【正文】 ，學生必須養(yǎng)成課前認真預習，帶著問題上課，課下認真完成作業(yè)，查缺補漏的好習慣，爭取將知識當堂消化，做到堂堂清，天天清，周周清，這樣才能扎扎實實面對每月的考試，做到月月清。相信我們功夫用在平時，扎扎實實走穩(wěn)每一步，要提高學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主人，應把握幾個步驟：第一步就是抓好課前預習。在預習過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注?？赐陼?，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學習中卻沒有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。做好預習學習，就是要搶在時間的前面，使學習由被動變?yōu)橹鲃?。第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學習效果。學生必須上好課、聽好課，首先做好課前準備，包括心理上的準備、知識上的準備、物質(zhì)上的準備、身體上的準備等；其次要專心聽講，盡快進入學習狀態(tài)，參與課堂內(nèi)的全部學習活動，始終集中注意力；第三要學會科學地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見解，善于多角度驗證答案；第四學生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。學習成績的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對待每一堂課則是關(guān)鍵。要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。聽課時應做到以下四點：帶著問題聽課；把握住老師講課的思路、條理；養(yǎng)成邊聽講、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；踴躍回答老師提問。這樣基本上掌握了聽課的要求。第三步是課后復習應及時。針對不同學科的特點，采取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課后要復習教科書，抓住知識的基本內(nèi)容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內(nèi)容回想一便，養(yǎng)成勤思考的好習慣；同時整理筆記，進行知識的加工和補充；課后還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學習上的良性循環(huán)。在復習過程中，既調(diào)動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解的基礎(chǔ)上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握如何，由復習效果而定。第四步是正確對待作業(yè)。獨立思考、認真作業(yè)、理解提高是學生對待作業(yè)的正確態(tài)度。首先要做好作業(yè)的準備工作，把預習、上課、課后復習銜接起來；其次要審好作業(yè)題、善于分析和分解題目；第三要理清解題的思路，準確表達，獨立完成作業(yè)；第四要學會檢查，掌握對各學科作業(yè)進行自我訂正的方法。總之，課前要抓好預習，課中聽講要領(lǐng)悟?qū)W法，課后完成作業(yè)要鞏固學法，課外學習要運用手法，還要不斷總結(jié)優(yōu)化學法，努力探索適合自己個性的學習方法，為培養(yǎng)創(chuàng)造才能打下堅實的基礎(chǔ)。五、調(diào)整心態(tài)，克服焦慮。中考，不僅面向?qū)W生，也是面向家長。學生已經(jīng)進入了非常緊張甚至疲憊的備戰(zhàn)狀態(tài)，作為家長，我們要從以下幾個方面幫助孩子，調(diào)整好健康的心態(tài)去接受人生的這次重要選拔。家長要給孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。我們不妨做這樣一個實驗，如果每天晚上孩子寫作業(yè)的時候，你能靜靜地拿份報紙看，孩子會非常平靜地完成學習任務。如果每天孩子寫作業(yè)的時候，你一會兒拖拖地，一會兒打打電話，更有甚者，上網(wǎng)打游戲，搓麻將，那孩子寫作業(yè)的時候肯定新生浮躁。所以，做為家長，我們要給孩子創(chuàng)造一個健康的學習環(huán)境。家長是孩子的榜樣，再堅強的孩子內(nèi)心也是敏感的，所以請家長先不要慌了陣腳。有的家長已經(jīng)沉不住氣了，一個禮拜給老師打幾個電話，詢問孩子在校表現(xiàn)，詢問孩子成績水平，擔心孩子上不了重點高中該怎樣，甚至開始焦慮失眠。做為家長，我們的思想都高度緊張了，那孩子可怎么辦。孩子也只能是更加慌亂，甚至拒絕跟家長溝通，父母與孩子的關(guān)系也不和諧了，最終還是影響了孩子。關(guān)注過程，不要關(guān)注結(jié)果。焦慮來自于對未來的擔心，把精力放到學習的具體過程中去，讓每天有所收獲，這是改善目前焦慮的最好途徑?？荚囀且粋€選拔的方式，并不是學習的最終目的。孩子經(jīng)歷一次初三的歷練，性格會更加穩(wěn)重堅強，思想也會更加成熟。我們的目的是要告訴孩子，人生不論什么時候，都要努力干好自己的事情，只要踏踏實實做好每一件事情，就不必去求結(jié)果。量力而行，根據(jù)自身實際定好目標，但切忌比較。我們不必求結(jié)果，但我們要有目標作動力，而這個目標一定要量力而行。有的家長很盲目地給孩子定目標，不論孩子成績?nèi)绾?，就想著上西工大，高新，其實目標過于盲目相當于沒有目標。關(guān)注自己，不要關(guān)注別人。學習中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關(guān)注的是自己的學習而非他人成績。我們可以就努力程度、學習方法等和同學比較，獲得提高方法；可以和自己比，和過去比，找出退步的原因和進步的經(jīng)驗。六、家長要注意的幾個小細節(jié)七避免避免叨嘮，尤其是當母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“又考了嗎？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上重點？”??本來孩子復習緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。父母一定要克制自己，少說多做。孩子不想聽你講話，不妨變換形式，比如寫個紙條放到書桌上。避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如 “考得好，明年暑假給你買電腦”“考上重點班，帶你到北京去玩”，其實這些并不能起到什么實質(zhì)性的作用，反而會給孩子造成不良的影響。避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產(chǎn)生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。避免比較，有些家長為了激發(fā)孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐多爭氣，考好了，重點學校輪番到家里動員”，“某某多爭氣，又是全年級第幾名”，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護，很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至請假在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。避免過多干涉。很多家長看到孩子不抓緊學習就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進行規(guī)劃，不準這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學生說，一舉一動好似受監(jiān)視，很壓抑，爸爸的方法不適合我等，所以我們可以幫助但不要卷入太深。避免期望過高。我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學校，最好不要過多談論。引導孩子把關(guān)注的焦點，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學習過程中來，告訴孩子只要踏踏實實走完這一年就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。目前家長應注意的問題:創(chuàng)造和睦、祥和、穩(wěn)定的家庭氣氛。盡量表揚孩子，孩子具有一定的自信心，才會肯去學習，要使孩子每天都感覺到他在學習上取得了一定進步，哪怕是改正一個缺點。多關(guān)心孩子的學習內(nèi)容和實際進步程度，家長要多詢問孩子最近學習了什么掌握得如何等。經(jīng)常給孩子制訂幾個容易達到的小目標，這樣可以使孩子感覺到能夠做到，樹立孩子自信心，從而有利于孩子中考發(fā)揮出潛能。訂下家庭學習規(guī)矩，并且自始至終執(zhí)行，以形成良好的學習習慣，作息習慣。