【正文】 程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時(shí)要把老師講的重點(diǎn)做個(gè)筆記。不做筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。三、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、學(xué)習(xí)要積極主動。只有當(dāng)我們積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。才能逐步地提高效率。所以我們無論何時(shí)何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當(dāng)中，學(xué)習(xí)成績就很難有進(jìn)步了。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且心情特別的好，那樣在聽老師上課時(shí)就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。另一方面，我們要把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，遇到做不來的題目問問同學(xué)，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。等到要用的時(shí)候，一看便知道放在哪兒。然而有的學(xué)生要找某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影，時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。總之，“世上無難事，只怕有心人。” 相信同學(xué)們做到以上六點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績肯定會大有進(jìn)步的。國旗下講話：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持打開中國歷史，那燦爛輝煌的傳統(tǒng)文化依舊散發(fā)出陣陣的墨香。走過了50XX年，在這厚重的積淀中，給我們后人留下的是一筆筆永恒的財(cái)富。曾經(jīng)咀嚼《詩經(jīng)》中纏綿的情感，曾經(jīng)仰慕孔子睿智的思想，曾經(jīng)欽佩孟子犀利的言語，曾經(jīng)領(lǐng)略莊子淡泊的人生……而今，靜心下來，細(xì)讀《荀子》不覺被他的自強(qiáng)精神所感染，今天，拿來與同學(xué)們共勉。翻開荀子的《勸學(xué)》，眼前仿佛站著一位哲人，在催我們奮進(jìn)。“積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！彼嬖V我們：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。干任何一件事情，都要有百折不撓的堅(jiān)持精神。縱覽古今中外，大凡有成就的人，無一不具有堅(jiān)持的精神。戰(zhàn)國蘇秦身披六國相印，令人矚目，可他學(xué)習(xí)時(shí)的那種“頭懸梁，錐刺股”的精神，又有幾人可以效仿。《史記》這部鴻篇巨著被世人稱之“史家之絕唱，無韻之離騷”，它的研究價(jià)值無書可及?？赡阒?，這是司馬遷耗費(fèi)了17年的時(shí)間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的杰作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，孫康囊螢映雪，他們的精神印證了“貴有恒，何必三更起五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。同樣，他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不會遙遠(yuǎn)。“堅(jiān)持”體現(xiàn)著毅力。學(xué)習(xí)中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。無毅力即是無恒心，無毅力相當(dāng)于“畏難”，無毅力也就失去了目標(biāo)。不少同學(xué)知道，學(xué)習(xí)很重要，但是學(xué)習(xí)累了，作業(yè)多了，就失去了學(xué)習(xí)的興趣，就變得懶惰了，成績自然下滑。究其根本，是缺乏學(xué)習(xí)的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我們的學(xué)習(xí)，若以“五分鐘”為激情，以枯燥難耐為借口，而沒有毅力，沒有堅(jiān)持，那么學(xué)習(xí)之膚淺，又何其悲哀！孟子曾經(jīng)告誡我們“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”這一切磨難算不得什么，只有這樣，才能“動心忍性，曾益其所不能。”“堅(jiān)持”體現(xiàn)著成功。蝸牛堅(jiān)持著爬上金字塔頂，得到的是雄鷹的世界；烏龜?shù)膱?jiān)持獲得了兔子的榮譽(yù)；愚公因志堅(jiān)而讓山移，“堅(jiān)持”就是勝利，只有堅(jiān)持才能啟開成功的大門。我們要學(xué)有所獲，達(dá)到“真信、真學(xué)、真懂、真用，”就要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，且不論堅(jiān)持學(xué)習(xí)的結(jié)果會是怎樣的輝煌，單說這種能夠跨越歲月、跨越世俗、跨越自我，“堅(jiān)持學(xué)習(xí)”的態(tài)度和過程，就是一種令人敬仰，一種純粹的成功。同學(xué)們，學(xué)習(xí)中就要有毅力，有恒心，相信“鍥而不舍，金石可鏤?！薄皥?jiān)持”必將迎來成功！