20xx高二寒假學(xué)習(xí)計劃模板-資料下載頁
2025-11-10 00:16本頁面
【正文】 要做完幾道習(xí)題。今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達到一種什么效果。你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。這樣做對你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。
合理安排時間制定計劃高一學(xué)生應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。提高學(xué)習(xí)時間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
制定計劃后
簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。
回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。
(1)你目前的學(xué)習(xí)成績在班內(nèi)與全年級的上游、中游還是下游
(2)在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?
(3)哪些科目成績較好?哪些科目成績較差?原因是什么?
(4)哪些科目提升潛力較大，哪些科目應(yīng)保持現(xiàn)在的優(yōu)勢?
(5)下一步學(xué)習(xí)，你準(zhǔn)備重點突破哪些科目?采取什么樣的學(xué)習(xí)方法?
(6)你認為自己的記憶力、理解力如何?學(xué)過的東西老記不住是因為本身記憶力差?還是因為沒有采取合適的記憶方法?
(7)你對未來是否充滿信心?
(8)你是否有明確的奮斗目標(biāo)?是否愿為實現(xiàn)這一目標(biāo)而全身心付出?
(9)你覺得自己的自制力如何?上課時是否能集中注意力?自習(xí)時是否能按時完成作業(yè)?空閑時間能否自主安排?
(10)你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的?哪些可能誘導(dǎo)你偏離奮斗方向?
(11)你經(jīng)常瀏覽什么內(nèi)容的網(wǎng)站?這些網(wǎng)站對你的學(xué)習(xí)和成長有何幫助?有何不良影響?
(12)你父母對你上學(xué)的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習(xí)場所? 根據(jù)對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習(xí)目標(biāo)。
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