【正文】 ：“考試了?！彼謫?wèn)：“得了多少分？”“80分。”我以為他不會(huì)再問(wèn)下去了，但此時(shí)此刻，我覺得父親就像是一條對(duì)我窮追猛打的惡犬，把我逼上了死路，讓我無(wú)處可逃?！澳悄銈儼嗌献罡叻质嵌嗌伲俊备赣H的問(wèn)題我竟無(wú)法預(yù)料，我就好像被那無(wú)情的洪水卷走一樣，在水中掙扎，是那么無(wú)助，那么無(wú)助。我哽咽地回答：“80分”。父親再也矜持不住了，從沙發(fā)上跳了起來(lái)，對(duì)我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的老師，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，可成績(jī)卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺地嘩嘩流了下來(lái)，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對(duì)父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時(shí)卻像變了一個(gè)人似的。父親沒有再罵我，而是徑直走到房里，當(dāng)著我的面關(guān)上了房門。我來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上看著滿天星空，想起了朋友對(duì)我說(shuō)的話——“以微笑面對(duì)挫折。”是??！人生苦短，為什么總要那么傷心難過(guò)呢？不開心是一天，開心也是一天，失敗的結(jié)果如果我不開心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開心呢？因?yàn)橛形⑿?，我可以面?duì)挫折，充滿勇氣，揮灑愛的陽(yáng)光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開闊。也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來(lái)面對(duì)挫折，面對(duì)生活，面對(duì)一切吧！第三篇：微笑面對(duì)挫折微笑面對(duì)挫折世界發(fā)明大王愛迪生當(dāng)年發(fā)明燈泡，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，嘗試了上千種材料，卻又一次一次地失敗了。但愛迪生樂(lè)觀地說(shuō)：“我雖然不知道什么才是真正的材料，但至少我知道什么是錯(cuò)誤的材料。”愛迪生堅(jiān)持不懈地進(jìn)行著實(shí)驗(yàn)??正是這一次又一次的挫折，一個(gè)又一個(gè)的錯(cuò)誤，才找到了合適的燈絲，使世界享受到了光明的美麗。愛迪生的故事給了我們?cè)S多有益的啟示：受挫折的過(guò)程往往就是獲得真知的過(guò)程。走崎嶇的小路，才能真正體味生活的快樂(lè)；穿過(guò)茫茫迷霧，才能深切感受到陽(yáng)光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長(zhǎng)一智！挫折正是成就這些偉人的根系。挫折是激發(fā)潛能的“催化劑”。因?yàn)榇煺?，司馬遷忍受宮刑的苦楚，奮筆寫下了“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷” 的《史記》；因?yàn)榇煺郏删土艘淮?shī)仙李白高吟“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！钡暮狼?；因?yàn)榇煺?，年輕的傭耕者陳勝不滿壓迫，胸懷“燕雀安知鴻鵠之志哉”的遠(yuǎn)大抱負(fù)；因?yàn)榇煺郏挚厦鎸?duì)一次次失敗，堅(jiān)持不懈，最終留下了他在美國(guó)政壇的英姿；因?yàn)榇煺郏屇俏徊删諙|籬下的老者獨(dú)具“不為五斗米折腰”的胸懷。挫折是讓人成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)品。張海迪五歲的時(shí)候，因患髓血管瘤造成高位截患。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是對(duì)人生充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，但他發(fā)奮努力，學(xué)完了小學(xué)和中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)和日語(yǔ)還有德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)本科和碩士研究生的課程。故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。人恒過(guò)，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國(guó)外患者，國(guó)恒亡。然后知生于憂患而死于安樂(lè)也。所以讓我們一起用微笑面對(duì)挫折吧。第四篇：微笑面對(duì)挫折微笑面對(duì)挫折新市中學(xué)舒曉芳教學(xué)目標(biāo) ：認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。教學(xué)過(guò)程一、回味生活認(rèn)識(shí)挫折1導(dǎo)入：同學(xué)們，我今天來(lái)調(diào)查一下你們：在人生的長(zhǎng)河中，你們遇到過(guò)困難嗎，遇到過(guò)的同學(xué)舉手。你們當(dāng)時(shí)是怎么對(duì)待的呢？（學(xué)生暢談自己遇到的挫折和困難）。師：是啊，在茫茫的人生的長(zhǎng)河中，我們要嘗盡人生的酸甜苦辣。我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是、在現(xiàn)實(shí)中，人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。這些島嶼和暗礁就是我們生活中遇到的挫折。擋住你前進(jìn)的腳，這些挫折擋住我們前進(jìn)的腳步，難怪說(shuō)“挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是成功的階梯”師：你聽說(shuō)過(guò)貴州某市一對(duì)孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？生：沒有呀，快說(shuō)說(shuō)是怎么回事。師：這是一幕不該發(fā)生的悲劇。2001年秋天，貴州某市一對(duì)孿生姐妹初中畢業(yè)后，沒有考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，多次受到父母的斥責(zé)。面對(duì)這些，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來(lái)自父母的壓力。于是，在一個(gè)可怕的夜晚，她倆悄悄地?cái)Q開了家中的煤氣罐，將熟睡的父母毒死，然后雙雙出逃！你們聽了這個(gè)故事，會(huì)有什么樣的感受呢？師講另外一個(gè)故事：他四歲之前不會(huì)說(shuō)話，七歲之前不會(huì)認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢(mèng)．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)．（愛因斯坦。學(xué)生對(duì)比作出正確的選擇：微笑著面對(duì)挫折二、感受挫折品味挫折請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫時(shí)的反應(yīng)師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌螽?dāng)時(shí)的反應(yīng)如何？生（積極發(fā)言）三、了解挫折分析原因師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，那我們來(lái)分析一下產(chǎn)生挫折的原因可能有哪些。（生討論）明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，善待挫折。（《真心英雄》）師：看來(lái)，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會(huì)是遍地荊棘。但是，不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹？請(qǐng)同學(xué)們欣賞《真心英雄》欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，它講出了人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。我們都知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?2請(qǐng)同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，?qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的貝多芬德國(guó)作曲家，被公認(rèn)為有史以來(lái)最偉大的作曲家。在1800年左右患了耳疾，但初期并不嚴(yán)重，1802年病狀加劇，終致醫(yī)治無(wú)效，至1819年聽覺全部喪失。從此他把大部分精力用于作曲?！兜?(命運(yùn))交響曲》就是他耳疾加重后的作品，正如他自己所說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉……”。初因耳聾準(zhǔn)備自殺而寫下著名的“海利根遺囑”，后終于醒悟：“假使我什么都沒有創(chuàng)作就離開這世界，這是不可想象的……”他戰(zhàn)勝了命運(yùn)，給世界留下了大量的不朽作品。2海倫 凱勒（1880－1968），是美國(guó)一位殘障教育家。她在19個(gè)月大時(shí)因?yàn)橐淮胃邿率骷笆?。后?lái)在她的導(dǎo)師沙利文使她學(xué)會(huì)說(shuō)話，并開始和其他人溝通。并且畢業(yè)于哈佛大學(xué)。桑蘭1998年７月２２日在美國(guó)紐約市長(zhǎng)島舉辦的第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在賽前練習(xí)跳馬時(shí)因受外界干擾，在高速奔跑中動(dòng)作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國(guó)著名的《人物》和《生活》雜志評(píng)選為英雄。繼國(guó)際著名影星成龍之后，桑蘭成為了 2 008年申奧形象大使?；艚鹪谂＝虼髮W(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時(shí)他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進(jìn)行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說(shuō)話，依靠安裝在輪椅上的一個(gè)小對(duì)話機(jī)和語(yǔ)言合成器與人進(jìn)行交談；看書必須依賴一種翻書頁(yè)的機(jī)器，讀文獻(xiàn)時(shí)需要請(qǐng)人將每一頁(yè)都攤在大桌子上，然后他驅(qū)動(dòng)輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁(yè)閱讀霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認(rèn)的引力物理科學(xué)巨人?；艚鹪趧虼髮W(xué)任牛頓曾擔(dān)任過(guò)的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動(dòng)了自然科學(xué)界，并且對(duì)哲學(xué)和宗教也有深遠(yuǎn)影響。醫(yī)生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有強(qiáng)烈的使命。他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．（邁克爾喬丹）他是美國(guó)一位叱咤風(fēng)云的將軍，但他曾兩次被西點(diǎn)軍校拒收．他做了第三次嘗試，終于被錄取，并名垂青史．（麥克阿瑟將軍）他未通過(guò)六年級(jí)考試，６２歲才當(dāng)上英國(guó)首相，此前他已經(jīng)歷了一生的失敗與挫折，他做出最大貢獻(xiàn)時(shí)已是垂暮之年．（丘吉爾）他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對(duì)他說(shuō)：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的（歌手貓王）學(xué)生交流五、聯(lián)系實(shí)際戰(zhàn)勝挫折1善待挫折結(jié)合歌詞和故事事例，你認(rèn)為該怎么對(duì)待生活中的挫折呢？明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。用微笑樂(lè)觀對(duì)待生活中的一切困難。方式可以多與人交流，也可以寫日記、聽音樂(lè)、打球、購(gòu)物等，淡化挫折時(shí)痛苦的心境?？傊?，人生的道路上難免會(huì)遇上種種挫折，我們應(yīng)該樂(lè)觀對(duì)待生活中的挫折面帶微笑地去迎接它們，相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。2齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，欣賞后讓同學(xué)們自己談?wù)劊谝郧坝龅降拇煺壑?，你哪些處理的不夠好，現(xiàn)在你會(huì)怎么處理它？在今后的生活中，我們?nèi)绻儆龅酱煺?，你?huì)怎么處理呢？（學(xué)生暢談自己處理挫折的辦法）師：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。但是我們不要忘了關(guān)心身邊的朋友、親人、同學(xué)，當(dāng)他們遇到挫折的時(shí)候，我們要給予安慰和鼓勵(lì)以及祝愿，下面請(qǐng)大家分別向你身邊的同學(xué)送一句承受挫折的勉勵(lì)的格言或者話語(yǔ)。（學(xué)生相互說(shuō)贈(zèng)語(yǔ)）七總結(jié)內(nèi)容歌曲結(jié)束（結(jié)束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身“”巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們就要正確認(rèn)識(shí)挫折，用微笑去面對(duì)生活帶給我們的一切，爭(zhēng)做生活中的強(qiáng)者，最后我們面含自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、寬容與豁達(dá)的微笑，拿著你們精心制作的滿載著祝福的卡片，乘著歌聲的翅膀,，去追尋美好的明天。（學(xué)生邊唱邊站起把自己精心制作的關(guān)于承受挫折的格言和真摯祝愿的卡片，送給同學(xué)們。同學(xué)之間互相贈(zèng)送作為鼓勵(lì)和紀(jì)念，然后一起手拉著手齊唱《明天會(huì)更好》結(jié)束主題班會(huì)。）第五篇：微笑面對(duì)挫折微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生親愛的老師、同學(xué)們：大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生》。古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。古往今來(lái)，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一，出身于德國(guó)波恩平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來(lái)仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一。同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺(tái)上的我來(lái)說(shuō)，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，我曾經(jīng)猶豫過(guò)，彷徨過(guò)，甚至想過(guò)放棄這一次難得的機(jī)會(huì)。但是我知道逃避是解決不了任何問(wèn)題的，既然無(wú)法逃避，那就勇敢去面對(duì)今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。我的演講完畢，謝謝大家!三完小“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)制度為了更好地開展好學(xué)校大課間活動(dòng)，保證學(xué)生大課間活動(dòng)正常進(jìn)行，提高大課間活動(dòng)的趣味性和技能性；注重參與性和競(jìng)技性的統(tǒng)一。特制定專項(xiàng)工作規(guī)章制度。各年級(jí)班主任必須按時(shí)做好出操前的準(zhǔn)備工作，按時(shí)到崗，保證大課間操的質(zhì)量，有病有事向校領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。學(xué)校保證每日大課間的正常進(jìn)行，如遇天氣變化學(xué)校臨時(shí)通知（不出操），在沒有接到通知情況下，大課間活動(dòng)要照常進(jìn)行。在眼睛保健操結(jié)束后，班主任立即組織學(xué)生站隊(duì)，到室外集合地點(diǎn)，由教師帶隊(duì)到整隊(duì)。每個(gè)老師都要成為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、開發(fā)者、指導(dǎo)者、組織者和參與者大課間期間一律服從學(xué)校安排，每位教師不能私自做主，無(wú)顧不參加大課間活動(dòng)，如遇急事請(qǐng)說(shuō)明情況，需有教導(dǎo)處主任允許方可不參加大課間活動(dòng)。各班要保證學(xué)生的個(gè)人出勤，不得私自在班內(nèi)、辦公室內(nèi)留學(xué)生，班主任教師要親臨大課間現(xiàn)場(chǎng)，下課不得拖堂，不占用大課間時(shí)間接待家長(zhǎng)或做其他事宜，全力負(fù)責(zé)組織紀(jì)律進(jìn)行大課間活動(dòng)。班主任教師上操前可站在隊(duì)前管理秩序，上操時(shí)要站在本班隊(duì)后，在上操期間各教師不能互相扎堆講話，不做與大課間無(wú)關(guān)的事情。大課間活動(dòng)時(shí)間班主任和任課老師必須管理到位，活動(dòng)前和活動(dòng)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。三完小