關(guān)好水龍頭。 注意培養(yǎng)幼兒淋浴時的常規(guī)，保證幼兒能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。 每次游泳活動前教師要強調(diào)幼兒的安全意識和常規(guī)要求，每次游泳后必須總結(jié)活動情況，并體現(xiàn)在三浴鍛煉記錄表中。體育教師要注意，幼兒在下水前必須做好準備運動和熱身運動。
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1