【正文】 地避免同類錯(cuò)誤的重蹈覆轍。返璞歸真。高考前這段時(shí)間，考生應(yīng)跳出題海，回歸課本，采用回憶式的復(fù)習(xí)方法，即合上課本或只看目錄，依據(jù)知識(shí)脈絡(luò)、體系，在腦海中像過電影一樣回憶有關(guān)內(nèi)容，對(duì)拿不準(zhǔn)的再翻書確認(rèn)。對(duì)考試壓力的處理處理壓力的最好方法是有針對(duì)使地采取步驟減少產(chǎn)生壓力的情境。緊張的心理主要是學(xué)習(xí)效果不佳、對(duì)考試準(zhǔn)備不充分引起的,那么,合理的學(xué)習(xí)行為和對(duì)考試的充分準(zhǔn)備將有助于你緩解壓力獲得佳績。充分了解高考形勢(shì)不少考生埋頭復(fù)習(xí)，不了解高考內(nèi)容改革，不了解高考命題改革，不了解3+X的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好，就能考得好，就能發(fā)揮得好，這顯然是不明智的，高考一張卷子不可能囊括所有考點(diǎn)，所以我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說明”，把握住高考的方向，有針對(duì)性地對(duì)高考進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。高考主要以考查基礎(chǔ)知識(shí)為主，基礎(chǔ)題、中檔題占80%，提高題只占20%。合理的高考目標(biāo)期待考生要根據(jù)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和自己心理的狀況來分析自己的學(xué)習(xí)實(shí)力、學(xué)習(xí)潛能，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該適度，目標(biāo)期待過高難以達(dá)到會(huì)使考生自己產(chǎn)生挫敗感，失去自信，進(jìn)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平，消磨考生的進(jìn)取精神，使他們喪失斗志，影響潛能的發(fā)揮。內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動(dòng)力以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)?？忌舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)；把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待；若把考試看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安；若把考試看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。因此，在臨考的前一個(gè)月，考生可以適當(dāng)?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受，增強(qiáng)自己的成就動(dòng)機(jī)，從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對(duì)考試的渴望，把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動(dòng)力。正確對(duì)待外來壓力家庭和社會(huì)對(duì)高考的過分關(guān)注，會(huì)使考生產(chǎn)生較大心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱?9。事情，別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見并不一定正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。考生只要是按自己的實(shí)際情況腳踏實(shí)地地備戰(zhàn)高考，就沒有必要太在意別人的看法和行為?？记敖?jīng)常做題高考前幾天，建議把筆記看一看，做做中等程度的題，做了之后，便會(huì)覺得自己有信心。不做那些很難的題、鉆牛角尖的題，那種題做不好會(huì)影響情緒?？忌梢酝ㄟ^學(xué)校的小考、模擬考試來訓(xùn)練自己進(jìn)入狀態(tài)的能力，也可以在自習(xí)時(shí)按照考試的要求進(jìn)行自我考試。例如考試時(shí)間是兩小時(shí)，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準(zhǔn)備好，看著表進(jìn)行答卷。經(jīng)常這樣做，自己進(jìn)入考試狀態(tài)的能力就會(huì)逐步提高。找到適合自己的應(yīng)對(duì)方式和答題的技巧策略考生在高考前要總結(jié)自己對(duì)主觀題、客觀題以及語文、數(shù)學(xué)、英語等各科考試應(yīng)對(duì)方式的經(jīng)驗(yàn)，才能在考場(chǎng)上做出有效的回答。要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧?？忌粌H要對(duì)一般的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)，而且要對(duì)每門考試的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)?？荚嚽耙惶焱砩纤X時(shí)間不要過早不少考生認(rèn)為第二天就要高考了，前一天晚上早點(diǎn)睡吧。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡。有的家長認(rèn)為考試前一天晚上早點(diǎn)睡好，因此督促孩子上床閉燈，父母房間的燈也閉了。其實(shí)考生沒睡著，父母也沒睡著，大家在床上煎熬。有的家長到12點(diǎn)看孩子還沒入睡就著急了，甚至給孩子xxx吃，結(jié)果早上叫孩子叫不醒，只好把孩子推醒。孩子腦袋昏昏沉沉，自然對(duì)進(jìn)入考試狀態(tài)不利了。在這里建議，平時(shí)沒有吃過xxx的同學(xué)，即使在考試前一天晚上入睡困難，也最好不要服用xxx。不要提前睡，提前往往睡不著，還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。第四篇：動(dòng)員大會(huì)主持稿黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)主持詞老師們、同志們：按照鎮(zhèn)教育辦黨委的統(tǒng)一安排，經(jīng)教育辦督導(dǎo)組的同意，今天在我校召開黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，對(duì)我校深入開展本次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員和安排。為了開好這次會(huì)議，我們邀請(qǐng)到了教育辦督導(dǎo)組李書記參加會(huì)議，此前，我們?cè)诙綄?dǎo)組的指導(dǎo)幫助下，成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室、制定了活動(dòng)方案、及領(lǐng)導(dǎo)班子活動(dòng)方案。兩個(gè)方案文件已報(bào)教育辦審議，審議通過后將下發(fā)各辦公室。今天的會(huì)議主要有四項(xiàng)議程：一、學(xué)校校長劉成勝同志作深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)員講話；二、呂建榮同志傳達(dá)教育辦司主任講話；三、由鄭風(fēng)臣同志傳達(dá)教育局李局長講話；四、教育辦督導(dǎo)組成員李國興同志作重要講話。下面進(jìn)行第一項(xiàng)，由學(xué)校校長劉成勝同志作動(dòng)員講話！大家歡迎！下面進(jìn)行第二項(xiàng)，由呂建榮同志傳達(dá)教育辦司主任講話！大家歡迎！下面進(jìn)行第三項(xiàng)，由鄭風(fēng)臣同志傳達(dá)教育局李局長講話！大家歡迎！下面進(jìn)行第四項(xiàng)，由教育辦督導(dǎo)組李國興同志作重要講話！大家歡迎！剛才幾位領(lǐng)導(dǎo)同志分別作了重要講話，為我們傳達(dá)了各級(jí)黨委的有關(guān)精神，對(duì)我校開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)提出了具體要求，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和針對(duì)性，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)和貫徹落實(shí)。下面我對(duì)近期的工作進(jìn)行下簡單的安排：全體教師本周寫好學(xué)習(xí)上級(jí)文件心得體會(huì)，（有關(guān)中央、省、市級(jí)文件可上網(wǎng)查閱）統(tǒng)一用信紙手寫，不得少于三頁，下周一以辦公室為單位上交至教育實(shí)踐活動(dòng)辦公室（教導(dǎo)處）；會(huì)后填寫教師征求意見表，本周五以辦公室為單位交教育實(shí)踐活動(dòng)辦公室；學(xué)生征求意見表和家長征求意見表，下周一以班級(jí)為單位交教育實(shí)踐活動(dòng)辦公室。學(xué)校將對(duì)家長、教師和學(xué)生的意見和建議進(jìn)行分類整理并及時(shí)整改。全體教師撰寫好對(duì)照檢查材料。黨員及校委會(huì)成員對(duì)照檢查材料要逐項(xiàng)列出“四風(fēng)”問題具體表現(xiàn)、典型事例，對(duì)相關(guān)情況作出說明，從理想信念、宗旨意識(shí)、黨性修養(yǎng)、政治紀(jì)律等方面剖析根源；明確努力方向和整改措施。其他教師主要從師德、教風(fēng)方面撰寫對(duì)照檢查材料。統(tǒng)一用信紙手寫，不得少于三頁，下周五以辦公室為單位上交至教育實(shí)踐活動(dòng)辦公室。本學(xué)期全體教師寫不得少于5000字理論筆記，可以是學(xué)習(xí)上級(jí)文件精神，也可以與教學(xué)有關(guān)的理論筆記等等，但要用專門的理論筆記本。學(xué)期末學(xué)校統(tǒng)一收繳并存檔。同志們，群眾路線是黨的生命線和根本工作路線。黨員干部、黨員一定要對(duì)群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的重要意義有深刻的認(rèn)識(shí)，全面落實(shí)我校教育實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施方案，圍繞教育實(shí)踐活動(dòng)的目的，教育引導(dǎo)黨員、干部樹立群眾觀點(diǎn)，弘揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)，解決突出問題，使黨員干部思想進(jìn)一步提高，作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群、干群關(guān)系進(jìn)一步密切。讓我們以更加旺盛的斗志、更加科學(xué)的態(tài)度，乘勢(shì)而上，拼搏進(jìn)取，為完成各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)而努力奮斗！今天的動(dòng)員會(huì)到此結(jié)束，散會(huì)。第五篇：動(dòng)員大會(huì)主持稿20152016第二學(xué)期學(xué)生會(huì)動(dòng)員大會(huì)主持稿會(huì)議開始前：會(huì)議即將開始，會(huì)議期間，請(qǐng)不要隨意走動(dòng)、喧嘩，注意保持會(huì)場(chǎng)良好秩序。各位同學(xué)請(qǐng)按熒幕上的表格進(jìn)行，各位部長請(qǐng)對(duì)部內(nèi)進(jìn)行點(diǎn)名。謝謝！尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓，親愛的老師、同學(xué)們：大家下午好！今天將由我擔(dān)任本次大會(huì)的主持人，首先請(qǐng)?jiān)试S我做自我介紹，我叫于楓，是校學(xué)生會(huì)秘書處高一級(jí)干事。很榮幸能主持這次會(huì)議，希望能帶給大家一個(gè)愉快的大會(huì)。新學(xué)期伊始，伴隨著201516學(xué)年第一學(xué)期學(xué)生會(huì)換屆活動(dòng)成功落下帷幕，隨即我們也正式的迎來了學(xué)院學(xué)生會(huì)本學(xué)期新的工作。在過去的一個(gè)學(xué)期里，在全校師生和學(xué)生會(huì)成員的共同努力下，學(xué)院學(xué)生工作取得了不俗的成績。學(xué)生的思想道德、綜合素質(zhì)也取得了較高層次的提高。展望未來一個(gè)學(xué)期的學(xué)生工作，任重而道遠(yuǎn)，為了使學(xué)生工作更加出色，學(xué)生素質(zhì)更進(jìn)一步提高，在此我們召開校學(xué)生會(huì)動(dòng)員大會(huì)?，F(xiàn)在我宣布此次大會(huì)正式開始！主持人宣讀與會(huì)嘉賓名單下面請(qǐng)?jiān)试S我介紹本次大會(huì)的與會(huì)嘉賓：（嘉賓名單）XX歡迎您..讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暁g迎他們的到來！ 從去年開學(xué)的9月份到如今以是2月下旬，我們的學(xué)生工作順利的開展，不僅是主席團(tuán)成員的領(lǐng)航，還和我們部長們的耐心指導(dǎo)是分不開的。下面有請(qǐng)各部門部長進(jìn)行工作總結(jié)及對(duì)本學(xué)期工作的展望。秘書處部長……..衛(wèi)生部部長…….文娛部部長…….學(xué)習(xí)部部長……..體育部部長…….紀(jì)檢部部長…… 外聯(lián)部部長…… 社團(tuán)部部長…….感謝各位部長的發(fā)言，相信大家聽了各位部長的介紹后，對(duì)于我們的學(xué)生會(huì)的工作有了更深一層的了解，可能在座還會(huì)有所疑惑，但我相信今后落實(shí)實(shí)在工作中會(huì)更有所感悟和體會(huì)。新的開端必然面臨新的挑戰(zhàn)，但我們逐漸成熟的肩膀從不懼怕重?fù)?dān)，我們會(huì)蓬勃青春的羽翼，鐫刻屬于我們的新的永遠(yuǎn)。下面，大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)，有請(qǐng)學(xué)生會(huì)主席李均賢同學(xué)發(fā)表講話?！?感謝李均賢同學(xué)給我們學(xué)生會(huì)工作的總結(jié)和希望，想必各位新干事也很期待著學(xué)生會(huì)的工作，會(huì)在今后的工作中努力完成任務(wù)再創(chuàng)佳績。常言道，前人修路后人行，團(tuán)委學(xué)生會(huì)今天的蓬勃與輝煌，離不開我們的書記點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出與開拓。踏著經(jīng)驗(yàn)的足跡，我們可以走的更穩(wěn)；循著寶貴的過往，我們可以走的更快。下面有請(qǐng)張靈敏書記為我們的活動(dòng)做動(dòng)員講話?！?.謝謝張書記對(duì)我們志給予的厚望和對(duì)我們工作的支持，我們一定不負(fù)重望。熱情在這里綻放，夢(mèng)想在這里起航，讓我們抬起年輕的面龐，一起面對(duì)每一次挑戰(zhàn)，讓我們揮動(dòng)有力的臂膀，共同筑造新的輝煌！前進(jìn)吧，讓我們的青春飛揚(yáng)！20152016年第二學(xué)期校學(xué)生會(huì)動(dòng)員大會(huì)到此結(jié)束。感謝各位的到來，再見。