20xx年醫(yī)學(xué)專題—教師常見職業(yè)病以及防治的方法-資料下載頁(yè)
2024-11-17 22:24本頁(yè)面
【正文】 60。 痔瘡 久坐、久站和相對(duì)活動(dòng)較少的人都是痔瘡的高危人群，而教師的職業(yè)特點(diǎn)使這一頑疾很容易就找上他們。 應(yīng)對(duì)方法: 如果有了痔瘡的癥狀，如便血、疼痛或脫出等，應(yīng)及時(shí)治療，以免損害健康。為預(yù)防痔瘡，教師在課余時(shí)間應(yīng)多做一些體育活動(dòng)，以減輕肛門直腸部充血。在便后最好用熱水坐浴，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。 教師常見職業(yè)病以及防治的方法，介紹完了，那希望以上內(nèi)容對(duì)教師以及坐辦公室的朋友們有所幫助。內(nèi)容總結(jié)（1）教師常見職業(yè)病以及防治的方法（2）應(yīng)對(duì)方法:
避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常做頸部保健操以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)肩部保健，適當(dāng)放松，防止腰背受傷（3）女教師面臨的心理心理問題相對(duì)更加多見，她們更擔(dān)心下崗、完不成教學(xué)任務(wù)等，這導(dǎo)致她們焦慮，壓力增加，有的還出現(xiàn)了心理問題導(dǎo)致的軀體化癥狀（4）此外，在人際交往中要心態(tài)平和，調(diào)整好心態(tài)，坦然工作、開心生活
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