【正文】 ，注意途中休息，到達目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅各部門的人員安全、溝通、鼓勵、途中休息、到達目的地后統(tǒng)計部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調研部、實踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來進行途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準備相機四部）3:00到達目的地（三）到達后安排到達目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應注意的安全）——蔣雨桐走國旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強放社歌國歌——呂文成3：30開始素質拓展訓練集合帶往訓練場地——蔣雨桐、呂文成（四）素質拓展訓練I、活動一分組整隊——蔣雨桐宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3：40場地集合預計70名社員，依次循環(huán)報數(shù)5相同數(shù)字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊長1名，副隊長1名宣布領隊。（5分鐘）——蔣雨桐、呂文成第一項活動設計隊名、口號、標志、隊形，發(fā)旗子給各組、兩支筆（15分鐘）依次展示，什么是團隊理念（25分鐘，每隊時間把握在五分鐘以內）領隊：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦（活動中指導、監(jiān)督、鼓勵隊員；對第一項活動進行打分，評優(yōu)秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）計分：張嗣悅集合領隊總結評分、對隊尾點評宣布比賽結果——洪洋II、活動二記名字活動。五個小組進行比賽，比如有A、B、C、D、E五個人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達最后一個人的時候，E就要把前面這幾個人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎勵）這時也是最難的一個地方，考驗大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法?？疵拷M用的時間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時間練習。此項目既可以讓大家相互認識，又存在一個競爭性?！獏挝某?、蔣雨桐時間記錄——蔣湖川 計分——張嗣悅 裁判——洪樣此次活動結束后選取第一名，第一名的那組每個隊員各獎勵一個筆記本 15分鐘調整心態(tài)III、活動三各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則（第一輪依次從1報數(shù)到30，看哪一組時間用的最短，給每組5分鐘的時間練習，比賽開始。）——蔣雨桐、呂文成計時——蔣湖川 計分——張嗣悅 總裁判——洪洋比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報數(shù)到50，第二次從1報數(shù)到30，第三次從1報數(shù)到20）其他四組隊長、副隊長接受懲罰（必須嚴格執(zhí)行）。懲罰的性質是做俯臥撐，第一輪30個，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個，第二輪就翻倍，再依次這樣進行下去。）2次隊長副隊長單獨接受懲罰，第三次可以隊員代替隊長副隊長接受懲罰（語言的引導和場面的控制）。宣布比賽結果（1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）——蔣雨桐、呂文成（壓制一個小時以內）比賽的結束取第一名出來，加以鼓勵，而后面四名的領隊在這時候都要受到懲罰，必須嚴格執(zhí)行總統(tǒng)計各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋6:30拓展活動結束，總成績公布，最后一名團隊的第二天清潔場地，宣布獲勝團隊——洪洋拓展活動過程中張寧、鄔昌龍負責拍照MP3保管，根據(jù)場景換音樂——呂文成負責社員晚飯進度通知——姚星（五）晚餐（六）7:00開始吃晚飯，晚飯時間40分鐘，另20分鐘收拾場地，碗筷帶隊到露營地點，分組領帳篷，然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負責人 8：10各組帶隊去領帳篷各組人員統(tǒng)計匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋（六）晚會8:30集合活動安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持——王柏皓全體開場舞所有社員舞動起來，調動他們的積極性各部門才藝表演社員推薦人員上場表演，也可自薦蹲蹲起游戲，發(fā)揮想象，各種水果都可以擊鼓傳花才藝表演（機動方案）現(xiàn)場音控——編輯部負責拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧物質保管、現(xiàn)場食品、木材——財務部現(xiàn)場安全——執(zhí)行部110:30宣布晚會結束（還可根據(jù)現(xiàn)場的氣氛做出決定，延續(xù)30分鐘）——王柏皓（七）夜間休息11:30以前自由交流時間，可根據(jù)各部門的人員狀況安排晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強（八）晨間活動7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋最后一名團隊成員打掃場地清潔——洪洋7:30集合晨練——姚星部長對部門人員統(tǒng)計后匯總——張嗣悅8:00早餐8:15開始活動，組織集合社員到達拓展場地（九）上午活動I、“畢業(yè)墻”素質拓展訓練8:30開始“畢業(yè)墻”。，并中途不得碰到繩子，如果觸碰到則需要重新來過。選取總隊長一名，副隊長1名，承諾通過時間，指揮全體社員搭人梯過繩。調度時間為15分鐘，全體社員不準說話，否則重來。失敗隊長、副隊長接受懲罰——洪洋8:45正式開始。布置、安全保護——張嗣悅、涂維東（一切有時間的人員）監(jiān)督、指導——領導團隊9:30本次拓展訓練總結——各個部長、組織委員、團支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法活動結束后大家一起唱相親相愛一家人，每個成員都在“重慶房地產創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名II、參觀寺廟，爬山10:00集合出發(fā)爬山到達山頂寺廟，并說明第一名有獎勵——王柏皓參觀山上寺廟，看風景，照合照11:00集合統(tǒng)計部門人數(shù)，活動結束下山（山下寺廟參觀）11:00活動結束（十）下山路程各部門統(tǒng)計人數(shù)，不得自行離開，自行走散，要始終和部門團隊在一起——洪洋到達山下后，集合統(tǒng)計人數(shù)就地解散，活動結束——姚星九、應注意的39。問題及細節(jié)最重要的就是安全問題⑴ 在上下山的路途中，社員的安全問題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護女生安全，路途中速度不應過快，隊伍前中后都要穿插社團負責人員，準備好必要藥品，以防萬一⑵ 負責人以及領導團隊都應該高度重視這個問題，要防止一切問題的可能性。⑶ 在活動的過程中，首以安全為重，要告訴他們安全隱患，⑷ 各位負責人要注意大家財產安全的問題，還要負責提醒。在活動的過程中，財務部專門負責保管所有成員的財產安全⑸ 晚上休息的時候，不要一個人出門，有時候找晚上的守夜人員在旅途中，大家要相互多多幫助，多交流溝通如出現(xiàn)緊急事件則要及時補救，這是大家共同的責任在活動中得到第一名的則需要獎勵，獎品就由譚小紅、張嗣悅負責去買筆記本先前各部長要通知下去部門的人在去的途中記得帶水，帶些干糧、感冒藥、創(chuàng)口貼等這個季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié)，所以每個部長要通知下去讓成員們帶足衣服，以免感冒在活動的過程中，要強調的問題也就是紀律問題，一個人的素質要靠尊重別人來體現(xiàn)的。不管是在活動過程中，還是在其余什么事情上，比如說晚飯，領帳篷，大家都應該有秩序的進行，做到真正的尊重他人，體現(xiàn)個人涵養(yǎng)這次活動所有要用到的資源，譚小紅、張嗣悅兩個負責在10月21日去購買 十、經費預算單位：元國旗 1*10=10 彩旗 5*5=25 筆記本 13*9=117繩子 1*10=10 感冒藥 3*10=30 創(chuàng)口貼 *30=10 花露水 1*8=8 獎品 48合計：188備注：每個參加此次素質拓展訓練活動的人交50元費用在需要資源中的第1小點則由驢行天下提供。素質拓展活動方案14一、活動背景:在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神，基于此我們決定開展本次學生干部戶外對抗賽。野外拓展訓練能為大學生起到這樣的作用:樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功增強了協(xié)作意識，加強合作意識認識到了溝通的重要，計劃的目的性面對陌生同學的交流和表達鍛煉，同時也增進同學之間的友誼，加深了理解。二、活動目的:在訓練過程中，使大學生達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓練目標。提升大學生的適應能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式。三、拓展主題:團隊、服從、跨越、突破四、主辦單位:社會實踐部協(xié)辦單位:組織部五、活動參與人員:系學生會所有干部六、活動時間:四月下旬七、活動地點:略八、活動流程:（一）前期工作:確定總指揮、策劃方案、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員。實踐部向主席及老師申請活動項目，對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況。組織部負責宣傳本次素拓活動，準備本次拓展培訓的人員組織和統(tǒng)計、物品采集。各部長3天提前將準確參與人數(shù)匯報于實踐部，以便做培項目和計劃的調整。實踐部內部進行一次活動排練，了解活動的完成難度及活動的心得體會。制定表格并打印，準備好筆，對參訓人員做培訓檔案登記。（二）活動當天:8:25—8:40全體參加活動的成員在學校內集合，組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門的到勤情況，并匯報于總指揮。8:30準時集合。8:45—9:00各隊帶領出發(fā)前往目的地。9:05—9:10組織部再次清查到場人員的數(shù)量，并匯報于總指揮。9:15—9:25分組；，副隊長。實踐部成員必須分攤到各各小組至少一名。，以及隊里人數(shù)上報給總指揮。，各組成員相互認識，各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號，各組隊長負責向本組成員講解拓展的各種注意事項。下面是正式的活動項目活動9:30—9:55巧解手鏈活動10:00—10:10鏈接加速，開火車活動10:15—10:35可憐的小貓（附懲罰）總結（一）15分鐘，交流內部經驗和心得活動10:55—11:30頭傳氣球、背夾氣球總結（二）5分鐘11:40—1:30吃飯時間、對參訓人員作檔案登記活動1:35—1:50輸贏追跑（附懲罰）活動2:00—2:30蒙眼過障礙（附懲罰）總結（三）10分鐘講解下面的游戲很是消耗體力，是素拓中最經典的游戲活動2:40—3:20同起同坐（附懲罰）活動3:25—3:45信任背摔活動3:45—4:00錘錘更健康活動4:05—4:30搶瓶子（附懲罰）總結（四）20分鐘游戲分享，討論問題素拓游戲結束，各組自由安排。5:30—離場回校。附:依照相應的活動進程，可以適度的再分解游戲和加賽游戲項目。懲罰游戲:模仿秀輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、歌聲或說話方式。輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復23次。輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人要求的字或者某種符號，要大家都能接受才可以停止。輸?shù)娜司偷亻]眼睛，以最快的頻率左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。慢了再加賽。選段歌詞或者歌名，要求輸家唱出。否則表演特長。2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起，然后共同踏向某處再折返。，我是豬~~第二個人出去打他，喊:胡說！我才是豬第三個人拉他倆回來，喊:別聽他們的，只有我是真正的豬。（三）后期處理:（1）實踐部整理資料及相關圖片信息，統(tǒng)一上交系學院存檔。（2）各部門如需再次要求素拓訓練，可與實踐部提出申請，各部門在后續(xù)的工作中進行總結，加強溝通與了解。（3）各部門選擇代表寫分培訓心得，一并交予系學生會存檔。（四）人員分配:總指揮:一組組長:二組組長:三組、四組組長:照相組:流動監(jiān)督組:物品采集:組織部（五）素拓訓練活動經費預算:眼罩——6個氣球——2袋膠布——1圈（代替繩子）黑色中性筆——2支九、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項:保持嚴格的組織性和紀律性，各組負責人對小組負責，小組成員應聽從指揮和積極配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時向負責人反映?？傊笓]負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權。各組負責人必要時需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題，每次訓練前應讓組員做到充分的休息。參訓者體力透支的情況下，可選擇部分項目進行培訓。參訓人員可提出精彩游戲方案，負責人擇優(yōu)選取進行活動。依各部門匯報參訓人員的數(shù)量，實踐部可對相應整體培訓時間調整為一天。十、緊急情況應對方案:流動監(jiān)督人員負責對行進中的緊急事件進行處理。途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊隊員幫助完成，若情況嚴重則由隊長上報裁判和指揮，經批準后，該隊員可在名一隊友的護送下進行治療。如有隊員不服從指揮，負責人經多次勸導后仍固執(zhí)，可撤消其參加本次素拓的資格。電計系社會實踐部策劃人:xx20xx年4月15日電計系學生干部素質拓展訓練培訓登記表家庭作業(yè)1姓名:一、填空題。在h、f、z、e、l、k這些字母中，有平行線段的是，有垂直線段的是（）。在括號里天上合適的數(shù)。98天=（）周960秒=（）時15時=分452=90,270247。90=3這兩道算式合并成一道綜…20xx年秋亭湖黃尖小學二（1）健康教育教學計劃一、學生情況分析樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神…素活動對象:系學生會全體干部策劃人:xx策劃時間:20xx年4月15日質拓展訓練策劃書一、活動背景:在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神，基于此我們決定開展本次學生干部戶外對抗賽?！?