【正文】 音的波形圖，當你的發(fā)音符合普通話的要求時你就能看見類似于“棗核形”的音波出現(xiàn)?? ??? ? ? 要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節(jié)奏。一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：——要求聲母的發(fā)音部位準確、彈發(fā)有力。——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 iunng等做韻尾時，要注意口型的變化。吐字要清晰，最基本的在于對漢字音節(jié)（一個漢字就是一個音節(jié)）的組成部分：聲母、韻母、聲調要讀準。輔音聲有21個，練習要嚴格掌握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個，練習時控制好口腔的開合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調練習也很重要。漢語中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因為聲調不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話在一些字的發(fā)音上的區(qū)別也僅在于聲調不同。練習聲調先從讀準單個字的聲調開始，然后再練習語句中的每個字的聲調。? 再吐字練習中，正音練習很重要。所謂正音練習，就是根據(jù)普通話的讀音標準，校正自己的地方音和習慣音。正音練習包括很多內容，主要有：平舌音和翹舌音練習，鼻音和邊音練習，送氣音和不送氣音練習，前鼻音和后鼻音練習，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習。因為不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，常常弄不清初，發(fā)不準。問題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。怎么辦？下面提出兩個解決這個問題的主要方法：第一，? 選擇一些字、詞進行對比練習和組詞練習，以讀準其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分能力。字的對比練習。訓練要求是，對比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習。平－翹：滋－之字－只 咋－扎 總－中嘴－追 增－正 尊－準 藏－張第二，? 詞的對比練習。訓練要求是：對比平翹舌聲母，再分別用每個詞說句話。平－翹：自主－支柱 栽花－摘花 木材－木柴推辭－推遲私人－詩人 司機－實際第三，? 組詞練習。訓練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個詞說句話。Z——zh在職雜志 栽種 增長 自重 宗旨Zh——z渣滓 張嘴 種族 長子 沼澤 振作C——ch財產(chǎn) 草場 猜出 采茶 彩綢 餐車Ch——c車次 場次 蠢才純粹 差錯 陳詞S——sh三十 喪生 掃射 私塾 四十 四聲Sh——s 哨所 山色 深思 神速上訴 深邃第四，? 選擇一些繞口令，分清平翹舌音，由慢到快反復練習撕字紙剛往墻上糊字紙。你就隔著窗戶撕字紙。一次撕下橫字紙。一次撕下豎字紙。橫豎兩次撕了四十四張濕字紙。是字紙你就撕字紙。不是字紙你就不要胡亂的撕一地紙在吐字訓練中，還要注意到位練習，即口型和發(fā)音器官操作到位的練習。韻母在形成口形時作用最大，講話中的每一個音節(jié)都離不開韻母。在講話時，有的人有意無意地會出現(xiàn)圖省事的情形，嘴巴沒張應有的程度，或者嘴，齒，舌，鼻，喉，聲帶等器官動作不夠協(xié)調，于是就發(fā)生“吃字”，“隱字”，“丟音”或含混不清，音量過小，吐字不準等現(xiàn)象。如有人吧：“政治家”，念成：“整治家”，“針織家”，有人將“公安局”念成“官局”等等，總之，由于發(fā)音不到位，便會造成歧義，產(chǎn)生誤解，不能準確的表情達意。（5）讀句訓練。吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀準，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。目的是訓練朗誦時語句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。? ? 、音高、音質訓練。（1）音量訓練。音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利于恰當?shù)谋砬檫_義，后者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的現(xiàn)象。因此，音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點：，音量都要適中，不可太大或太小。，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。朗誦內容較短。一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續(xù)時間較長，會使嗓音嘶啞。（2）音高訓練。要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。通常情況下，人們講話時使用的音域范圍一般只有一個8度，多數(shù)情形下，卻只有4到5度。不練習時可以的，沒什么大問題。在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，（偶爾要用高8度音），因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。另外，還必須注意，通唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給后面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應及時進行調整。（3）音質訓練音質，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發(fā)聲音變和變調的產(chǎn)物。當人的某個或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質就會發(fā)生變化，聲音會變得不中聽。還有，盡管沒有發(fā)音器官方面的問題，由于發(fā)音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。不當?shù)穆N舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發(fā)音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據(jù)前面已經(jīng)談過的正音練習中所介紹的方法來克服。呼吸音，是由于發(fā)音時聲帶沒有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時吸氣過于頻繁，講話過快，用力過度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過大?？朔闹饕k法時，在講話或朗誦時，按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。雜音主要來自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要靠平時保護好嗓子，講話時正確地運氣，發(fā)音，從而消除影響音質的雜音，使聲第三篇：播音主持_發(fā)聲訓練播音部培訓材料之練聲計劃 一、活動身體：練聲前，輕微活動身體，打氣泡音 10 分鐘。二、無聲練習: 唇的練習: “噴”：雙唇緊閉，發(fā) “P” 音。上唇中部 1/3 段用力。、舌的練習：“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面； “咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧。“轉”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉 360 度，再右轉 360 度，交替進行。“撇”:先把雙唇閉緊，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替進行?！皳v”：在舌屮線，豎著棗核前翻、后翻，練 Al 舌部力量； “頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內頰，交替進行； “轉”：閉唇，把否尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞 36 ? 度，再向逆 時針方向轉 360 度，交替進行； “伸”：古伸出口外，向下伸 3040 次，讓與古有關的肌肉放松。練習到累時，再發(fā) 聲能解決舌根緊張的問題；“立”：先把古 A 然平放再下齒槽中，然后向左、向石翻立，交替進行?！耙А保合冗肿欤囿w后縮，咀嚼肌咬合的練 Al 30—40 次。三、有聲練習：、氣息練習：不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、用很細的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近； ?聞花香控制氣息； ?彈發(fā) h6i 音和 ia 音； ?發(fā)單元音 a、o、e、i、u、U，延長的 a 音； ?擴展音域練習：單音上繞下繞 “a” 和 “i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達到兩個八度。?發(fā)“啊”、“吁” “吁”音，體會氣息卜沉的感覺。由弱到強，由小到大。發(fā) 4 毎秒 2 個數(shù)字。4（偷氣）、（偷氣）、10…播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料()這里是太陽稃戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長。這里是海風吹醒的地方，種子在這里萌動，思想在這里豁然開朗?；厥兹曷?，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云 彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠的幻想。握握手，未來在我們自 己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了 60 年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了 60 年。年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女 A 由解放的號角。60 年后的今天，在經(jīng)濟騰飛的遍地春潮屮，我們高唱著屮華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!在這里，我們向 60 年來，所有關心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝!此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的 旋律吧!當零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當中央人民廣播電臺即將走入 21 世紀的時候。我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎 來每一個生機勃勃的黎明。我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔每一次人生奮斗的艱辛，編 織每一幅未來理想的閣景。我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，丁作順利。（三）披一路風塵，數(shù)千載風流，看青山依舊，唱大江永去。今天，在人類舉步跨進 21 世紀門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的 民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。她是藝術筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結晶，又是歷 史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，與鶯兒，桃花扇，楊柳風，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的 顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊?？涓傅膱砸?，洛神的錒娜，屈原的仰天長嘯，李煜的 愁腸寸斷，關云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術美的化身，歷萬芯 而不朽。她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠磯，章章錦繡，是 民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢 符人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些 絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來 人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當代文化派出的使節(jié)。拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的 柳絲，舉一盞冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了 尋覓千古名篇的文化散步。（四）萬民歡騰，世紀之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來：千年復始，世紀之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠。讓歷史預言：世紀屬于中國！讓心靈承諾：世紀屬于我們！繞口令：、雙唇音: ?八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。?吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。、唇齒音:餅碰盆，盆碰餅。?我們要學理化，他們要學理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學會理化卻不會理發(fā)，學會理 發(fā)也不憤理化。?費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰 看黃風凰，黃風凰看紅風凰，粉風凰、飛風凰，粉紅風凰花風凰，全都仿佛活風 凰。、舌尖首：郎。、舌根音：.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。? 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻, ，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。.調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。.老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。.牛郎年年念劉娘, 劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀寫好了詩歌。、舌面音：.氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。?你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心扣印團結緊。、翹舌首: ?史老師講時事，常學時事長知識。時事學習看報紙，報紙登得是時事，?？磮蠹?要多思，心里裝著天下事。?認識從實踐始，實踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不 知道，也不要不知道裝知道。老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知 道。、平舌音: ?早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。?四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就可能要誤事。下面是張 60 分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對性地組合 操練。(1)氣泡音：閉口和張口共 30 秒。(2)輕度哼鳴：秒。(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉 U 1 分鐘，改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。(4)慢吸快呼：次，20 秒。(5)慢吸慢呼：次，20 秒。(6)快吸慢呼：次，2 分鐘。(7)“絲”—