【正文】 靠人民群眾、贏得人民群眾的支持，保持同人民群眾的血肉聯(lián)系，成為黨的作風(fēng)建設(shè)的核心?，F(xiàn)在我國(guó)正處在建設(shè)全面小康社會(huì)、和諧社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)刻，國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)更加錯(cuò)綜復(fù)雜，加強(qiáng)黨的建設(shè)，尤其黨員干部的作風(fēng)建設(shè)，至關(guān)重要。為進(jìn)一步加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)，全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程，確保黨始終走在時(shí)代前列。黨中央高瞻遠(yuǎn)矚，從2005年一月開(kāi)始，歷時(shí)一年半，在全黨開(kāi)展了以實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)的全面開(kāi)展，全體黨員和各級(jí)黨組織提高了創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，使我們黨繼續(xù)保持了與時(shí)俱進(jìn)的品質(zhì)，這是民心所向，大勢(shì)所趨。黨的作風(fēng)建設(shè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，又是一個(gè)現(xiàn)實(shí)而緊迫的工作。在當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，我們必須立足于全區(qū)的實(shí)際，把總體要求和階段性目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，要抓住重點(diǎn)，集中抓好黨員干部的思想作風(fēng)、學(xué)風(fēng)、工作作風(fēng)、領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)和干部生活作風(fēng)方面的建設(shè)，全面貫徹“八個(gè)堅(jiān)持、八個(gè)反對(duì)”，進(jìn)一步開(kāi)拓創(chuàng)新、知難而進(jìn)，關(guān)心群眾、真抓實(shí)干，艱苦奮斗、防腐拒變，使黨員干部的作風(fēng)有新的明顯進(jìn)步，使黨群關(guān)系和干群關(guān)系有新的明顯改善，使廣大群眾看到實(shí)效、增強(qiáng)信心，使全區(qū)各項(xiàng)工作順利推進(jìn)。第三，以新行動(dòng)實(shí)現(xiàn)新目標(biāo)。弘揚(yáng)井岡山精神，落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，實(shí)現(xiàn)和諧社會(huì)目標(biāo)，重要的是落實(shí)到行動(dòng)上。井岡山斗爭(zhēng)時(shí)期，國(guó)民黨政府在軍事上“圍剿”，經(jīng)濟(jì)上嚴(yán)密封鎖，妄圖把紅軍餓死、困死在山上。但是英勇的中國(guó)共產(chǎn)黨人，艱苦奮斗、自力更生，充滿了大無(wú)畏的革命樂(lè)觀主義行動(dòng)精神。當(dāng)時(shí)紅軍流傳著兩首歌謠：“紅米飯，南瓜湯，秋茄子，味道香，餐餐吃得精打光?！薄案傻静輥?lái)軟又黃，金絲被兒蓋身上，不怕北風(fēng)和大雪，暖暖和和入夢(mèng)鄉(xiāng)。”這就是紅軍指戰(zhàn)員艱苦生活和革命樂(lè)觀主義精神的真實(shí)寫(xiě)照。“朱德扁擔(dān)”的故事，也是紅軍官兵同甘共苦、共渡難關(guān)的生動(dòng)反映。革命的星星之火，終于從井岡山燎原到全國(guó)。八十年過(guò)去了，井岡山艱苦奮斗，自力更生的革命行動(dòng)精神，仍然是我們黨員不斷把各項(xiàng)事業(yè)推向前進(jìn)的精神動(dòng)力。一是要與群眾保持密切的聯(lián)系。做到心系人民，關(guān)心群眾，體察群眾，真正做到群眾的利益高于一切，群眾的疾苦急于一切，群眾的呼聲先于一切，為群眾多辦實(shí)事，多辦好事，扎扎實(shí)實(shí)地幫助群眾解決困難。二是立足本職工作，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。要在自己的實(shí)際工作中把積極進(jìn)取和求真務(wù)實(shí)結(jié)合起來(lái)，把工作熱情和科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來(lái)，不斷提升自身綜合素質(zhì)。三是始終保持清正廉潔。以“八榮八恥”為人生坐標(biāo)，不斷加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹(shù)立正確的人生觀、道德觀、榮辱觀，保持共產(chǎn)黨員的革命情操和高尚氣節(jié)，追求積極向上的生活情趣，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事?！笆湃サ氖窍鯚?不滅的是精神”。當(dāng)前，我們正站在新的起點(diǎn)上，面臨著很多機(jī)遇挑戰(zhàn)。在困難和壓力面前，共產(chǎn)黨員應(yīng)時(shí)刻牢記井岡山精神，樂(lè)于奉獻(xiàn)，自強(qiáng)不息，居安思危，艱苦奮斗，勵(lì)精圖治，自強(qiáng)不息。只有這樣發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，才能使這種精神代代相傳，才能使我們黨的事業(yè)永遠(yuǎn)向前！井岡山是中國(guó)革命的搖籃。以毛澤東同志為代表的老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，以堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，把馬克思列寧主義同中國(guó)具體革命實(shí)踐相結(jié)合，創(chuàng)造性地開(kāi)辟了井岡山革命根據(jù)地，闖出了一條以農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)的革命道路。中國(guó)共產(chǎn)黨成為執(zhí)政黨的事實(shí)雄辯地證明：井岡山道路是把中國(guó)革命引向勝利的唯一正確的道路。6月12日，志達(dá)公司黨支部在書(shū)記的大力推動(dòng)和支持下，組織了支部共28名黨員到中國(guó)革命的搖籃、天下第一山——井岡山，進(jìn)行了“紅色之旅”活動(dòng)，實(shí)地學(xué)習(xí)了井岡山精神。在導(dǎo)游的指引下，我們來(lái)到了井岡山斗爭(zhēng)時(shí)期著名的五大哨口之一，海拔1343米的黃洋界哨口，參觀了黃洋界哨所陳列館。站在黃洋界哨口，濃霧鎖住了我們的視線，看不清遠(yuǎn)處的景物，但更憑添了幾分神秘的氣氛。黃洋界上的哨所仍在，戰(zhàn)壕依舊，大炮和滾木嚴(yán)陣以待。此時(shí)，在我腦海里浮現(xiàn)了毛澤東的著名作品《西江月?井岡山》——“山下旌旗在望，山頭鼓角相聞。敵軍圍困萬(wàn)千重，我自巋然不動(dòng)；早已森嚴(yán)壁壘，更加眾志成城。黃洋界上炮聲隆，報(bào)道敵軍宵遁。”在翻滾的濃霧深處，腳踏著革命先烈們?cè)?jīng)戰(zhàn)斗過(guò)的這片紅土地，我們仿佛聽(tīng)到了往日的密集的戰(zhàn)鼓、嘹亮的號(hào)角、隆隆炮聲和當(dāng)年紅軍的喊殺聲，感受到了當(dāng)年戰(zhàn)場(chǎng)廝殺的情景。眼前仿佛浮現(xiàn)出滿山遍野的革命者在獵獵紅旗的指引下前仆后繼、奮勇向前，打擊進(jìn)犯之?dāng)场硖幘畬礁鶕?jù)地，面對(duì)一處處歷經(jīng)風(fēng)雨、耳熟能詳?shù)母锩f址，看著一件件樸實(shí)無(wú)華而又彌足珍貴的革命文物，我不由得心潮澎湃，激動(dòng)不已，被井岡山精神深深觸動(dòng)和震撼。在三年多的艱苦歲月里，黃洋界經(jīng)受了多次血與火的考驗(yàn)，更體會(huì)到了革命者的豪情與勇敢。第二天清早，細(xì)雨蒙蒙，我們參觀了紅軍造幣廠、毛澤東、朱德和陳毅等老一輩革命家居住和工作過(guò)的茨坪舊居后，我們來(lái)到了英烈們長(zhǎng)眠的地方——井岡山革命烈士陵園。此刻，我默默地念著入黨誓詞，在這里莊嚴(yán)承諾將永遠(yuǎn)以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，那一刻，自己心中對(duì)共產(chǎn)主義的信仰更加堅(jiān)定，對(duì)那面鮮紅的黨旗也有了更深的理解。我們站到了紀(jì)念碑前，抬頭瞻仰紀(jì)念碑，碑上鐫刻著鄧小平同志題寫(xiě)的“井岡山革命烈士紀(jì)念碑”十個(gè)大字。紀(jì)念碑像一枚動(dòng)力十足，欲要升空的火箭，碑的上端是形態(tài)各異的金屬圓柱，閃閃發(fā)亮，寓意是“星星之火，可以燎原”。紀(jì)念碑底座上的浮雕再現(xiàn)了井崗山革命斗爭(zhēng)史，呈現(xiàn)出一幅前赴后繼、奮勇激戰(zhàn)的畫(huà)面，一名紅軍指揮員，左手?jǐn)v扶著受傷的戰(zhàn)友、右手拿著武器指向前方，側(cè)過(guò)頭召喚戰(zhàn)友，同時(shí)也是在召喚后來(lái)人，號(hào)召我們加入前進(jìn)的隊(duì)伍，激勵(lì)著我們完成未盡的偉業(yè)。碑前是一位老漢和小紅軍的雕塑，栩栩如生，似乎在給我們講《井岡山的斗爭(zhēng)》故事。隨后，我們參觀了井岡山革命博物館，我們?nèi)娴亓私饬酥袊?guó)工農(nóng)紅軍從1927年9月到1930年期間的革命歷程。我們?cè)陴^內(nèi)一步一步走著，目睹著井岡山怎樣從一塊默默無(wú)聞的土地發(fā)展成為中國(guó)革命歷史上最偉大的革命根據(jù)地。我們腳下每邁出的一步都是無(wú)數(shù)革命先烈用鮮血和生命鋪墊而成的。一件件遺物使我們肅然起敬，看到了當(dāng)年廝殺用過(guò)的大刀、長(zhǎng)矛、土炮、土槍，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)戰(zhàn)斗的軍裝、軍旗、軍鞋布衣，上面還帶著戰(zhàn)場(chǎng)的硝煙，還有帶血的遺跡，一張張先烈的照片，經(jīng)過(guò)了血與火的洗禮，是那樣的陌生，又是那樣的熟悉，千千萬(wàn)萬(wàn)紅軍的遺容，是我們零距離，面對(duì)面，凝固在歷史的瞬間。我們的腳步因此變得沉重而緩慢，我們不愿放過(guò)博物館里的每一個(gè)細(xì)節(jié)。短暫的紅色之旅，給我巨大的震撼。來(lái)到革命圣地，不僅讓我們學(xué)習(xí)了革命戰(zhàn)爭(zhēng)的歷史，接受了靈魂的洗禮，更重要的是，我們來(lái)到革命圣地，才真真切切地感受到“我們今天的生活是用先輩的鮮血換來(lái)的”這句話的分量，才體會(huì)到無(wú)私奉獻(xiàn)的意識(shí)在我們青年人心中的薄弱；才明白鑄造靈魂、錘煉信念，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是如何的重要。井岡山之行心得體會(huì)第二十三支部 李俊這一天期待很久，這一天很不容易，我們湖北人力資源中心黨員終于可以一同踏往重走革命先烈之路的道上，2009年8月29，30日是我們這群黨員難以忘懷的日子。8月28日晚我們坐上了開(kāi)往井岡山方向的火車，一路在想展現(xiàn)在我們面前的會(huì)是什么樣呢，9點(diǎn)多與在惠州的劉慶匯合，這趟廣東開(kāi)往井岡山的火車正正載著我們仨一步一步的與大部隊(duì)匯合。29日早上6點(diǎn)多見(jiàn)著大部隊(duì)，一張張洋溢著青春的笑臉，讓我們暖意陣陣。坐在開(kāi)完茨坪住所的大巴車上，觀望著一路的風(fēng)景，想著?想著...第一站：黃洋界據(jù)導(dǎo)游介紹：黃洋界海拔1343米，這里峰巒疊嶂，地勢(shì)險(xiǎn)峻，氣象萬(wàn)千。1928年8月30日，湘贛敵軍趁毛澤東率紅四軍主力在湘南作戰(zhàn)之機(jī)，以四個(gè)團(tuán)的兵力進(jìn)攻井岡山，扼守黃洋界的紅軍只有三十一團(tuán)的兩個(gè)連，每支槍只有三至五發(fā)子彈，情況十分危急。守山軍民晝夜不停地在工事前沿堆積檑木滾石，埋布竹釘，深挖壕溝，構(gòu)筑了五道防線。激烈的戰(zhàn)斗打響后，紅軍發(fā)射了僅有的三發(fā)迫擊炮彈，兩發(fā)未響，一發(fā)正中敵指揮部，守山軍民乘勢(shì)槍炮齊鳴，喊殺震天，敵軍誤以為紅軍主力已回來(lái)，連夜倉(cāng)皇逃跑了。毛澤東在回師井岡山途中欣聞捷報(bào)，詩(shī)興大發(fā)，隨口吟成《西江月?井岡山》一詞，抒發(fā)了黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)勝利的暢快心情。讓我們很是自豪，想想，當(dāng)時(shí)經(jīng)歷的情形，想想我們現(xiàn)在，再大的困難也不算什么，況且作為支部書(shū)記中的一員，不僅自己做好更要帶動(dòng)我們其他的黨員。第二站：毛澤東故居踏進(jìn)這些故居，心里有種異樣的感覺(jué)，看到殘墻，藥箱，故居里毛主席的工作的地方，休息的地方真的能感受到當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)樸的生活，艱苦的環(huán)境，故居外的讀書(shū)石，感情樹(shù)，導(dǎo)游的一番講解，讓我們的心久久不能平靜，想想自己現(xiàn)在的生活可以說(shuō)是好很多倍的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)知足，知足才能常樂(lè)嘛。第三站：筆架山和龍?zhí)断挛缥覀兊搅司畬降墓P架山，筆架山五大奇觀之十里杜鵑長(zhǎng)廊、十里臺(tái)灣松、凌空日出、十里云海、珍稀植物；筆架山七大山峰之石猴峰、望指峰、古柏峰、揚(yáng)眉峰、觀島峰、孔雀峰和石筍峰。另一個(gè)風(fēng)景區(qū)——龍?zhí)镀俨既?。一下車入眼皆是?huà)。想不到革命基地還有如此美妙的風(fēng)景，這個(gè)瀑布群真讓我大開(kāi)眼界，這里有五個(gè)瀑布：第一個(gè)十分壯觀，令人立刻想起李白“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”的詩(shī)句。沿著山間小路一直走下去，樹(shù)葉左右搖晃，帶給我們陣陣清風(fēng)，太陽(yáng)如此明媚溫暖地射在我們身上，路雖然很長(zhǎng)，但我們一點(diǎn)兒也不累。沿途的風(fēng)景優(yōu)美秀麗，到處是清清的溪水，難怪井岡山這地方人杰地靈。最讓我吃驚的是第五個(gè)瀑布，活像一個(gè)美麗的仙女，這位天造地設(shè)的美女，婀娜多姿，遠(yuǎn)看似乎是在跳舞，擺出各種各樣婆娑的姿態(tài)；近看仿佛是在采花，再仔細(xì)看看，原來(lái)是在向我們招手。她身穿水衣裳，水從高處落下，形成了衣裳的線條，更是襯托得仙女美輪美奐的身材，再加上水清澈見(jiàn)底，簡(jiǎn)直就是上天賜予的綾羅綢緞。此女只應(yīng)天上有，人間能得幾回見(jiàn)??！第四站：烈士陵園和井岡山革命博物館我們懷著沉重的心情，踏進(jìn)了這些烈士的地盤(pán)，聽(tīng)導(dǎo)游一路的歷史道來(lái)，讓我們對(duì)黨又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，收獲頗多，一路走來(lái)的艱辛和困難時(shí)我們始料不及的，每一件文物，每一件史事，都是震撼到我們每個(gè)人的內(nèi)心。二天的行程安排的滿滿的，我們都意猶未盡，享受了這大自然的空氣，以及對(duì)前輩的崇高的敬意，收獲的不僅僅是眼界，很大的程度上是思想和精神上的提高，這次的紅色之旅每個(gè)黨員都銘記在心，我想。8月30日晚，我們離開(kāi)吉安，返回廣東，記起中心黨委李書(shū)記說(shuō)過(guò)我們要把廣東這邊黨員組織起來(lái)，發(fā)揚(yáng)光大黨的先進(jìn)性，一定會(huì)的?2007年11月7至10日，我院組織全體干警赴井岡山接受革命傳統(tǒng)教育，井岡山被譽(yù)為“中國(guó)革命的搖籃”和“中華人民共和國(guó)的奠基石”，回顧黨的歷史，我們不能忘記井岡山，1927年，毛澤東等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家在這里親手開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)革命第一個(gè)農(nóng)村根據(jù)地，點(diǎn)燃了中國(guó)革命的星星之火，井岡山被載入中國(guó)革命的光輝史冊(cè)，因此我院開(kāi)展的“紅色之旅”思想教育活動(dòng)有著深刻的教育意義，對(duì)此次井岡之行也有著深刻的體會(huì)。首先我們參觀了天下和一山——井岡山，井岡山是我黨創(chuàng)立的中國(guó)第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地，是見(jiàn)證中國(guó)歷史偉大轉(zhuǎn)折的一座不朽豐碑，井岡山革命根據(jù)地的建立，為中國(guó)革命開(kāi)辟了新的道路，在這里，中國(guó)共產(chǎn)黨員擎起了獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)革命的第一面旗幟，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)特色的革命道路，從井岡山開(kāi)始，星星之火燃遍神州大地，到達(dá)井岡山后我們首先參觀的是黃洋界哨口工事，毛澤東手書(shū)的“星星之火，可以燎原”，朱德題寫(xiě)的“黃洋界”，似乎又使我們隱約聽(tīng)到“黃洋界上炮聲隆，報(bào)道敵軍宵遁”的隆隆炮響和當(dāng)年的紅軍的吶喊、廝殺的歡呼，閉目凝思，終于明白井岡山的土地為什么像血一樣紅，幾十萬(wàn)革命志士的鮮血煥發(fā)出星星之火，點(diǎn)燃了神州大地，照亮了革命前程，壯士的英魂縈繞在山水之間，給巍峨秀麗的井岡山平添了幾分英氣，在接下來(lái)的時(shí)間我們參觀了井岡山紅軍造幣廠遺址，井岡山烈士陵園等紅色革命遺址，在井岡山烈士陵園，我感受到當(dāng)年革命領(lǐng)袖、紅軍戰(zhàn)士和井岡山人民在敵人嚴(yán)密封鎖的情況下所進(jìn)行斗爭(zhēng)的艱苦。我以前都是從書(shū)本上了解一些井岡山斗爭(zhēng)的歷史，這次上山才具體地知道了井岡山根據(jù)地是在許多山峰中的五塊大小不等的平地上建立的，與山下通過(guò)五個(gè)哨口的小路相連，秋收起義失敗后，毛澤東率領(lǐng)部隊(duì)的七百人上井岡山開(kāi)始了以農(nóng)村包圍城市，最后奪取政權(quán)的新民主主義道路，井岡山根據(jù)地人數(shù)最多時(shí)達(dá)萬(wàn)人，由于戰(zhàn)斗頻繁，敵人封鎖，衣食住行極為困難，紅軍醫(yī)院傷員最多時(shí)達(dá)八百多人，而醫(yī)生僅有2人，另外有幾個(gè)懂中醫(yī)草藥的，許多器械用毛竹制成，手術(shù)刀用梭鏢代替，個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)負(fù)傷，只發(fā)一包鹽來(lái)洗傷口，算是特別照顧，困難之大，斗爭(zhēng)艱苦，今天想起來(lái)真有些難以置信，然而先輩們具有堅(jiān)定的政治方向，實(shí)事求是，開(kāi)拓創(chuàng)新，艱苦奮斗，不怕?tīng)奚木?，使中?guó)革命沿著井岡山開(kāi)辟的道路，取得最后的勝利。井岡山之行雖然短暫，但井岡山給我們的震撼是井岡山之前無(wú)法想象和無(wú)法感覺(jué)到的，特別是對(duì)江澤民同志概括的井岡山精神內(nèi)涵：“堅(jiān)定信念，艱苦奮斗，實(shí)事求是，勇闖新路，依靠群眾，勇于勝利”，有了深刻的理解，也使我們體會(huì)到革命勝利來(lái)之不易，是許多革命前輩用生命和鮮血換來(lái)的，加倍珍惜。井岡山學(xué)習(xí)體會(huì)20080522 20:21回顧黨的歷史，我們不能忘記井岡山。井岡山被譽(yù)為“中國(guó)革命的搖籃”和“中華人民共和國(guó)的奠基石”。1927年，毛澤東等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家在這里親手開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)革命第一個(gè)農(nóng)村根據(jù)地，點(diǎn)燃了中國(guó)革命的星星之火，井岡山因此被載入中國(guó)革命的光輝史冊(cè)。踏著井岡山革命先烈的足跡，重走朱毛紅軍挑糧小道，進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)；觀看《井岡豐碑》錄像，重溫井岡山革命斗爭(zhēng)歷史，進(jìn)行音像教學(xué)；參觀茨坪毛澤東舊居、大井朱毛舊居、小井紅軍醫(yī)院、三灣改編舊址、井岡山革命博物館、朱毛會(huì)師紀(jì)念館、茅坪八角樓、黃洋界哨口等革命舊居舊址，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)；到井岡山革命烈士陵園、小井紅軍烈士墓敬獻(xiàn)花圈，緬懷革命先烈業(yè)績(jī)，進(jìn)行激情教學(xué)。所見(jiàn)所聞，催人淚下，感人肺腑，大家無(wú)不為井岡山精神強(qiáng)烈震撼。每到一處，大家無(wú)不感到革命的勝利是那樣的來(lái)之不易。通過(guò)這次參觀學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了我的思想政治覺(jué)悟，在今后的工作中，要不斷加強(qiáng)自身建設(shè)，使我受到了愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)的教育，使我了解到：是中國(guó)共產(chǎn)黨人的浴血奮戰(zhàn)，艱苦創(chuàng)業(yè)，使中國(guó)人民的前途命運(yùn)發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)折，使中華民族結(jié)束了舊時(shí)代，開(kāi)始了新紀(jì)元。是中國(guó)共產(chǎn)黨的勵(lì)精圖治，使中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化。使人民從受人奴役到當(dāng)家作主，使國(guó)家從山河破碎到強(qiáng)大統(tǒng)一，從貧窮落后到繁榮富強(qiáng)。使我體會(huì)到熱愛(ài)祖國(guó)并立志獻(xiàn)身于祖國(guó)和民族，是每個(gè)公民應(yīng)有的政治素質(zhì)，是樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和確立為人民服務(wù)宗旨的思想基礎(chǔ)。這五天，是尋根探源的五天，是充電加油的五天，是激情燃燒的五天，也是人生最難以忘懷的五天