【正文】 。實操時操作位置較小，選手之間隔得很近，容易被干擾，此時靜得下心來非常重要?；厮笪艺J真思考這次參賽的所得所獲，有如下總結：第一個是適時調整。這個調整指的是心態(tài)和狀態(tài)，最開始到白洋參加集訓，學習和生活上都非常不適應，特別是心理壓力，十一位集訓選手坐在一個房間里面，每天的理論和實操成績排名后在群里公布，每天晚上都要面對其他選手和講師流利過關理論，心理壓力非常大，也曾打過退堂鼓，但后期經過黃所、陳所的談心及自我紓解，我漸漸開始適應環(huán)境甚至去享受訓練的過程。特情練到一半進入瓶頸期，長時間沒有進步，整個人也開始急躁起來，連正確率都無法保證，但通過調節(jié)，靜下心來又練了一段時間后，不僅速度有所提升，正確率也保持在一個理想的狀態(tài)。在比賽中，面對來自全省各條高速上的佼佼者，也能調整好心態(tài)，正視壓力。第二個是善于堅持。這三個月中我深刻體會到兩句話，第一句是“萬事開頭難”，集訓的第一個星期是最難熬的，作息時間的改變、繁重的學習任務、沉重的競爭壓力都讓我難以適應，但熬過一周后，身體與大腦都適應了這種節(jié)奏；第二句話是“行百里者半九十”，當新鮮感開始褪去，當疲憊刻上心頭，此時的堅持最難能可貴。第三個是勇于挑戰(zhàn)。在集訓中我的同伴和對手是來自公司各個管理所精心培養(yǎng)的優(yōu)秀員工，實力都非常強勁，三人行必有我?guī)熝桑谶@種環(huán)境中保持自己技能優(yōu)勢的同時學習他人的強項經驗，從而補上短板是一個很有意思的事情，大家互相學習，同時進步，每天你追我趕，在這種良性競爭的氣氛中，我們有兩位選手刷新了公司點鈔點卡技能記錄。在比賽當天面對兩三百位競爭對手，與他們同場考試時不怯場、不畏縮，能夠不受影響發(fā)揮出自己的正常水平，這也是一種挑戰(zhàn)。勇于挑戰(zhàn)不僅僅是挑戰(zhàn)對手，更要挑戰(zhàn)自己，強大的自己來自強大的內心，第一次參加這么長時間的脫產集訓，第一次自己選題做PPT到別的支部充當講師的角色跟同事交流，第一次代表公司參加大型比賽，這些都需要敢于挑戰(zhàn)的勇氣，同時也需要對自己的肯定及自信。為了參加這次競賽，我從去年公司的比賽結束后就一直在準備，前期在所不間斷的練習為這個目標的完成奠定了一定的基礎，讓我能夠被選入集訓隊。公司領導經常探班，對我們關懷備至，這在集訓及參賽期間給了我們莫大的支持。各個管理所的收費管理員放下所里的事情，輪流陪著我們學習，提供現(xiàn)場知識解答。收費管理部的精心安排，包括出試卷、后期派專人駐守指導，組織解壓小游戲等讓我們勞逸結合。白洋管理所的周到服務給我們營造了一個良好的生活環(huán)境和學習環(huán)境，提高了我們的學習效率。此次參賽我學到了很多，不僅在業(yè)務能力上得到了提升，在語言表達、組織能力、抗壓能力等方面也得到了鍛煉，對高速行業(yè)的發(fā)展前景也有了新的認識?；厮笪覍⑽覅①愃〉玫慕涷瀭鬟f給了站所的其他同事，讓大家都能以一種新的角度去參與競賽。雖然這次參賽有很多遺憾，但更多的卻是收獲，我希望自己和各位同事們都能對業(yè)務技能保持一種不斷尋求進步、尋求突破的心態(tài)，守護自己的初心，向著理想不斷前進。也真心希望如果以后再有這樣的賽事和機會，我能和更多的同事們并肩同行。參加技能大賽心得體會1520xx年6月2327在天津我校電氣專業(yè)的兩名同學劉明、王振斌代表北京市參加了《電氣安裝與維修》項目全國技能大賽，并取得了全國三等獎的好成績?，F(xiàn)將對競賽活動中的收獲與體會總結如下：校領導高度重視，早部署、早策劃在籌備、組織競賽活動期間，學校各級領導對本屆技能大賽活動給予了大力指導和中肯的建議；王建民副校長自始至終地關注整個課外輔導及競賽的活動現(xiàn)場。師生積極參與，體現(xiàn)了良好的精神風貌20xx年三月份，得到消息，國家級技能大賽要新增設電氣設備安裝與維修項目，消息傳來，學校領導非常重視，將這個任務就責無旁貸的交給了我們電工組，我們電工組的老師們立刻組織相關專業(yè)的學生16名，從組隊到訓練，組內的老師們克服了自己教學任務重，擔任班主任等工作量大的困難，像高錚、高紅、趙永利、閆壯國等老師都是下了自己的課就去實驗室輔導學生，作為組長的我更不用說，那段時間幾乎沒有課間休息，課間時給訓練的學生講電動機單方向、正反轉、星角降壓啟動控制線路的原理、接線，上課鈴響了，就要馬上回到所教班級進行正常教學，這樣的情景堅持了兩個星期，之后我們通過考試、比賽最終確定了六名同學作為北京市比賽的候選人，對他們進行了“殘酷的”訓練，這一時間從3月27日到4月14日，我們的老師和學生沒有了白天和晚上、沒有了平時和雙休日的區(qū)別，加班加點，因為時間對于我們來說太緊了，從比賽題目的確定到設備的到位一共就這么點時間，學生對于所用的的PLC一無所知，甚至于我們的老師也不是很熟悉，面對這些，我們怎么辦？只有咬牙從頭學，我們請來了廠家的技術員，給我們的學生和老師一起講PLC編程，從接線到編程、調試，我們挺過來了，功夫不負有心人，最終我們四名同學代表我校參加北京市電氣設備安裝與維修項目比賽，取得了北京市第一名和第三名的好成績，第一名的劉明、王振斌代表北京市參加全國技能大賽。在這個過程中我真的感謝我們組的每一位老師，是他們的無私幫助和奉獻，支持著我，使我堅持下來。也使我明白了一個道理，那就是任何成功都離不開團隊的支持，這就是集體的力量。接下來就是備戰(zhàn)國賽，我考慮到由于前段時間的緊張工作，每一個老師都很疲憊，為了能保證他們的身體健康，因此我調整了輔導計劃，主要由我和高錚負責學生的輔導和訓練，于是我們倆就沒有了休息日，尤其是六月份國賽設備到位后，我們每天7點多到校、晚上9點才離校，一直扎在實驗室輔導著參賽學生。師生都體現(xiàn)了良好的精神風貌。突出專業(yè)特色，創(chuàng)新水平進一步提高競賽的設立，為學生搭建起展示技藝的舞臺。學生積極投入訓練和比賽，教師精心指導，更多的學生從競賽中受益。比賽、實訓為一體，工學結合促進了教學改革。許多技能競賽活動的過程，都是按照企業(yè)的要求來舉辦的，以行業(yè)、企業(yè)各崗位的標準和要求來考察選手。這對于各專業(yè)的老師來說，能更加明確企業(yè)需要什么樣的人和什么樣的能力，有效地促進了專業(yè)的教學改革和建設。本屆職業(yè)技能競賽的開展是對我組教學培訓成果的一次檢驗，也是進一步推動我教研組職業(yè)技能訓練和就業(yè)工作向縱深發(fā)展的催化劑。在今后一年一度的職業(yè)技能競賽中，我們將以比賽為契機，提高教師和學生的技術技能以及參賽團隊的整體水平，取得更好成績。擴展資料：技能大賽心得體會我眼中的技能大賽黔西縣中等職業(yè)學校張志梅一年一度的技能大賽又悄悄的落下了帷幕，對于老教師的我來說，已經連續(xù)參加了四次技能大賽，其中既有貴州省組織的，也有我們畢節(jié)市組織的，無論是那種競賽，我都積極的組織學生參與。因為：一、大賽讓我積累了豐富的經驗。還記得2009年第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現(xiàn)有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績。通過這幾年的技能大賽，現(xiàn)在的我已經積累了豐富的技能大賽經驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。二、大賽提高了學生的學習興趣中等職業(yè)學校的學生基礎良莠不齊，基礎知識較為薄弱，這是普遍現(xiàn)象，但中職學生往往又具有勤于動手操作的行為特點。職業(yè)技能大賽就是選拔具有一定動手操作能力的實用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學生，提供了展示自己風采與才藝的平臺，讓那些因為學習成績差而遭到偏見、一度陷入茫然的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發(fā)現(xiàn)，很多去參加了技能大賽的學生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都非常優(yōu)秀。三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺通過這幾年的大賽，讓我認識了很多兄弟學校的同行，大家都加入了qq群，平常在教學和工作中遇到的專業(yè)問題，大家都通過qq群進行交流和溝通，相互學習，相互借鑒，相互分享，不但可以解除工作中的煩惱和憂愁，還相互學到了不少專業(yè)知識。何樂而不為呢?四、大賽使本專業(yè)添置了很多設備由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。五、大賽讓指導教師既有得失又有收獲收獲的是我上面所說的那些，當然，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎天天都要輔導學生，有時甚至飯都顧不上吃。更不要說照顧家庭，弄得愛人責怪，孩子埋怨。畢竟，每個指導教師都想自己能在技能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。20150412