【正文】 ，可是還沒(méi)有爬到半山腰，我就沒(méi)多大興致了。就在這時(shí)，媽媽對(duì)說(shuō)：“你看這里的風(fēng)景漂亮嗎？”“不怎么樣?。　蔽颐榱艘谎??！斑@主要是你心情不好的緣故，你看那邊的樹(shù)多綠呀！還有那溪水是多么的清澈呀！魚(yú)兒在里面歡快的嬉戲，鳥(niǎo)兒在天空自由的飛翔。還有，你看不遠(yuǎn)處的花開(kāi)得多么鮮艷?。∧阍囍淖冏约旱男膽B(tài)，用積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更美好！”媽媽接著說(shuō)，“欣賞風(fēng)景猶如人生一樣，只有你用積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好，這樣的人生才會(huì)是快樂(lè)的，也只有這樣的人生才是有意義的?！甭?tīng)完媽媽的話，我試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度去欣賞沿途的風(fēng)光，果然，我發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是那么的美麗。此時(shí)，我豁然開(kāi)朗，感覺(jué)全身都充滿了力量，奮力的向山頂爬去，不久后，我們便到達(dá)了山頂。同時(shí)也明白了一個(gè)道理：在人生的成長(zhǎng)道路上，只有以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度去面對(duì)生活中的一切艱難挫折，并不斷的為之努力奮斗，才會(huì)取得應(yīng)有的成就，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，才能到達(dá)自己理想的頂峰。通過(guò)這次爬山，在媽媽的教誨下，有一句話我銘記于心：笑對(duì)生活，你將感受到生活的多姿多彩；笑對(duì)生活，你將感受到人生的無(wú)窮樂(lè)趣；笑對(duì)生活，在實(shí)現(xiàn)自己人生理想的道路上，即使道路坎坷，你仍將如履平地，勇往直前。第五篇：笑對(duì)生活教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育之心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)加區(qū)三中團(tuán)委活動(dòng)主題：笑對(duì)生活活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是人生的一部分。幫助學(xué)生樹(shù)立珍惜生命，積極向上的生活態(tài)度。培養(yǎng)學(xué)生以健康的心態(tài)正確面對(duì)生活中的困難和挫折。授課教師：加區(qū)三中 郭海燕 活動(dòng)過(guò)程：一、游戲吹蠟燭——感受挫折同學(xué)們喜歡做游戲嗎？今天，我們要舉行一次吹蠟燭比賽。請(qǐng)每小組推選一名選手參賽，看誰(shuí)先把蠟燭吹滅。請(qǐng)同學(xué)們按著自己的脈搏為他們計(jì)時(shí)。賽后談話：比賽結(jié)束了，你心中有什么感受？小結(jié)：比賽失利、考試成績(jī)不理想、爸爸媽媽的責(zé)罵、朋友的誤解等不如意的事常常發(fā)生。傷心、難過(guò)、遺憾、失落是我們?cè)庥隼щy遭受挫折的正常情緒表現(xiàn)。在我們成長(zhǎng)的道路上，遇到困難和挫折是常有的事。你都遇到過(guò)哪些困難和挫折？遭遇挫折后，你有什么樣的感受？你是如何解決的？ 解決方法：發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、代替、升華、傾訴、求助等。二、游戲：哭笑大比拼請(qǐng)吹蠟燭游戲中最快的隊(duì)與最慢的隊(duì)各選1男1女分別表演“哭”“笑”，互相感染對(duì)方，直到對(duì)方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對(duì)方者為勝?？偨Y(jié)：為什么在這個(gè)環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來(lái)呢？主要是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境、這個(gè)歡快的氣氛。有人說(shuō)生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭。我最想對(duì)大家說(shuō)的是：笑是生活的主題，要學(xué)會(huì)笑對(duì)生活。三、故事閱讀：《倆兄弟》有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái)，對(duì)著父親嚷嚷起來(lái)：“太糟了！是誰(shuí)進(jìn)了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理？四、你知道嗎？福彩36選7的概率比較福彩36選7的概率和精卵子結(jié)合的機(jī)率，體會(huì)自己生命的來(lái)之不易。如此來(lái)之不易的生命只有一次，所以，我們要盡情享受生活，笑對(duì)生活。心理健康教育之心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)加區(qū)三中團(tuán)委但人生不如意事十之八九，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)？讓我們看看榜樣的力量。五、說(shuō)一說(shuō)想一想讀一讀：名人事例說(shuō)一說(shuō)：古今中外，有許多名人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起，創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)。像這樣的事例，你知道那些？（文王拘而演《周易》，仲尼厄而做《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳，兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。）人生難免會(huì)有挫折，人們對(duì)于挫折和苦難的態(tài)度不同，結(jié)果就會(huì)不同。美文欣賞：《雕琢》感悟：再普通的人，如果有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能忍受住一個(gè)個(gè)苦難，經(jīng)受住一番又一番的磨煉，向著自己心中的目標(biāo)邁進(jìn)，將來(lái)一定是出類(lèi)拔萃的。但是，如果你一出生就自肩膀失去了你的雙手，自臀部失去了你的雙腿，你會(huì)怎么面對(duì)？有這樣一個(gè)人，他從出生起就是老師說(shuō)的這個(gè)樣子，他是怎么面對(duì)的？六、怦然心動(dòng)：觀看視頻簡(jiǎn)介力克的成就。提問(wèn)：看了這段視頻，你有什么感受？無(wú)論你有多少對(duì)生活的抱怨,無(wú)論你有多少對(duì)自己的不滿，無(wú)論你有多少自以為的傷痛，只要站在他的面前，你就無(wú)法再抱怨、不滿和傷心。這是因?yàn)槲覀兂３Ｄ軓膭e人那里得到力量和信心。七、小結(jié)寫(xiě)收獲：今天的活動(dòng)，你感受最深的是什么？通過(guò)今天的活動(dòng)，你想對(duì)自己、對(duì)親人、朋友、同學(xué)說(shuō)些什么？請(qǐng)寫(xiě)在紙上。分享收獲：你想把這句話送給誰(shuí)就走到他的面前大聲讀給她聽(tīng)，想送給自己就大聲讀給自己聽(tīng)；也可以帶出課堂，把這句話送給你的親人、朋友。八、[課外延伸]用一個(gè)小筆記本記錄自己克服困難獲得成功的經(jīng)歷。課外閱讀《想象五年后的你》、《輪椅上的夢(mèng)》等