中學(xué)生演講稿：自強(qiáng)自律健身心5則范文-資料下載頁(yè)
2024-11-15 01:09本頁(yè)面
【正文】 欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）三、德貴自律聽故事，想想故事對(duì)自己的啟發(fā)？出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？看圖，辯一辯，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒(méi)人監(jiān)督一個(gè)樣，有干擾和沒(méi)干擾一個(gè)樣。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得秩序井然，文明進(jìn)步?。┯懻?，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？ 你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會(huì)井然有序，大家也會(huì)生活得十分開心，心情舒暢。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說(shuō)的？（出示名人名言）小結(jié)四、運(yùn)動(dòng)與健康生命在于運(yùn)動(dòng)的理由運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)五、總結(jié) 同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。無(wú)論在校園里、家庭中、還是社會(huì)上，我們都要做到自律自強(qiáng)。只有你做到了自律，積極鍛煉身體，你才能成為是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，你的人生才會(huì)閃閃發(fā)光！同學(xué)們，讓我們從身邊的小事做起，發(fā)揚(yáng)自律自強(qiáng)的精神，做一個(gè)身心健康、不屈不撓、自強(qiáng)不息的人，大家說(shuō)，能做到嗎？第五篇：中學(xué)生自律自強(qiáng)演講稿中學(xué)生自律自強(qiáng)演講稿尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是：“青春無(wú)悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)”。來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔；我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁?。青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?？向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。無(wú)規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂(lè)的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。自律萬(wàn)歲，自強(qiáng)萬(wàn)歲。
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