20xx春季學(xué)期開學(xué)第一課-資料下載頁
2024-11-11 12:01本頁面
【正文】 或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)面，內(nèi)面應(yīng)該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方?？谡忠ㄆ诟鼡Q，不可內(nèi)外面戴反，更不能兩面輪流戴。怎樣洗手才有效？在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，要記得洗手。洗手時，要注意用流動水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的時間不少于20秒。為了方便記憶，揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣：內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕。（和老師一起做洗手的揉搓步驟）預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么？日常飲食應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)做好防護(hù)，前往正規(guī)醫(yī)院就診。（三）教師寄語同學(xué)們，今天我們終于守得云開、守得春暖、守得我們向陽而行，我們又回到了書聲瑯瑯、生機(jī)勃勃的美麗校園！希望你們崇高理想、固牢責(zé)任、厚植情懷；在這次無硝煙的戰(zhàn)“役”中關(guān)懷生命、關(guān)注時代、致敬英雄；在這場全社會的“禁足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法則。自覺爭做科學(xué)的傳播者、謠言的粉碎者、健康的守護(hù)者、家庭的關(guān)愛者，把這段與災(zāi)難抗?fàn)幍男穆窔v程變成一份令人感動的青春回憶。
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