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正文內(nèi)容

初三沖刺學(xué)習(xí)計劃-資料下載頁

2024-11-16 05:20本頁面
  

【正文】 ,,題型會相對靈活,采用通讀教材的方式熟悉教材的,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,:語文:基礎(chǔ)知識得分很重要,在平時可以多做做習(xí)題,可以幫你積累經(jīng)驗,培養(yǎng)做題的手感。把每次做作業(yè)都當(dāng)做是一種鍛煉,提高自己從短文中提取信息的能力。另外,不能做完之后就一扔,要思考做錯的題目,總結(jié)答題方法。告訴你一個小訣竅:讀答案也是一種方法!讀答案真的可以培養(yǎng)答題時的手感。到了初三,老師或許會幫你或者自己整理一套答題大綱。分記敘文、說明文、抒情散文、議論文等,例如賞析某個比喻:用了比喻的修辭手法,將......比喻成.....,生動形象的寫出了......表達(dá)了作者......的思想感情,是文章更具感染力。擬人:用了擬人的修辭手法,賦予......以人的情態(tài),形象生動的表達(dá)了.............都可以套用。文言文可以弄懂每個字的解釋,在連成句子。數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)考試重在前面的基礎(chǔ)題,后面的能力題適量而為。寧愿后面的題目不會的空著,也不能讓會的基礎(chǔ)題錯誤。做每道題的時候要總結(jié)這一題運用到的知識點,下一次遇到這種題目時,可以有一種概念,要怎么做才行??傊?,多做多練,認(rèn)真聽課就行了。英語:這個很簡單??!掌握書上要求背的四會單詞,在平時做完形填空、閱讀理解、任務(wù)型閱讀時,看見不認(rèn)識的詞及時查字典或問老師,再用一個小本子記下來,隨身帶,利用閑碎時間看看,對自己有好處。在讀背課文的時候越快越好,當(dāng)然要注意發(fā)音,中考是要考口語的。讀得越快,腦子的反映能力就越強(qiáng),語感也就越好。語感很重要,就算不會語法,也可以根據(jù)語感得出答案。選擇題大都可以用排除法,正確率比較高。我通過這個方法,英語含口語分143哦!政史:這個我沒有第一位仁兄幸運,我們是閉卷的,全都得靠自己背。背是有技巧的,可以知識點整理成一個個小問題,這樣背既可以加快速度,還可以在考試的時候更好的運用。物理:我沒話說,我中考就敗在這一門上了!!89啊,氣死我啦!你要加油!化學(xué):請認(rèn)真閱讀目標(biāo) 列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。要求 列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。注意 ①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,嚴(yán)格要求自己,一步一個腳印地前進(jìn)。1 課前自學(xué) 課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。專心上課 上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”,往往這時學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),能更為主動和靈活地接受老師授課。3 認(rèn)真做好課堂筆記。在上課過程中要積極提問,并將課堂上沒有機(jī)會得到解決的問題,用筆記下來,以便課后解決。4 及時復(fù)習(xí)課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識以達(dá)到靈活運用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。5 課外學(xué)習(xí)要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合,活動的內(nèi)容和時間要適當(dāng),不要影響正常的課堂學(xué)習(xí),身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。附:美國尖子生的十項學(xué)習(xí)習(xí)慣:以學(xué)為先在他們心目中,學(xué)習(xí)是正事,正是理應(yīng)先于娛樂。隨處學(xué)習(xí)每天練跑途中記憶詞語。在盥洗池旁貼一張詞匯表,每天刷牙時熟記一個生詞;無論怎樣各具特色,有一點他們是一致的:保證學(xué)習(xí)時間,堅持不懈。講究條理把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置,將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好,避免用時東翻西找。學(xué)會閱讀學(xué)會快速閱讀,提高單位閱讀量,學(xué)會讀一本書的目錄、圖解和插圖,為提前了解本書內(nèi)容,獲取更有效的信息;當(dāng)積極的讀者不斷的提問,直到弄懂字里行間的全部信息為止。合理安排再晚也勉勵自己當(dāng)天完成作業(yè)。善做筆記強(qiáng)調(diào)記筆記的功夫,尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間華一道線,半邊摘錄課文概要,另半邊記下老師補(bǔ)充的東西。書寫整潔。及時提問。學(xué)習(xí)互助學(xué)生經(jīng)常一起討論家庭作業(yè)中的難題,使用不同的解題方法并相互交流心得。自我測查記筆記時,對自認(rèn)為可能會考的知識點格外注意,課下根據(jù)這些知識點自編模擬題,并在考試前夕做出書面答案。如果哪里答的不圓滿,就回過頭來在復(fù)習(xí)。(1).入睡的最佳時間:晚上22:0023:00 :早上5:006:00 :上午8:00 思維嚴(yán)謹(jǐn)周密 10:00精力充沛 下午2:00 反應(yīng)敏捷 晚上8:00 記憶力最差 :早上起床后或每餐前1小時各飲一杯水 :飯后45分鐘 :上午10:00 下午15:00 :晚上臨睡前一次溫水浴 :晚上臨睡前用護(hù)膚品 :餐后1小時 :飯前1小時一、考前的生理調(diào)整。按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著,可以早點起床,運動、吃早點。心理學(xué)界有一個普遍的共識,就是人一天的最佳記憶時間,為早上5點7點,晚上7點9點,充分利用好這兩個時段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分鐘為宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主,可以集中時間做套題,做題應(yīng)注意文理結(jié)合,難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài),樹立自信心,經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練,相信到臨考時就不會有異樣的感覺。二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。有氧運動。早晨若睡不著覺,可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什么運動,都要挺胸抬頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規(guī)律,即;運動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。洗熱水澡。有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?,是最放松的狀態(tài),有一種安全和溫暖的感覺,可以凈化心靈,更有助于睡眠,有利于第二天的學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)穆犚魳?。如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時,不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等,悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂,可以穩(wěn)定情緒,音樂以聽不懂為好,因為不需要記憶,最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí),一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。找人傾訴、聊天。要找能理解你的,同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁,合理的宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄,會直接影響中考成績的。第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時,即24小時記憶整合時; 第二次溫習(xí)是在一星期之后; 第三次溫習(xí)是在3個月之后; 第四次溫習(xí)是在6個月之后。第一、要制訂好學(xué)習(xí)計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時,同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣,每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí),什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè),什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù),并且一件一件按時完成。一般來說,早晨空氣清新,環(huán)境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑摹_@樣堅持下去,同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。第二,要安排好自習(xí)課時間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù),幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)?。因為在還沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè),這樣不但速度慢,浪費時間,而且容易出差錯。所以,在動手做作業(yè)之前,同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說:“磨刀不誤砍柴工”,對知識理解透徹了,思路開闊了,作業(yè)做起來就會又快又好,此外,做完作業(yè)后,還要安排一定時間預(yù)習(xí),了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容,明確重點和難點,這樣就能有的放矢地聽好課,提高學(xué)習(xí)效率。安排自習(xí)課時,還要注意文科、理科的交叉,動口與動手的搭配,而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí),這樣容易使人疲勞,會降低時間的利用率。第三,學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間,同學(xué)們還要學(xué)會“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣,這是很不好的。須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天,就等于失去了明天,也就會一事無成。因此,希望同學(xué)們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時光。對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。早上6點8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。早上8點9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。上午9點11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。正午13點14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考: 每天6:00起床,6:307:30復(fù)習(xí)英語,7:409:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:5011:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:004:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 106:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,30年之后再后悔,已經(jīng)來不及了一、晚上911點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應(yīng)安靜或聽音樂二、晚間11凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點睡著了:()三、凌晨13點,膽的排毒,需在熟睡中進(jìn)行四、凌晨35點,肺的排毒。咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除,凌晨4點為脊椎造血時段,須熟睡五、凌晨57點,大腸
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