關(guān)于網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷實(shí)訓(xùn)總結(jié)范文與關(guān)于網(wǎng)頁(yè)美工個(gè)人年終總結(jié)范文匯編-資料下載頁(yè)
2024-11-22 03:26本頁(yè)面
【正文】 眼就否定了。當(dāng)時(shí)心情真的很糟糕。不過，現(xiàn)在想想，這都些都沒有什么，這也無非是成長(zhǎng)中常常要遇到的事罷了。在這里激勵(lì)一下自己：不說“不可能”三個(gè)字。凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。遇到挫折對(duì)自己大聲說：太棒了。不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”。凡事預(yù)先作計(jì)劃，盡量前目標(biāo)視覺化。六點(diǎn)優(yōu)先工作制，每一分，每一秒做生產(chǎn)力的事情。隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎的小活。守時(shí)。寫下來，不要太依靠腦袋記憶。1隨時(shí)記錄靈感。1把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時(shí)提示自己。1走路比平時(shí)快30%。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)。肢體語言健康有力，不懶散。1每天出門照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容。1每天自我反省一次。1每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。1聽心跳1分鐘。指在做重要事前，疲勞時(shí)，心情煩燥時(shí)，緊張時(shí)。1開會(huì)坐在前排。1微笑。用心傾聽，不打斷對(duì)方說話。2說話時(shí)，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。2同理心。說話之前，先考慮一下對(duì)方的感覺。2每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人三次以上。2及時(shí)寫感謝卡，哪怕是用便條寫。2不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。2控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。2每天多做一件“分外事”2不管任何方面，每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。2每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。工作是人生活的重要部分，不論是消極還是積極，都會(huì)給人帶來不同感受。而精彩的生活往往有來源于有意義的工作中，所以我不會(huì)讓自己因工作的煩惱、困難和壓力，困擾自己，使自己工作情緒化、生活情緒化。遇到困難我會(huì)用平常的心態(tài)實(shí)際看待問題，告自己凡事要先做人、后做事。
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