升旗儀式上的演講與升旗儀式演講稿：我的情緒我做主匯編-資料下載頁(yè)
2025-11-13 04:56本頁(yè)面
【正文】 人在一起，不喜歡和不快樂的人在一起。同學(xué)們將來(lái)要走向社會(huì)，要去工作，開展事業(yè)，完成夢(mèng)想。這個(gè)過程中，需要吸引到很多人一起來(lái)和你完成夢(mèng)想，所以，良好的情緒非常重要。怎樣調(diào)節(jié)好情緒，保持快樂、穩(wěn)定？三句話：想快樂的事現(xiàn)在請(qǐng)大家閉起眼睛來(lái)，想一件最近一周以來(lái)，讓你感到最快樂的事情。想到快樂的事情，你的臉上自然就會(huì)露出笑容。所以，想快樂的事的時(shí)候，你就快樂。說(shuō)開心的話說(shuō)開心的話，就是時(shí)刻都說(shuō)讓自己特別是讓對(duì)方開心的話。我們喜歡聽怎樣的話？表?yè)P(yáng)的、肯定的、贊美的話?，F(xiàn)在，就請(qǐng)同學(xué)們每人找到你的一位搭檔，請(qǐng)你對(duì)他說(shuō)開心的話。大家感覺怎么樣，快樂嗎？是呀，說(shuō)開心的話，就很快樂。做喜歡的事如果你目前做的事，就是你喜歡的事，那么恭喜你，繼續(xù)保持快樂地做事。如果你目前做的事，不是你喜歡的，又必須去做，那么也恭喜你。你要學(xué)會(huì)開始喜歡你做的事。所以，快樂做事的秘訣就是：做喜歡的事，喜歡做的事，這樣你就會(huì)快樂。好了，時(shí)間關(guān)系，我們總結(jié)一下：情緒是身體對(duì)刺激和思想的反應(yīng)，你的情緒你是主人。情緒有三個(gè)方面的作用：學(xué)習(xí)效率、身體健康、人際關(guān)系。保持穩(wěn)定快樂情緒的秘訣：想快樂的事、說(shuō)開心的話、做喜歡的事。最后，祝福所有老師、同學(xué)，快樂、開心、心想事成。謝謝！
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