體育實習老師教師總結與體育教師下學期工作計劃匯編-資料下載頁
2025-11-13 00:17本頁面
【正文】 體育與健康基礎知識體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；田徑運動簡介與規(guī)則介紹體育鍛煉對促進健康的價值常用運動負荷的測量與方法運用（二）、運動技能。隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操?？焖倥芗寄埽焊鞣N跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；球類（三）、發(fā)展體能發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；力量素質：持啞鈴的健身練習；四、教學措施（一）教學改革認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。堅持“健康第一”的指導思想。激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。開展民主教學，重視學生的主體地位。關注學生的個體差異，改革評價制度。提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。（二）引導學生積極參與體育活動引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。堅持每天一小時體育活動。堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。（三）激勵機制。素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
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