【正文】 構(gòu)性的松懈，重點(diǎn)表現(xiàn)在課間操的質(zhì)量上，班級(jí)上課的質(zhì)量上，其次在溝通方面也欠缺功夫，導(dǎo)致問(wèn)題出現(xiàn)了層次性的變化。這方面還需要更大的精力和勇氣來(lái)繪畫(huà)初三體育委員的新藍(lán)圖。反思如下：一是要賦予其權(quán)利，注重和體育委員的溝通，可以通過(guò)他看班級(jí)。二是他的差異化和存在感可以輔助教學(xué)，利用其共性所產(chǎn)生的效果惠及班級(jí)，為班級(jí)帶來(lái)實(shí)惠。三是幫助其快速提高體育成績(jī)，樹(shù)立威信，他也可以帶動(dòng)一些同學(xué)快速提高。三、差生的轉(zhuǎn)化在我眼里沒(méi)有差生，很多時(shí)候我都是懷著信任和鼓勵(lì)的眼光看待他們，他們的改變和進(jìn)步是我的最大喜悅，也是更大的感動(dòng)。他們的變化是從信任開(kāi)始的，他們的改變是從鼓勵(lì)起航的，我們的教學(xué)不應(yīng)該出現(xiàn)差生，他們的心理角逐更容易造成傷害，但是過(guò)分的關(guān)注也容易出現(xiàn)傷害，拿捏其中的平衡需要開(kāi)闊的胸懷和豐富的班級(jí)信息，在一朝一夕的觀察中把握變化，我們就能很好的看到變化。他們是我們成長(zhǎng)的樂(lè)趣，我們的成長(zhǎng)也有他的一份，這可能就是我們所說(shuō)的愛(ài)吧。（有點(diǎn)矯情，需要修改）四、教學(xué)程序的始終有些事一開(kāi)始就很矛盾，有些事一結(jié)束就更能體現(xiàn)生命力，從初一到初二，都能很好把握教學(xué)程序，一個(gè)良好的教學(xué)秩序是教學(xué)好壞的保障，但是這個(gè)保障是否有效，要看問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)間，要看問(wèn)題是否高遠(yuǎn)，等問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)才去改變，其中的力度和扭曲度是緊張是無(wú)序的，我們要適時(shí)的把握和體會(huì)，像拿繩子救人一樣，他的快慢要有現(xiàn)場(chǎng)感。程序的刻度是隨著變化的深度來(lái)往的。我們不能抱著程序去做既定的事，一個(gè)好的程序是有互動(dòng)的，動(dòng)態(tài)的程序才有和諧，很多錯(cuò)誤沒(méi)有往來(lái)。初三體育教學(xué)工作總結(jié)5本學(xué)期我擔(dān)任的是九年級(jí)三個(gè)班的體育教學(xué)工作，本次體育中考滿分率排區(qū)第三名，學(xué)生的成績(jī)非常好，但是在我的教育教學(xué)中還是存在一些問(wèn)題。現(xiàn)將這學(xué)期情況的總結(jié)一下。一、班級(jí)基本情況概述：九年級(jí)共有三個(gè)班，參加中考的人數(shù)是143人。在我的目標(biāo)里，三個(gè)班要求全部滿分。學(xué)生們對(duì)體育課的興趣非常大，對(duì)于學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)體育活動(dòng)都積極參加，并且完成出色。二、取得的成績(jī)：備好每節(jié)課，上好每節(jié)課，嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法，并且積極參加公開(kāi)課，提高教學(xué)技能；認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動(dòng)性，教育學(xué)生走強(qiáng)身之路，并且在今年江夏區(qū)教育局組織的體育考試中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，善于發(fā)現(xiàn)特長(zhǎng)生，培養(yǎng)精華，開(kāi)發(fā)潛力，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面，在我們幾位體育教師不懈的努力下，還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在江夏區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得乙組第四名好的成績(jī)。三、課堂教學(xué)：課堂上注重了對(duì)學(xué)生的管理，課堂內(nèi)無(wú)一例安全責(zé)任事故發(fā)生；高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)；結(jié)合體育中考項(xiàng)目，切實(shí)改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果；加強(qiáng)了課外實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的一切有利條件；開(kāi)展了一些豐富多彩的比賽活動(dòng)，以加強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神；較為科學(xué)的訓(xùn)練制度，在最短的時(shí)間內(nèi)盡量提高學(xué)生的成績(jī)。四、存在的問(wèn)題及今后的努力方向：回顧這一學(xué)期來(lái)，取得了較好的成績(jī)，同樣也存在一些問(wèn)題，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有待進(jìn)一步的提高。學(xué)生人數(shù)多，部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣太差，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地活動(dòng)時(shí)有時(shí)不遵守紀(jì)律，課堂組織有待進(jìn)一步加強(qiáng)。在訓(xùn)練上面自己專業(yè)不強(qiáng)，要不斷的充實(shí)自己。針對(duì)以上幾點(diǎn)不足，在今后的工作中，要做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，克難奮進(jìn)，爭(zhēng)取再接再厲，把今后的體育教學(xué)工作開(kāi)展得更出色。初三體育教學(xué)工作總結(jié)6本學(xué)期主要擔(dān)任了初三年級(jí)三個(gè)班級(jí)的體育教育教學(xué)工作，在工作中認(rèn)認(rèn)真真上好每一節(jié)課。為了提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，我從備課、上課、聽(tīng)課、評(píng)課，課后輔導(dǎo)、課外閱讀等方面積極地進(jìn)行積累。認(rèn)真鉆研教材，對(duì)籃球模塊的知識(shí)充分掌握，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，每節(jié)課盡量發(fā)揮學(xué)校的物質(zhì)資源的優(yōu)勢(shì)，增加一些教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好；了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)技能可能會(huì)有那些困難，采取相應(yīng)的方法手段和預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的籃球知識(shí)傳授給學(xué)生，包括如何組織、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)；擴(kuò)充學(xué)生的籃球知識(shí)量，拓展學(xué)生的知識(shí)面。讓學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，今后不論是自己鍛煉身體還是參加一些籃球業(yè)余比賽，都能夠有所幫助，進(jìn)而能夠隨時(shí)適應(yīng)社會(huì)上的各種情況，成為全面發(fā)展的新時(shí)代青年。一、遠(yuǎn)眺初三體育——我與初三結(jié)下緣。想起第一次帶九年級(jí)的體育時(shí)，我感到了前所未有的壓力，面對(duì)學(xué)校的要求和學(xué)生較弱的身體素質(zhì)，毫無(wú)初三體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我無(wú)數(shù)次陷入沉思，如何在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生身體素質(zhì)？如何把體育成績(jī)盡快提上去？如何讓體育成為學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣？我開(kāi)始制定短時(shí)間提升教學(xué)能力的計(jì)劃：第一，多聽(tīng)課、多問(wèn)；第二，多看書(shū)，多上網(wǎng)查；第三，多與班主任交流；第四，多反思自我。單靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我教學(xué)能力的提升關(guān)鍵是得益于體育組良好的教研氣氛，我和體育組的老師在一起集思廣益為中考體育第一的目標(biāo)不懈努力，真正做到了資源共享，課下我不斷向其他學(xué)校的老師請(qǐng)教各項(xiàng)技術(shù)的重點(diǎn)，時(shí)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)初三學(xué)生體育訓(xùn)練的方法，經(jīng)常翻閱運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書(shū)籍，短暫的一個(gè)多月里，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學(xué)生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了，正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下，盡快的融入到了初三教師團(tuán)隊(duì)。二、接近初三體育——我與學(xué)生快速成長(zhǎng)。從九月開(kāi)始上課，十月、十一月、十二月可以說(shuō)是整個(gè)初三學(xué)年最辛苦的階段，由于以前沒(méi)有接觸過(guò)初三大強(qiáng)度的訓(xùn)練，個(gè)別學(xué)生的抵觸心理很強(qiáng)，反映在課堂上就是紀(jì)律較散漫、量和強(qiáng)度無(wú)法完成，這就需要教師要有很強(qiáng)的責(zé)任心，面對(duì)懶散學(xué)生要曉之以理、動(dòng)之以情，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，向課堂要效率。為讓學(xué)生們盡短時(shí)間進(jìn)入初三體育訓(xùn)練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學(xué)生思想狀況，與個(gè)別學(xué)生談話，了解學(xué)生心理，讓他們知道為什么要考體育，體育在中考當(dāng)中起的什么作用，我們中考的目的不僅僅是為了中考能拿好成績(jī)，更重要的是要養(yǎng)成健康鍛煉的好習(xí)慣，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。我的種種努力逐漸的感化了學(xué)生，教學(xué)秩序變得井然有序，我這里體會(huì)最深的就是虛心與努力，我和學(xué)生朝夕相處、共同練習(xí)，奮進(jìn)讓我們迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。三、感悟初三體育——我們不懈努力。寒假結(jié)束之后，初三體育的訓(xùn)練逐漸由量向強(qiáng)度過(guò)度，男生1000米的時(shí)間滿分在3分30秒，女生800米的時(shí)間滿分3分24秒，最緊張的是男生的單杠，本來(lái)就是難度很大的項(xiàng)目，加上學(xué)生在寒假期間缺乏自主訓(xùn)練，所以成績(jī)不盡理想。而假期前成績(jī)還可以的1000米和800米也有所退步了。所以大部分同學(xué)表現(xiàn)出來(lái)的就是沒(méi)有信心，每當(dāng)我宣布時(shí)間，學(xué)生們總是感嘆完不成，“第一，慢點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，一定要讓學(xué)生由信心；第二，要給學(xué)生建立必勝的信念”。共同的學(xué)習(xí)中，我與孩子成了無(wú)話不談的朋友，我不斷的鼓勵(lì)他們，為了共同的目標(biāo)，我們?cè)诓恍傅呐?。四、欣喜初三體育——我們拼搏過(guò)不后悔。為迎接中考體育的到來(lái)，我們更是事無(wú)巨細(xì)，從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食，從交通運(yùn)動(dòng)量的調(diào)整到學(xué)生著裝等等，面面俱到。今天，面對(duì)所有的學(xué)生，我們召開(kāi)了考前動(dòng)員會(huì)，當(dāng)我站到隊(duì)伍前與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時(shí)，我的喉嚨時(shí)常哽咽，面對(duì)著我摯愛(ài)的學(xué)生們，為他們動(dòng)員，為他們打氣。從學(xué)生亢奮的情感中，我已看出學(xué)生必勝的信念，我們又一次強(qiáng)有力的見(jiàn)證了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團(tuán)隊(duì)的無(wú)悔付出、學(xué)生們的奮力拼搏。五、回味初三體育——我們不會(huì)忘記曾有這樣一句話“沒(méi)有帶過(guò)初三，不能算的上真正的體育教師”，因?yàn)槌跞w育教學(xué)有其特殊性，那就是把訓(xùn)練教學(xué)化。我在近一年的初三體育教學(xué)中收益頗豐：使我增長(zhǎng)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，讓我深刻的體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則和方法。提升了我的學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)，提高了與學(xué)生的交往能力。提高了我專項(xiàng)技術(shù)技能。拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。存在的不足：專項(xiàng)技術(shù)技能的熟練度和把握程度不夠準(zhǔn)確。初三學(xué)生的管理經(jīng)驗(yàn)方面還有待提升。初三體育教學(xué)的安全預(yù)案有待完善和加強(qiáng)。改進(jìn)方法與措施：積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)三項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)，多進(jìn)行三項(xiàng)練習(xí)，感悟、創(chuàng)新教學(xué)方法。認(rèn)真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課，努力使教學(xué)內(nèi)容銜接緊密，向課堂要效率。多與班主任交流，學(xué)習(xí)班主任管理學(xué)生的好點(diǎn)子、好辦法?？偨Y(jié)分析教學(xué)中的安全隱患，降低傷害事故發(fā)生的概率，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)安全的法律法規(guī)。初三體育教學(xué)工作總結(jié)7一學(xué)期來(lái)，我根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展，運(yùn)用了“成功教學(xué)法”，即在各項(xiàng)身體練習(xí)中，每位學(xué)生通過(guò)“成功教學(xué)法”練習(xí)，都有成功的機(jī)會(huì)，來(lái)滿足每位學(xué)生對(duì)“成功”的渴望，從而向練習(xí)目標(biāo)邁進(jìn)。由于面臨著xxxx年中考體育的改革，體育課既要照顧到學(xué)生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學(xué)生運(yùn)動(dòng)的重要性，在實(shí)踐課程的設(shè)置上做到循序漸進(jìn)，以期不斷提高學(xué)生的綜合能力。一、要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要上好課，課前準(zhǔn)備：備好課認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。課堂上的情況。 組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過(guò)自己的精心設(shè)計(jì)，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。課后反思，對(duì)教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實(shí)現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，找出解決問(wèn)題途徑，改進(jìn)教學(xué)形式，完善教學(xué)模式 。二、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個(gè)別差異，體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任的配合下，分層次教學(xué)，對(duì)于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，教學(xué)中多用“鼓勵(lì)教學(xué)”，堅(jiān)決不放棄基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不斷總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。積極參與聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課、評(píng)課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點(diǎn)和不足，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自己的力量。莊婉蓮初三體育教學(xué)工作總結(jié)8本學(xué)期的體育教學(xué)工作，主要是圍繞著中考體育和考后的課堂教學(xué)兩大摸塊進(jìn)行。因?yàn)榻衲耆菔兄锌俭w育成績(jī)不計(jì)入中考總分，仍是采用準(zhǔn)入制的辦法，就是達(dá)標(biāo)中學(xué)錄取的考生體育成績(jī)只須達(dá)到C級(jí)及C級(jí)以上。所以，師生們包括家長(zhǎng)的應(yīng)考心理氛圍都相對(duì)寬松?？荚嚱Y(jié)果還算滿意，除了個(gè)別協(xié)調(diào)性極差的學(xué)生達(dá)不到C，其他的均能輕松過(guò)關(guān)。本人很贊賞一位體育專家的觀念：“倡導(dǎo)體育考試的意志不是為了考試而考試，而是為不考試”?，F(xiàn)今，考體育作為一種考試制度，仍然是一個(gè)有效的指揮棒，用分?jǐn)?shù)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體的方法應(yīng)該是有效之舉。實(shí)踐證明，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用，學(xué)生身體素質(zhì)好了，文化課成績(jī)自然會(huì)提高。有關(guān)教育專家坦言，體育再次被提上中考日程并占有一定分值權(quán)重，該舉措不僅能加強(qiáng)學(xué)生的平時(shí)體育鍛煉意識(shí)，促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，也有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體鍛習(xí)慣，可以說(shuō)是健康和分?jǐn)?shù)兼得。泉州地區(qū)的體育中考采用準(zhǔn)入制而非計(jì)入中考總分其實(shí)是一種很人性化的操作方式，雖說(shuō)必考項(xiàng)目是中長(zhǎng)跑，但由于有了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的鋪墊，大部分學(xué)生認(rèn)為問(wèn)題不大，只要經(jīng)常鍛煉、練習(xí)，成績(jī)達(dá)到合格是件較輕松的事。本學(xué)期在備考環(huán)節(jié)我做了以下工作：（一）抓思想。與班主任達(dá)成一致，轉(zhuǎn)變絕大多數(shù)學(xué)生僅僅是為了體育考試的分?jǐn)?shù)才參加體育鍛煉。對(duì)于思想上存在懶惰的學(xué)生，通過(guò)思想引導(dǎo)，讓他們確立不怕苦、懶，勇敢頑強(qiáng)，克服自身“極點(diǎn)”的精神，讓學(xué)生明確體育鍛煉也可以增加對(duì)初三學(xué)生的心理調(diào)適，讓他們更好的接受中考的考驗(yàn)。（二）抓體能。在體育中考跑類不能取得理想成績(jī)的的學(xué)生往往存在“過(guò)分瘦小、過(guò)分肥胖”的學(xué)生中，這些學(xué)生由于生理原因?qū)е铝梭w能的薄弱，在教學(xué)中通過(guò)長(zhǎng)距離的走跑接合，間歇法進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，連續(xù)的蛙跳，進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練，短距離加速跑訓(xùn)練使學(xué)生速度有所提高。（三）抓技術(shù)。在體育活動(dòng)中正確的技術(shù)動(dòng)作是良好在成績(jī)的前提，無(wú)論是1分鐘跳繩，1分鐘仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)還是實(shí)心球的投擲，或者是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，學(xué)生只有掌握了正確的技術(shù)，才能在運(yùn)動(dòng)中做到“經(jīng)濟(jì)”省力，并取得理想的效果。（四）、抓心理訓(xùn)練。學(xué)生考試時(shí)會(huì)由于心理上的憂慮、焦慮、緊張、恐懼等情緒而使技術(shù)動(dòng)作變形，表現(xiàn)失常而留下了遺憾。因此有針對(duì)性對(duì)學(xué)生易受心理因素影響的項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，運(yùn)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)等手段，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們積極練習(xí)、體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信。（五） 抓模擬考試。這是有效提高學(xué)生考試適應(yīng)能力的重要途徑與手段，模擬考試過(guò)程嚴(yán)格按中考要求設(shè)計(jì)，使學(xué)生在真實(shí)氛圍下進(jìn)行測(cè)驗(yàn)， 讓學(xué)生掌握考試技巧，提高考試適應(yīng)能力，逐步形成良好的競(jìng)技狀態(tài)。（六）抓考試項(xiàng)目的選擇。在學(xué)生確定報(bào)考項(xiàng)目前，做個(gè)全面摸底，進(jìn)行一次全面測(cè)試，再根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)、提升空間和興趣對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)提出合理的建議。教育學(xué)生不要盲目跟風(fēng)，把好選項(xiàng)關(guān)，核對(duì)學(xué)生的選擇。記錄學(xué)生的選項(xiàng)，為學(xué)生在考前訓(xùn)練做好指導(dǎo)。中考體育過(guò)后的體育課安排了一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、跳繩、踢毽子、