節(jié)后收心及不放心人員排查總結(jié)-資料下載頁(yè)
2024-11-16 23:13本頁(yè)面
【正文】 。要按照定額材料費(fèi)用領(lǐng)取，嚴(yán)禁多領(lǐng)少取，造成材料費(fèi)超支或影響生產(chǎn)。要充分調(diào)動(dòng)職工節(jié)支降耗的積極性，提 3高我隊(duì)材料管理水平降低生產(chǎn)成本，提高主體經(jīng)濟(jì)效益。六、加強(qiáng)對(duì)安全隱患的整改和落實(shí)(1)對(duì)上級(jí)各項(xiàng)檢查查出的安全隱患要立即整改并登記隱患臺(tái)賬。(2)對(duì)于整改過(guò)的隱患要進(jìn)行匯報(bào)，并有專人落實(shí)任務(wù)的完成情況。(3)對(duì)于沒有及時(shí)整改隱患和任務(wù)完成不好的班組和個(gè)人，給予相應(yīng)處罰。第五篇：節(jié)后收心工作睡眠紊亂長(zhǎng)假玩樂過(guò)度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時(shí)間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會(huì)找上門。對(duì)策：過(guò)度疲憊引起的“睡眠紊亂”，需趕緊采取補(bǔ)救措施。體力性疲憊因運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起，可以通過(guò)休息或給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)得到消除；腦力性疲憊原因多是長(zhǎng)時(shí)間用腦，大量消耗能量導(dǎo)致大腦血液和氧供給不足，削弱了腦細(xì)胞的正常功能，集中表現(xiàn)為頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)等，緩解的方式是讓大腦放松休息，可輕輕推拿頭部、散步閑逛或做其他小事分分心、聽聽音樂等；心理疲憊則由過(guò)節(jié)壓力感造成，應(yīng)想法減輕心理壓力，嚴(yán)重者應(yīng)趕緊往看心理醫(yī)生。恐懼上班經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應(yīng)，一些上班一族還出現(xiàn)了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對(duì)上班懷有恐懼的心理。由于在長(zhǎng)假里對(duì)自己的休假?zèng)]有什么計(jì)劃，想吃就吃，想睡就睡，生物鐘已經(jīng)打亂了。到了上班的時(shí)候，生物鐘調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，松弛下來(lái)的弦一時(shí)適應(yīng)不了緊張繁忙的工作狀態(tài)，因而對(duì)上班產(chǎn)生了恐懼心理。對(duì)策：可從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都作出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。也可每過(guò)幾個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次慢而深的呼吸，想象好似隨著吐故納新，緊張也離開了身體。同時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)乃幬?，改善情緒。神經(jīng)性厭食過(guò)節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就容易撐著，引起神經(jīng)性厭食。對(duì)策：適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片。盡量吃平淡一點(diǎn)的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇。經(jīng)常步行、慢跑、做體操、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心“動(dòng)”起來(lái)，胃口也會(huì)調(diào)整到正常狀態(tài)。退潮憂郁癥在高度興奮、高度熱鬧的節(jié)假日過(guò)后，又回回到平靜的、日常的生活，因而感到孤單、抑郁、無(wú)聊等癥狀。
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