【正文】 刺激，經(jīng)過(guò)再三考慮，決定把從長(zhǎng)江大橋到復(fù)興定為此次活動(dòng)的線路，但是在實(shí)際行走過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)該條線路車輛也很少，路面也不平整，適合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿腳出現(xiàn)問(wèn)題，這使本次徒步在活動(dòng)過(guò)程中，不得不改變線路，導(dǎo)致此次活動(dòng)中途有些混亂，在線路問(wèn)題上意見(jiàn)不統(tǒng)一，導(dǎo)致有人途中叫累。(二)服裝參差不齊，不符合徒步要求。按正常要求，參與徒步活動(dòng)應(yīng)具備以下必備用品：背包、快干衣褲或長(zhǎng)袖(注意防曬)、徒步鞋、防曬品，帽子或墨鏡，以免曬傷、個(gè)人—如藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物，防蚊藥。食品、飲用水：出發(fā)時(shí)每人自備水，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充。食品：自帶零食，半路可充饑。推薦用品：登山杖、毛巾、塑料袋、后備衣物、照相機(jī)、頭燈、防水袋。這些物品，可以有效保證我們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中的安全性，我們剛剛開(kāi)始組織徒步活動(dòng)，用不著裝備齊全，但為了保證我們?cè)谕讲竭^(guò)程中的安全，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。在這次徒步過(guò)程當(dāng)中，基本上沒(méi)有考慮以上這些裝備，大家穿著也比較混亂，穿什么的都有，沒(méi)有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對(duì)自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù)，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉。(三)人員組織不到位。，因冬季的原因，天亮的越來(lái)越遲，或者有許多活沒(méi)有干完，二是有人怕雨天上出行，存在安全隱患，不愿出行。三是有的人本來(lái)想?yún)⒓?，卻因?yàn)榻M織不到位，沒(méi)接到通知等原因，使很多想?yún)⒓颖敬位顒?dòng)的人沒(méi)能參加，下次組織此項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，我們會(huì)努力做好宣傳組織工作，讓喜歡此項(xiàng)活動(dòng)的人都能參加到活動(dòng)中來(lái)，把此項(xiàng)活動(dòng)真正搞起來(lái)，讓大家在冬季的時(shí)候，有個(gè)鍛煉項(xiàng)目。三、今后徒步活動(dòng)如何進(jìn)行下去：不論是哪一項(xiàng)活動(dòng)，開(kāi)始組織的時(shí)候，總會(huì)遇見(jiàn)這樣那樣的困難，也總會(huì)受到個(gè)別人的非議，但不論人們?cè)趺丛u(píng)論此項(xiàng)活動(dòng)，我們都有決心把此項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展下去，讓徒步戶外活動(dòng)落戶忠縣，讓忠縣愛(ài)好徒步活動(dòng)的人有地方活動(dòng)，這也符合忠縣政府提出的全民健身活動(dòng)的宗旨?？傊?，這項(xiàng)活動(dòng)既然組織開(kāi)展了，我們就要開(kāi)展下去，希望大家都能踴躍參加，讓徒步行走，在忠縣形成固定的人群，固定的路線，固定的徒步時(shí)間，真正的成為人們鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的一項(xiàng)體育活動(dòng)。同時(shí)，歡迎喜愛(ài)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人積極參加到活動(dòng)中來(lái)。徒步活動(dòng)總結(jié)7“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬(wàn)里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的第三個(gè)周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自20xx年首次舉辦以來(lái)，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬(wàn)來(lái)自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。我在活動(dòng)開(kāi)展的前一個(gè)星期便收到了通知，激動(dòng)期盼之余，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個(gè)上班族宅男，在綠茵場(chǎng)里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對(duì)著日益增長(zhǎng)的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個(gè)東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團(tuán)的大隊(duì)人馬匯合時(shí)煙消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服，便踏上了征途。濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開(kāi)始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑，相伴而行。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣。路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會(huì)。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛，也感受感受?！薄肮薄？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。經(jīng)過(guò)了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終于結(jié)束。這時(shí)候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來(lái)，不過(guò)每個(gè)人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開(kāi)心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫；經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò)，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春。徒步活動(dòng)總結(jié)8此次活動(dòng)由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達(dá)終點(diǎn)下芹驛站，全長(zhǎng)4公里。全程設(shè)四個(gè)游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動(dòng)做如下總結(jié)：一、好的方面：活動(dòng)方案得到了老師、家委會(huì)成員、廣大家長(zhǎng)的一致認(rèn)同，活動(dòng)的組織實(shí)施得到了老師、家委會(huì)成員、廣大家長(zhǎng)的鼎立配合?；顒?dòng)組織過(guò)程緊張有序，家長(zhǎng)積極配合，各游戲項(xiàng)目井然有序，確保了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序穩(wěn)定。各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、臨時(shí)工作人員都能按照既定目標(biāo)開(kāi)展工作，無(wú)扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則、愛(ài)護(hù)活動(dòng)物品、置身活動(dòng)中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴(yán)肅又認(rèn)真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。二、不足方面宣傳發(fā)動(dòng)工作不到位，一聽(tīng)說(shuō)是徒步綠道，部分人就不愿意參加?；顒?dòng)需要得到的目標(biāo)未完成實(shí)現(xiàn)。以上是此次活動(dòng)的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)，不足之處下次改進(jìn)。徒步活動(dòng)總結(jié)9本次活動(dòng)起初的想法就是想讓學(xué)生出去走走，放松一下自己。因?yàn)閯偨Y(jié)束的期中考試，讓大家非常緊張的學(xué)習(xí)。當(dāng)然也想鍛煉一下孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志，在冬日的環(huán)境中，讓孩子們走進(jìn)森林，體驗(yàn)大自然的魅力，提高環(huán)保意識(shí)。本次活動(dòng)從期中考試開(kāi)始就有了這個(gè)想法，我就開(kāi)始行動(dòng)，首先制訂活動(dòng)方案，發(fā)到微信班級(jí)群里，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的同意，最終全班只有一票棄權(quán)，其他所有家長(zhǎng)全部同意本次活動(dòng)，并且還有好幾位家長(zhǎng)給我微信自愿做這次的活動(dòng)志愿者，但是我一一拒絕，因?yàn)槲覀冞@次活動(dòng)的主要目的就是學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)獨(dú)立，鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力。得到家長(zhǎng)同意后，我就去找校長(zhǎng)，校長(zhǎng)一致同意說(shuō)：這個(gè)活動(dòng)太好了，實(shí)實(shí)在在的為學(xué)生，一定要注意安全，并派了兩位老師協(xié)助我。緊接著我就開(kāi)始在地圖上尋找路線，反復(fù)的比較確定出了一條車少，又安全，風(fēng)景又優(yōu)美的線路，確定后，又和當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)老師再一次親自開(kāi)車走了一邊，一包萬(wàn)無(wú)一失。一次活動(dòng)即使我們的計(jì)劃再詳細(xì)也可能會(huì)有意外，作為一名老師，這個(gè)是擔(dān)待不起的，因此我又聯(lián)系賣(mài)保險(xiǎn)的，經(jīng)過(guò)網(wǎng)上和問(wèn)別人的對(duì)比，找到了即符合這次活動(dòng)又便宜的一日保險(xiǎn)，買(mǎi)保險(xiǎn)也不是那么容易的，需要孩子的監(jiān)護(hù)人身份證號(hào)和孩子的身份證號(hào)。萬(wàn)事具備，只欠東風(fēng)。12月6日到來(lái)了，我們按照預(yù)定方案，整裝出發(fā)，孩子們高興的不得了，走之前在學(xué)校門(mén)口合了一張興高采烈的影。在活動(dòng)途中，各小組時(shí)而互相比拼隊(duì)伍的行進(jìn)速度，時(shí)而互相幫助，為彼此鼓氣加油。上午10時(shí)，全部小學(xué)生及老師到達(dá)目的地，無(wú)一人掉隊(duì)。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果，得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)和孩子們的一致好評(píng)。當(dāng)然本次活動(dòng)的順利落下帷幕，離不開(kāi)所有人的支持、詳細(xì)的方案和前期大量的準(zhǔn)備工作。在此真的希望，活動(dòng)結(jié)束后，孩子們能學(xué)到東西后用到生活和學(xué)習(xí)中來(lái)。