【正文】 ，發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣，提高自我控制能力。過程：一、開場：甲：站在新世紀(jì)的門檻上，我們遙望未來。乙：沐浴在新世紀(jì)的陽光下，我們憧憬未來。甲：我們自豪，時代屬于我們。乙：我們自信，未來屬于我們甲：教育家葉圣陶先生說：“教育就是習(xí)慣地培養(yǎng)?！币遥毫己玫牧?xí)慣能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，還能提高修養(yǎng)，完善人格，使人上進(jìn)。合：初三六班主題班會“改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣”現(xiàn)在開始。甲：良好的習(xí)慣是一個美好內(nèi)心世界的自然流露，是一個人成熟的標(biāo)志。乙：但是良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。不信，請看發(fā)生在我們當(dāng)中的事情。二、小品 《發(fā)生在我們身邊的事》甲旁白：早晨，同學(xué)們早早的來到教室，坐在自己的位置上自習(xí)。同學(xué)（潘曉敏）：氣喘吁吁的跑進(jìn)教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團(tuán)廢紙丟向墻角。甲旁白：上課時，同學(xué)們都在專心聽課，積極思考，認(rèn)真記筆記，而他又在干什么呢？同學(xué)（潘曉敏）：一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。甲旁白：自習(xí)課上，同學(xué)們在認(rèn)真寫作業(yè)，而我們的一位同學(xué)又是怎么做的呢？同學(xué)（潘曉敏、陳霞）：抄襲作業(yè)。甲旁白：馬上就要上自習(xí)了，有兩位同學(xué)正向我班走來。同學(xué)（潘曉敏、陳霞）：破壞公物。三、主持人：主持人：看了剛才的小品，大家說說看，在他身上有哪些不良習(xí)慣？ 同學(xué)們自由發(fā)言：；；；；；；。主持人：這些不良習(xí)慣都是我們班一些同學(xué)表現(xiàn)出來的。下面分小組討論：小組除上面這些不良習(xí)慣外，我們班中還有哪些？并說說還有什么害處？討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。；；； ；等等。四、關(guān)于習(xí)慣的故事：潘曉敏講述：小和尚剛進(jìn)寺廟不久，就從方丈那里得到一個任務(wù)，讓他必須盡快練就嫻熟的剃頭技術(shù)，今后全寺所有和尚的剃度工作就全是他的了。過去剃頭可不是現(xiàn)在這樣的電推子，而是用剃刀，常常的吹毛斷刃，鋒利無比，要想給人剃頭時不割破頭皮，是很需要一番技藝和刻苦訓(xùn)練的，為此小和尚買了很多冬瓜，日夜勤練不止，每天練習(xí)結(jié)束，總是拍拍面前的冬瓜，順手把剃刀插在上面，后退幾步，細(xì)細(xì)欣賞自己的進(jìn)步。很快一個月后，小和尚的技藝日漸成熟，終于迎來了第一個主顧，那是一位高僧，小和尚不敢怠慢，打起精神，旁觀眾僧頻頻點(diǎn)頭。終于結(jié)束了，小和尚習(xí)慣性的拍拍面前的腦袋，順手把剃刀……故事給我們的啟示是什么？陳霞講述：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。故事給我們的啟示是什么？五、主持人：播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲人生。下面請聽故事《招聘的故事》北京某外資企業(yè)招工，報酬豐厚，要求嚴(yán)格。一些高學(xué)歷的年輕人過五關(guān)斬六將，幾乎就要如愿以償了。最后一關(guān)是總經(jīng)理面試。總經(jīng)理說：“我有點(diǎn)急事，你們等我10分鐘?！笨偨?jīng)理走后，躊躇滿志的年輕人們圍住了總經(jīng)理的大辦公桌，你翻看文件，我看來信，沒一人閑著。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，宣布說：“面試已經(jīng)結(jié)束，很遺憾，你們都沒有被錄取?！蹦贻p人大驚大惑：“面試還沒開始呢！”總經(jīng)理說：“我不在期間你們的表現(xiàn)，就是面試。本公司不能錄取隨便翻閱別人東西的人?！蹦贻p人全傻了，因為從小到大，沒有人告訴他們這一常識，更談不上習(xí)慣養(yǎng)成。六、小結(jié)：主持人：“真正的文明素養(yǎng)不是一時能養(yǎng)成的，它應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點(diǎn)一滴中。在科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展，競爭日益激烈的二十一世紀(jì)，我們每一個人都應(yīng)存在憂患意識，首先要做一個身心健康的人，努力學(xué)習(xí)文化知識，掌握過硬的本領(lǐng)。我們良好的習(xí)慣和品質(zhì)，是人格健全的基本要素，希望我們每一位同學(xué)都能認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。在今后的學(xué)習(xí)生活中，逐步形成健康的人格，講文明、懂禮貌，做一個合格的文明中學(xué)生，一個對社會有用的人?！敝鞒秩耍骸霸谏钪校覀冃枰男┖昧?xí)慣？”（由同學(xué)們自由討論,然后各小組派代表發(fā)言）主持人：“知道了要有哪些好習(xí)慣，那我們應(yīng)該怎樣去培養(yǎng)呢？下面請看富蘭克林為養(yǎng)成好習(xí)慣制定的10條措施：，食不過飽，飯不過量；，凡事都要有條不紊；，該做的一定要做，要做的一定做好；，錢要用得有益，決不浪費(fèi)；，珍惜一切時間干有用之事，不做無謂之事；，為人正直，講話實(shí)在；，不損人利己；，身體、衣服、住宅，不要有不潔之處；，不為區(qū)區(qū)小事耿耿于懷，不為難免之事煩惱；，向偉人學(xué)習(xí)，永不自滿。八、主持人：“壞習(xí)慣的確對我們的生活產(chǎn)生不利的影響，下面請看快板表演《壞習(xí)慣危害大》甲：“壞習(xí)慣，危害大，直接影響你我他，學(xué)習(xí)倒退直向下，思想落后表現(xiàn)差，表現(xiàn)差?！币遥骸皦牧?xí)慣，危害大，健康心理毛病發(fā)，一天到晚情緒差，人格修養(yǎng)倒地爬，倒地爬?！北骸皦牧?xí)慣，危害大，班風(fēng)班貌全搞垮，不顧集體好和差，競賽紅旗全跑了，全跑了?！倍。骸皦牧?xí)慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈?！本?、主持人：“確實(shí)壞習(xí)慣危害大，影響我們的身心健康，學(xué)習(xí)退步，班心混亂。我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服缺點(diǎn)為集體爭光。”結(jié)束語 ：“同學(xué)們，讓我們以此次班會為契機(jī)，通過告別壞習(xí)慣的體驗來內(nèi)化我們的優(yōu)良品質(zhì)，外化我們的行為，提高我們的修養(yǎng)，凈化我們的心靈，以文明之我，建設(shè)文明之班，文明之校！改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。主題班會就此結(jié)束，謝謝大家！”