【正文】 ：聽(tīng)課反應(yīng)慢，容易走神在課堂上，老師傳授知識(shí)給大家，所以聽(tīng)課是學(xué)生本階段獲取和鞏固知識(shí)的主要途徑之一，如果聽(tīng)課反應(yīng)較慢或老走神，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)不懂或者漏掉內(nèi)容的情況，導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)效率低下而最終影響成績(jī)。課后復(fù)習(xí)慢，沒(méi)有頭緒課后及時(shí)有效的復(fù)習(xí)對(duì)知識(shí)的理解和記憶是非常有幫助的，如果沒(méi)有對(duì)需要重點(diǎn)復(fù)習(xí)的知識(shí)形成清晰概念，復(fù)習(xí)過(guò)程就像沒(méi)有目標(biāo)的進(jìn)攻，效率不高不說(shuō)，效果也不好，所以在復(fù)習(xí)時(shí)一定要采取適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法來(lái)鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)。作業(yè)完成慢，影響睡眠許多同學(xué)因?yàn)樽鲎鳂I(yè)的速度太慢占用了休息時(shí)間，睡眠不好精神狀態(tài)差又影響了第二天的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往最終形成惡性循環(huán)。初三的作業(yè)多，任務(wù)重，如何面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)大家要做好準(zhǔn)備，制定計(jì)劃，盡量用最短的時(shí)間達(dá)到最好的效果。在對(duì)待作業(yè)這一問(wèn)題，不能單純的為了交差才完成，而是要以自己的需要為前提來(lái)合理的安排復(fù)習(xí)時(shí)間，既要攻克弱項(xiàng)，又要鞏固強(qiáng)勢(shì)，做到全面兼顧。當(dāng)然這一切都要在保證睡眠的基礎(chǔ)上進(jìn)行，有效的學(xué)習(xí)促進(jìn)優(yōu)質(zhì)睡眠，良好的睡眠保證高效學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)睡眠二者互相促進(jìn)?？荚囁俣嚷?，答不完卷我們做了那么多的準(zhǔn)備工作，目的就是要取得好成績(jī)，所有的努力最終都要通過(guò)考試體現(xiàn)出來(lái)，如果由于答題的速度太慢，在時(shí)間方面出問(wèn)題導(dǎo)致卷子答不完影響考試成績(jī)，這種結(jié)果是所有人都不愿意看到的。有的學(xué)生答題習(xí)慣不好，現(xiàn)在還有學(xué)生答完卷沒(méi)時(shí)間往答題卡上騰答案的現(xiàn)象。四、為提高課堂學(xué)習(xí)效率，我們給出以下幾個(gè)建議。初三學(xué)習(xí)時(shí)間緊，科目多，任務(wù)重，要保證成績(jī)，必要要想45分鐘課堂要效益。所以，學(xué)生必須養(yǎng)成課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，帶著問(wèn)題上課，課下認(rèn)真完成作業(yè)，查缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣，爭(zhēng)取將知識(shí)當(dāng)堂消化，做到堂堂清，天天清，周周清，這樣才能扎扎實(shí)實(shí)面對(duì)每月的考試，做到月月清。相信我們功夫用在平時(shí)，扎扎實(shí)實(shí)走穩(wěn)每一步，要提高學(xué)習(xí)效率，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，應(yīng)把握幾個(gè)步驟：第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過(guò)程中，邊看、邊想、邊寫(xiě)，在書(shū)上適當(dāng)勾畫(huà)和寫(xiě)點(diǎn)批注?？赐陼?shū)后，最好能合上課本，獨(dú)立回憶一遍，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶。同時(shí)，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問(wèn)題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑，但是在學(xué)習(xí)中卻沒(méi)有這一規(guī)定，不但允許搶跑，而且鼓勵(lì)搶跑。做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，就是要搶在時(shí)間的前面，使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。第二步是掌握聽(tīng)講的正確方法。處理好聽(tīng)講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。學(xué)生必須上好課、聽(tīng)好課，首先做好課前準(zhǔn)備，包括心理上的準(zhǔn)備、知識(shí)上的準(zhǔn)備、物質(zhì)上的準(zhǔn)備、身體上的準(zhǔn)備等；其次要專(zhuān)心聽(tīng)講，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)，始終集中注意力；第三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思考問(wèn)題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，善于多角度驗(yàn)證答案；第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語(yǔ)，有選擇地記好筆記。學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對(duì)待每一堂課則是關(guān)鍵。要取得較好的成績(jī)，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽(tīng)課效率。聽(tīng)課時(shí)應(yīng)做到以下四點(diǎn)：帶著問(wèn)題聽(tīng)課；把握住老師講課的思路、條理；養(yǎng)成邊聽(tīng)講、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣，力爭(zhēng)當(dāng)堂消化、鞏固知識(shí)；踴躍回答老師提問(wèn)。這樣基本上掌握了聽(tīng)課的要求。第三步是課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)。針對(duì)不同學(xué)科的特點(diǎn)，采取多種方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，真正達(dá)到排疑解難、鞏固提高的目的。課后要復(fù)習(xí)教科書(shū)，抓住知識(shí)的基本內(nèi)容和要點(diǎn)；嘗試回憶，獨(dú)立地把教師上課內(nèi)容回想一便，養(yǎng)成勤思考的好習(xí)慣；同時(shí)整理筆記，進(jìn)行知識(shí)的加工和補(bǔ)充；課后還要看參考書(shū)，使知識(shí)的掌握向深度和廣度發(fā)展，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，既調(diào)動(dòng)了大腦的活動(dòng)，又提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，知識(shí)也在理解的基礎(chǔ)上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識(shí)掌握如何，由復(fù)習(xí)效果而定。第四步是正確對(duì)待作業(yè)。獨(dú)立思考、認(rèn)真作業(yè)、理解提高是學(xué)生對(duì)待作業(yè)的正確態(tài)度。首先要做好作業(yè)的準(zhǔn)備工作，把預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)銜接起來(lái)；其次要審好作業(yè)題、善于分析和分解題目；第三要理清解題的思路，準(zhǔn)確表達(dá)，獨(dú)立完成作業(yè)；第四要學(xué)會(huì)檢查，掌握對(duì)各學(xué)科作業(yè)進(jìn)行自我訂正的方法?？傊n前要抓好預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講要領(lǐng)悟?qū)W法，課后完成作業(yè)要鞏固學(xué)法，課外學(xué)習(xí)要運(yùn)用手法，還要不斷總結(jié)優(yōu)化學(xué)法，努力探索適合自己個(gè)性的學(xué)習(xí)方法，為培養(yǎng)創(chuàng)造才能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。五、調(diào)整心態(tài)，克服焦慮。中考，不僅面向?qū)W生，也是面向家長(zhǎng)。學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了非常緊張甚至疲憊的備戰(zhàn)狀態(tài)，作為家長(zhǎng)，我們要從以下幾個(gè)方面幫助孩子，調(diào)整好健康的心態(tài)去接受人生的這次重要選拔。家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們不妨做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，如果每天晚上孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，你能靜靜地拿份報(bào)紙看，孩子會(huì)非常平靜地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果每天孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，你一會(huì)兒拖拖地，一會(huì)兒打打電話，更有甚者，上網(wǎng)打游戲，搓麻將，那孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候肯定新生浮躁。所以，做為家長(zhǎng)，我們要給孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)是孩子的榜樣，再堅(jiān)強(qiáng)的孩子內(nèi)心也是敏感的，所以請(qǐng)家長(zhǎng)先不要慌了陣腳。有的家長(zhǎng)已經(jīng)沉不住氣了，一個(gè)禮拜給老師打幾個(gè)電話，詢(xún)問(wèn)孩子在校表現(xiàn)，詢(xún)問(wèn)孩子成績(jī)水平，擔(dān)心孩子上不了重點(diǎn)高中該怎樣，甚至開(kāi)始焦慮失眠。做為家長(zhǎng)，我們的思想都高度緊張了，那孩子可怎么辦。孩子也只能是更加慌亂，甚至拒絕跟家長(zhǎng)溝通，父母與孩子的關(guān)系也不和諧了，最終還是影響了孩子。關(guān)注過(guò)程，不要關(guān)注結(jié)果。焦慮來(lái)自于對(duì)未來(lái)的擔(dān)心，把精力放到學(xué)習(xí)的具體過(guò)程中去，讓每天有所收獲，這是改善目前焦慮的最好途徑?？荚囀且粋€(gè)選拔的方式，并不是學(xué)習(xí)的最終目的。孩子經(jīng)歷一次初三的歷練，性格會(huì)更加穩(wěn)重堅(jiān)強(qiáng)，思想也會(huì)更加成熟。我們的目的是要告訴孩子，人生不論什么時(shí)候，都要努力干好自己的事情，只要踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情，就不必去求結(jié)果。量力而行，根據(jù)自身實(shí)際定好目標(biāo)，但切忌比較。我們不必求結(jié)果，但我們要有目標(biāo)作動(dòng)力，而這個(gè)目標(biāo)一定要量力而行。有的家長(zhǎng)很盲目地給孩子定目標(biāo)，不論孩子成績(jī)?nèi)绾危拖胫衔鞴ご?，高新，其?shí)目標(biāo)過(guò)于盲目相當(dāng)于沒(méi)有目標(biāo)。關(guān)注自己，不要關(guān)注別人。學(xué)習(xí)中的比較、競(jìng)爭(zhēng)是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)而非他人成績(jī)。我們可以就努力程度、學(xué)習(xí)方法等和同學(xué)比較，獲得提高方法；可以和自己比，和過(guò)去比，找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。六、家長(zhǎng)要注意的幾個(gè)小細(xì)節(jié)七避免避免叨嘮，尤其是當(dāng)母親的，總有過(guò)多的不放心，一句話恨不得說(shuō)上八遍，“又考了嗎？聽(tīng)懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上重點(diǎn)？”??本來(lái)孩子復(fù)習(xí)緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無(wú)休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無(wú)補(bǔ)，還容易傷害感情。父母一定要克制自己，少說(shuō)多做。孩子不想聽(tīng)你講話，不妨變換形式，比如寫(xiě)個(gè)紙條放到書(shū)桌上。避免許愿，一些家長(zhǎng)總想用一些獎(jiǎng)賞來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性，比如 “考得好，明年暑假給你買(mǎi)電腦”“考上重點(diǎn)班，帶你到北京去玩”，其實(shí)這些并不能起到什么實(shí)質(zhì)性的作用，反而會(huì)給孩子造成不良的影響。避免威脅，一些家長(zhǎng)為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點(diǎn)高中你這一輩子就完了”，諸如此類(lèi)的話會(huì)使孩子產(chǎn)生對(duì)中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。避免比較，有些家長(zhǎng)為了激發(fā)孩子奮進(jìn)，總是樹(shù)立很多榜樣，“你看你表姐多爭(zhēng)氣，考好了，重點(diǎn)學(xué)校輪番到家里動(dòng)員”，“某某多爭(zhēng)氣，又是全年級(jí)第幾名”，這些看似激勵(lì)的話對(duì)孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺(jué)得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過(guò)程比較，少成績(jī)比較，多和自己比，和過(guò)去比，和同等水平的比。避免過(guò)度保護(hù)，很多家長(zhǎng)考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來(lái)，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至請(qǐng)假在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來(lái)，這反而會(huì)增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺(jué)，還增加心理負(fù)擔(dān)，不利于以一顆平常心面對(duì)中考。避免過(guò)多干涉。很多家長(zhǎng)看到孩子不抓緊學(xué)習(xí)就著急，特想幫助孩子提高，于是對(duì)孩子的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，不準(zhǔn)這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學(xué)生說(shuō)，一舉一動(dòng)好似受監(jiān)視，很壓抑，爸爸的方法不適合我等，所以我們可以幫助但不要卷入太深。避免期望過(guò)高。我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過(guò)多談?wù)?。引?dǎo)孩子把關(guān)注的焦點(diǎn)，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)，告訴孩子只要踏踏實(shí)實(shí)走完這一年就行，這樣孩子沒(méi)有負(fù)擔(dān)就能輕裝上陣。目前家長(zhǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題:創(chuàng)造和睦、祥和、穩(wěn)定的家庭氣氛。盡量表?yè)P(yáng)孩子，孩子具有一定的自信心，才會(huì)肯去學(xué)習(xí)，要使孩子每天都感覺(jué)到他在學(xué)習(xí)上取得了一定進(jìn)步，哪怕是改正一個(gè)缺點(diǎn)。多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)際進(jìn)步程度，家長(zhǎng)要多詢(xún)問(wèn)孩子最近學(xué)習(xí)了什么掌握得如何等。經(jīng)常給孩子制訂幾個(gè)容易達(dá)到的小目標(biāo)，這樣可以使孩子感覺(jué)到能夠做到，樹(shù)立孩子自信心，從而有利于孩子中考發(fā)揮出潛能。訂下家庭學(xué)習(xí)規(guī)矩，并且自始至終執(zhí)行，以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作息習(xí)慣。