【正文】 例如天柱山泰山王莽嶺三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長(zhǎng)假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動(dòng)及旅游。C類2級(jí)：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。C類3級(jí)：例如太白山神農(nóng)架三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng)，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時(shí)間較長(zhǎng)，道路難行等，裝備要求就更細(xì)，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。D類1級(jí)：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫(kù)布齊沙漠一般為5 —— 8天，野外露營(yíng)至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，有一定的危險(xiǎn)性，線路較為復(fù)雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進(jìn)入性比較差。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。D類2級(jí)：例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，沒有固定時(shí)限，有很大的危險(xiǎn)性，地形基本不明。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全，具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí)，急救知識(shí)等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。戶外活動(dòng)策劃方案8一、主題詮釋：人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行？給你鼓勵(lì)和幫助？當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時(shí)你是否想起了你心中的那個(gè)他/她，你的最佳拍檔？繼湖南經(jīng)視大型戶外競(jìng)技類節(jié)目》奧運(yùn)向前沖》之后，由湖南常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節(jié)目》最佳排擋》。全國(guó)各地刮起“奧運(yùn)颶風(fēng)”。為了引導(dǎo)廣大群眾在喜迎奧運(yùn)的同時(shí)積極參加體育活動(dòng)，以自身的行動(dòng)實(shí)踐奧林匹克“重在參與”原則》最佳排擋》將推動(dòng)常德地區(qū)人民對(duì)奧運(yùn)的激情，它將激發(fā)人類最潛在的能量，是團(tuán)結(jié)活作與精神力量展現(xiàn)的一種和諧相結(jié)合的體育竟技活動(dòng)，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競(jìng)技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰(zhàn)，勇于展現(xiàn)和你最親的人之間的情誼，那么我們?cè)笧槟鰝€(gè)見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我，你就能成為20xx年萬眾矚目的耀眼明星。二、賽事介紹：這是一檔由普通民眾報(bào)名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報(bào)名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進(jìn)入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個(gè)階段。趣味的競(jìng)技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時(shí)間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰(zhàn)過程。三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：主辦單位：常德市水星樓承辦單位：常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司冠名單位：常德市水星樓協(xié)辦單位：媒體支持：常德電視臺(tái)新聞?lì)l道四、報(bào)名方式：（1）現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：指定報(bào)名點(diǎn)領(lǐng)取報(bào)名表報(bào)名。（2）電話報(bào)名：撥打指定報(bào)名電話預(yù)約報(bào)名。（3）參賽人數(shù)：活動(dòng)初期人數(shù)不限（4）參賽對(duì)象：凡年滿16周歲或以上的中國(guó)公民。五、賽事流程：海選時(shí)間每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：海選期間報(bào)名人數(shù)不限，可隨時(shí)報(bào)名。取海選總成績(jī)前50名進(jìn)入復(fù)賽復(fù)賽時(shí)間1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：復(fù)賽由海選前50名進(jìn)行比賽，取復(fù)賽總成績(jī)前20名進(jìn)入決賽決賽時(shí)間1期20xx年10月1日下午1場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：總決賽由復(fù)賽前20名進(jìn)行比賽，取總成績(jī)第一名獲得冠軍活動(dòng)宣傳時(shí)間為期1個(gè)月賽制時(shí)間為期1個(gè)月六、賽事場(chǎng)地：常德水星樓。（不分主客場(chǎng)，所有比賽都在常德舉行）七、賽事項(xiàng)目及設(shè)置：（見付表1）八、賽事獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：待定九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：。、橫幅、海報(bào)、宣傳單、旗幟。、新聞發(fā)布、報(bào)紙、廣播。十、活動(dòng)價(jià)值分析及冠名與回報(bào)：15萬元限一家價(jià)值分析：此次活動(dòng)伴隨著奧運(yùn)會(huì)的召開而舉行，讓我們?cè)谛蕾p奧運(yùn)的精彩賽事為中國(guó)喝彩時(shí)，也點(diǎn)燃了自己心中的奧運(yùn)激情。承載著奧運(yùn)颶風(fēng)讓我們一起飛揚(yáng)。此次活動(dòng)規(guī)模大、波及范圍廣，將產(chǎn)生良好的社會(huì)影響力。直接影響范圍：常德市武陵區(qū)、鼎城區(qū)、德山開發(fā)區(qū)直接影響人數(shù)：100多萬常德市民含常住人口此次活動(dòng)參與度高，廣告目標(biāo)群大、含金量高。8月是激情燃燒的歲月，伴隨著奧運(yùn)會(huì)的開幕及比賽的進(jìn)行，人們對(duì)于奧運(yùn)的熱情在不斷高漲。與此同時(shí)我們推出此擋活動(dòng)，讓人民在欣賞奧運(yùn)賽事的同時(shí)自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。宣傳回報(bào)：專場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)冠名啟動(dòng)儀式。電視臺(tái)新聞專題采訪跟蹤報(bào)道。專題新聞稿X篇所有對(duì)外廣告宣傳印刷都將出現(xiàn)冠名單位名稱。賽事所有選手號(hào)牌都將出現(xiàn)冠名單位名稱。工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現(xiàn)；工作人員T恤背后廣告。賽事授獎(jiǎng)儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。向“冠名單位”贈(zèng)送本屆活動(dòng)的相關(guān)資料，包括活動(dòng)VCD碟片、活動(dòng)專題剪報(bào)活動(dòng)發(fā)布會(huì)儀式場(chǎng)所內(nèi)外的照片；還將制作紀(jì)念品贈(zèng)送每一位贊助人員。戶外廣告。預(yù)算項(xiàng)目：→物資費(fèi)：活動(dòng)使用的各類器材及布置應(yīng)用物品及場(chǎng)地，服裝所需費(fèi)用預(yù)算：60000元→宣傳費(fèi)用：記者費(fèi)、錄像費(fèi)、廣告宣傳、印刷品宣傳預(yù)算：40000元→行政費(fèi)：籌備期間的辦公費(fèi)、交通費(fèi)、通訊費(fèi)等預(yù)算：10000元→獎(jiǎng)品費(fèi)：比賽活動(dòng)的獎(jiǎng)品贊助待定→不可預(yù)支的費(fèi)用機(jī)動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：10000元組織費(fèi)用：10000總計(jì)：150000元付表一賽程設(shè)置：本賽程共由五個(gè)比賽項(xiàng)目構(gòu)成，全程項(xiàng)目完成形式為兩人三足。一、“雙人跳”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，厚度約為80cm。此環(huán)節(jié)賽道約為6m規(guī)則：兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。二、“過障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環(huán)節(jié)賽道約為4m。規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。趣味性：橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來有一定困難。三、“獨(dú)木橋”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。此環(huán)節(jié)賽道約為7m。規(guī)則：兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。四、“小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環(huán)節(jié)賽道約為5m。規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。五、“爬梯子”賽道設(shè)置：此環(huán)節(jié)為賽程終點(diǎn)，、4m長(zhǎng)、3m寬的小型舞臺(tái)。一架3m長(zhǎng)、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺(tái)上。安全起見，木梯由圓木制成此環(huán)節(jié)賽道所需約為7m規(guī)則：兩人三足通過木梯爬上舞臺(tái)，在未到達(dá)全程項(xiàng)目的規(guī)定時(shí)間順利通過，即獲得了最后的勝利。選手必須通過木梯到達(dá)舞臺(tái)，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。趣味性：爬樓梯對(duì)一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個(gè)項(xiàng)目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導(dǎo)致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。注：全程賽道長(zhǎng)約為29m，因此賽場(chǎng)長(zhǎng)需30~40m。完成全程項(xiàng)目規(guī)定時(shí)間為。附：整個(gè)賽事規(guī)則選手必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全程項(xiàng)目即五個(gè)環(huán)節(jié)，超過規(guī)定時(shí)間即使完成全程項(xiàng)目也算失敗。每個(gè)環(huán)節(jié)都有裁判嚴(yán)格監(jiān)督，在環(huán)節(jié)中違規(guī)者由裁判吹哨明示。戶外活動(dòng)策劃方案9一、基本情況分析：XX鎮(zhèn)有10所幼兒園，42個(gè)教學(xué)班，共計(jì)1400多名幼兒，其中大班 人，中班 人，小班 人。XX鎮(zhèn)幼兒園地處農(nóng)村，自然資源豐富。針對(duì)各村幼兒戶外活動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)置、活動(dòng)形式及內(nèi)容等情況，首先各園以年級(jí)組為單位劃分了戶外活動(dòng)場(chǎng)地，保證各年齡段幼兒戶外活動(dòng)有充足的時(shí)間和空間，并發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)積極配合利用廢舊物品和農(nóng)村的自然資源制作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點(diǎn)及體能發(fā)展目標(biāo)，針對(duì)器械的不同設(shè)計(jì)了流動(dòng)式、循環(huán)式、自由區(qū)及原地區(qū)等場(chǎng)地設(shè)置，將多種技能綜合體現(xiàn)，使幼兒在戶外活動(dòng)中將各個(gè)技能得以鞏固和練習(xí)；其次豐富了戶外活動(dòng)內(nèi)容，將集體操節(jié)、年級(jí)組集體器械活動(dòng)、班級(jí)分散器械活動(dòng)、體育游戲、隊(duì)列對(duì)形練習(xí)及大型玩具交替穿插在每日戶外活動(dòng)中，有集中有分散，提高幼兒的活動(dòng)興致。二、活動(dòng)總目標(biāo)：幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑?！队變簣@工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)?！备鶕?jù)XX鎮(zhèn)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點(diǎn)制定此計(jì)劃。各班再根據(jù)自己的實(shí)際情況制定各班的戶外活動(dòng)計(jì)劃。各班要以體育活動(dòng)的開展為根本，依據(jù)各年齡段基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動(dòng)中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以集體活動(dòng)（集體課間操、隊(duì)列隊(duì)形、民間游戲等）與分散活動(dòng)（器械、體育游戲）相結(jié)合的戶外活動(dòng)形式加強(qiáng)幼兒對(duì)技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。三、內(nèi)容的設(shè)計(jì)：根據(jù)集體創(chuàng)編、自主研發(fā)、多途徑收集等設(shè)計(jì)策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自制體育器械游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容，設(shè)計(jì)相應(yīng)的集體、分組、個(gè)別等活動(dòng)形式，制定了戶外活動(dòng)的基本框架。讓幼兒做到：能合群地參加民間體育游戲，在老師的帶領(lǐng)下能運(yùn)用自制的玩具進(jìn)行戶外活動(dòng)。不遲到，積極、樂意地參加晨間活動(dòng)，手腳協(xié)調(diào)性地參加課間操活動(dòng)。愿意參加民間體育游戲并執(zhí)行游戲規(guī)則，愿意運(yùn)用自制玩具進(jìn)行戶外活動(dòng)。會(huì)使用多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，以輕器械操為主進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。喜歡參加民間體育、自制玩具等游戲活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)。能獨(dú)立地、創(chuàng)造性地運(yùn)用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習(xí)慣。能運(yùn)用自己制作的活動(dòng)器械進(jìn)行活動(dòng)，能創(chuàng)編簡(jiǎn)單的游戲，制定規(guī)則等。四、活動(dòng)實(shí)施：實(shí)施原則：結(jié)合農(nóng)村幼兒園的地域特點(diǎn)，我們?cè)凇皯敉?小時(shí)活動(dòng)“的實(shí)施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進(jìn)、趣味性、全面鍛煉等原則展開。根據(jù)農(nóng)村幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，堅(jiān)持以健康游戲活動(dòng)為基本載體，突出課程的鄉(xiāng)土性——民間體育游戲的挖掘、農(nóng)村自制體育器械游戲活動(dòng)的開發(fā)，玩中有練，練中帶玩，以玩促練，為農(nóng)村孩子服務(wù)?；顒?dòng)設(shè)計(jì)時(shí)遵循多形式、游戲性、整合性、鄉(xiāng)土性、高低結(jié)構(gòu)相結(jié)合、器械自制與購(gòu)買相結(jié)合六大設(shè)計(jì)原則。（一）體育教學(xué)活動(dòng)各年齡班體育教學(xué)活動(dòng)每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場(chǎng)地上進(jìn)行。注重幼兒實(shí)際發(fā)展水平及個(gè)體差異，體現(xiàn)因材施教?；顒?dòng)形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動(dòng)的興趣。尊重幼兒及時(shí)評(píng)價(jià)，在掌握規(guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望，運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、技能進(jìn)行鍛煉，激發(fā)幼兒積極思維?；顒?dòng)前后對(duì)幼兒體育活動(dòng)提簡(jiǎn)單明了的安全要求，教育幼兒自我保護(hù)。加強(qiáng)教師對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)及體育活動(dòng)組織方法培訓(xùn)，增強(qiáng)目標(biāo)物化材料的準(zhǔn)確性。以觀摩研討（全園交流、年級(jí)組交流及示范課）為手段，提升教師組織體育活動(dòng)的教學(xué)水平（二）戶外活動(dòng)課間操。（集體活動(dòng)）作為各園的特色，本學(xué)期將繼續(xù)進(jìn)行徒手操和輕器械操的鞏固與規(guī)范。 讓幼兒有場(chǎng)地體操相互配合的意識(shí)。 基本姿勢(shì)到位標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作路線及活動(dòng)部位規(guī)范。動(dòng)作有力、動(dòng)作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。器械活動(dòng)（分散活動(dòng)）本學(xué)期器械活動(dòng)以年級(jí)組集體器械活動(dòng)與班級(jí)分組器械活動(dòng)相結(jié)合形式交替進(jìn)行。班級(jí)分組器械活動(dòng)注重單個(gè)側(cè)重基本動(dòng)作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級(jí)體育活動(dòng)中幼兒對(duì)基本動(dòng)作的掌握情況，有計(jì)劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏固和鍛煉。年級(jí)組集體戶外活動(dòng)是多個(gè)基本動(dòng)作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識(shí)。能夠有充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，器械材料符合幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動(dòng)樂趣，保證每位幼兒都有活動(dòng)器械并且會(huì)使用。激發(fā)幼兒會(huì)用一種器械玩出多種方法，會(huì)與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護(hù)意識(shí)。體育游戲通過游戲?qū)τ變旱幕緞?dòng)作和技能得到鞏固和豐富。游戲目標(biāo)要具體要便于操作，包含的內(nèi)容要全面。要從幼兒的年齡特征出發(fā)。培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢、主動(dòng)、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)參與