【正文】 數(shù)學(xué)競(jìng)賽的同學(xué)，做過(guò)的習(xí)題不計(jì)其數(shù)。簡(jiǎn)單地講，要取得好成績(jī)，數(shù)理化是做題做出來(lái)的，英語(yǔ)是背單詞背課文背出來(lái)的，語(yǔ)文是多讀多寫(xiě)出來(lái)的。時(shí)間是“抓”出來(lái)的，每天一個(gè)小時(shí)，可以干很多事。20分鐘可以背30個(gè)英語(yǔ)單詞，20分鐘可以讀1—2篇好的散文，我給大家算個(gè)數(shù)字：每天背10個(gè)單詞，加上復(fù)習(xí)不超過(guò)10分鐘，三年下來(lái)就是一萬(wàn)多，考托福都有富裕。有些事情你覺(jué)得難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你堅(jiān)持做，積累起來(lái)，效果絕對(duì)超過(guò)你的想象。第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對(duì)，盡走彎路，效果也不好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢?首先起點(diǎn)要對(duì)，養(yǎng)成一件事從開(kāi)始就把它做正確的習(xí)慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開(kāi)始，等發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了再改，肯定浪費(fèi)時(shí)間。其次標(biāo)準(zhǔn)要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習(xí)慣。比如學(xué)數(shù)學(xué)，學(xué)了概念和公式不一定會(huì)做題，會(huì)做題了未必能講明白，如果你按照能參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽或者能講明白的標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)數(shù)學(xué)，那么在考試中取得好成績(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的。而且，我的體會(huì)是，用高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。再次，注意力要集中，養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。上課要集中，做題要集中，讀書(shū)要集中，注意力集中了，效率自然就出來(lái)了。還有就是要思考，養(yǎng)成動(dòng)腦筋的習(xí)慣。要善于思考，善于挖掘，善于總結(jié)，要抓本質(zhì)、找規(guī)律，善于聯(lián)想和想象，舉一反三，這不僅是解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的辦法，而且是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)。再說(shuō)行為習(xí)慣。養(yǎng)成好的行為習(xí)慣實(shí)際是在學(xué)習(xí)“做人”。我給同學(xué)們提幾個(gè)問(wèn)題：在座的各位，說(shuō)過(guò)謊話嗎?譏笑諷刺過(guò)別人嗎?騎車闖過(guò)紅燈嗎?排隊(duì)加過(guò)“塞兒”嗎?說(shuō)過(guò)粗話嗎?自己的書(shū)包是自己收拾嗎?我想，不管怎樣，成了人8 大附中的學(xué)生以后，第一要習(xí)慣于坦誠(chéng)，講實(shí)話，做實(shí)事，千萬(wàn)別撒謊，別作假，否則會(huì)影響你一輩子。第二要習(xí)慣于尊重人，要珍視別人的優(yōu)點(diǎn)，寬容別人的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，理解別人的難處，贊美別人的成功，諒解別人的失誤。第三要習(xí)慣于守規(guī)矩，法律法規(guī)要遵守，制度紀(jì)律要遵守，其它一些秩序和規(guī)矩也要遵守。第四要習(xí)慣于講究禮儀，要注意自己的站姿、坐姿、走姿，衣著要整潔，與人交談要注視對(duì)方，語(yǔ)言要文明得體，等等。第五要習(xí)慣于自己的事情自己做。第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)協(xié)作。當(dāng)然，還有一些，比如：要敢于克服困難，知難而進(jìn)，樂(lè)于接受挑戰(zhàn)。要堅(jiān)強(qiáng)沉著，處驚不亂，不怕挫折，百折不撓。要樂(lè)觀豁達(dá)，心胸開(kāi)闊，精神振奮。也許有的同學(xué)認(rèn)為我說(shuō)的這些標(biāo)準(zhǔn)高了一些，其實(shí)這三年來(lái)，我和我們?cè)S多同學(xué)都在努力這樣做。因?yàn)?，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人要求的標(biāo)準(zhǔn)就是這樣。如果你養(yǎng)成了比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，就可以說(shuō)，你在人大附中的初中三年沒(méi)有白過(guò)。怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?首先要有目標(biāo)。人活著總得有個(gè)方向。咱們劉校長(zhǎng)有句名言，叫“人生為一大事來(lái)?！蔽覀円煤皿w會(huì)這句話。把比較大的目標(biāo)分解成階段性目標(biāo)，再制定出步驟，確定實(shí)施方法，這就是計(jì)劃。堅(jiān)持計(jì)劃的實(shí)施，絕不半途而廢，這就是一個(gè)大的習(xí)慣，是意志品質(zhì)方面的習(xí)慣。其實(shí)小的方面的習(xí)慣的養(yǎng)成也是同樣的道理。我講一些具體的體會(huì)供同學(xué)們參考。第一是抵御誘惑。例如說(shuō)玩，特別是電腦游戲。什么rpg、fifa、星際、cs，我也接觸過(guò)，好玩，爽!可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時(shí)“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬(wàn)智牌”，千萬(wàn)別迷上它。我們可以玩，學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多?？梢欢ㄒ嬗幸嬗谏硇慕】档臇|西，而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦?只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺(jué)地這樣做了，就是成熟了?，F(xiàn)在，我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習(xí)的成功中享受巨大的快樂(lè)，那是任何游戲都不能相比的。第二是從小事做起，注意細(xì)節(jié)。一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時(shí)提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書(shū)寫(xiě)的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開(kāi)始9 可能有點(diǎn)“累”，但用不了多久，你就習(xí)慣了，而且讓你一輩子受益。第三是開(kāi)好頭不開(kāi)壞頭。習(xí)慣是通過(guò)過(guò)程養(yǎng)成的，而過(guò)程都有開(kāi)頭。只要是想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開(kāi)頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好!開(kāi)始背。我打算寫(xiě)日記了，好!開(kāi)始寫(xiě)。一段時(shí)間以后，你覺(jué)得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒(méi)有什么覺(jué)得不覺(jué)得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬(wàn)別開(kāi)頭。因?yàn)殚_(kāi)了頭就會(huì)對(duì)自己放縱了。比如像說(shuō)粗話、遲到、抄作業(yè)等等，有第一次就很容易有第二次。如果不開(kāi)這個(gè)壞頭，你就永遠(yuǎn)不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。第四是咬牙堅(jiān)持。開(kāi)了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅(jiān)持，千萬(wàn)不能松勁。我從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始寫(xiě)日記，到現(xiàn)在一天都沒(méi)有間斷過(guò)。3000多天，有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有病得起不來(lái)床的時(shí)候，怎么辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫(xiě)一句也要寫(xiě)。事后，你甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來(lái)越不忍心放棄，于是就成了好的習(xí)慣。第五是創(chuàng)造好環(huán)境?？梢詭讉€(gè)人約定，也可以班級(jí)倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅(jiān)持下來(lái)，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養(yǎng)成好習(xí)慣，而且，好朋友有了，好的集體風(fēng)氣有了。第六是不找借口。人最容易原諒自己，事情沒(méi)做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣。它會(huì)讓你軟弱，會(huì)讓你偷懶，會(huì)讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣。它會(huì)讓你不去反思，不去分析原因，不去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果你喪失了智慧。從找借口到編借口，你就會(huì)撒謊，結(jié)果你喪失了誠(chéng)信。太糟糕了吧?據(jù)說(shuō)美國(guó)西典軍校有一條規(guī)矩，就是不許找借口，這對(duì)于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。另外還有一種借口，如，我們是孩子，我們有自己的天性，我們要放飛心情，我們要快樂(lè)人生，等等。對(duì)不對(duì)呢?我們捫心自問(wèn)，如果不是以此來(lái)逃避學(xué)習(xí)，逃避一些該做的事，達(dá)到貪玩的目的，那是對(duì)的。如果攙雜了一些其它的東西，它就不一定對(duì)了。第七是要利用一切機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己，習(xí)慣于為他人服務(wù)。建議大家有機(jī)會(huì)的話要樂(lè)于擔(dān)任一些社會(huì)工作，如：班干部，課代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習(xí)，反而是鍛煉自己責(zé)任意識(shí)、為他人服務(wù)的意識(shí)和工作能力的好機(jī)會(huì)。這些東西形成了，也是一種好習(xí)慣。10 怎么才能比較好地度過(guò)初中三年，我送給大家三個(gè)靜(凈、境)字和十個(gè)“心”字。第一個(gè)是安靜的“靜”，不要浮躁。學(xué)習(xí)的壓力、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)、貪玩、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，都會(huì)讓我們很浮躁。所以，一定想辦法讓自己靜下來(lái)，學(xué)問(wèn)、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和沉淀下來(lái)的。第二個(gè)是干凈的“凈”，心里要干凈。青春期躁動(dòng)、貪欲、攀比以及外界一些不健康的東西，會(huì)污染我們心靈的環(huán)境，所以，要設(shè)“放火墻”，要不時(shí)地殺一殺“病毒”，讓我們的“cpu” 、“內(nèi)存”和“硬盤(pán)”正常工作。特別是現(xiàn)在，社會(huì)上庸俗丑陋的東西比較多，我們要要明辨是非，盡量遠(yuǎn)離庸俗，更不要把庸俗當(dāng)時(shí)尚，把丑陋當(dāng)前衛(wèi)。第三個(gè)是境界的“境”，要心胸開(kāi)闊，要博大、寬容、深刻、高雅，建議大家讀一些名家的東西，讀一些清純的東西，讀一些有哲思的東西，點(diǎn)亮自己的心燈。十個(gè)“心”字是指，學(xué)習(xí)上要虛心和專心，對(duì)他人要有愛(ài)心和誠(chéng)心，做大事要有決心和恒心，遇到困難要有信心和耐心，處理問(wèn)題要留心和細(xì)心?？傊踔腥?，人大附中確實(shí)給了我很多東西。正像中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人敬一丹所說(shuō)，能來(lái)人大附中學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種幸運(yùn)。最后，我想用一句我剛進(jìn)入人大附中時(shí)給我留下深刻印象的話來(lái)與同學(xué)們共勉，這句話是：今天我們以人大附中為驕傲，明天要讓母校以我們?yōu)轵湴? 謝謝大家!讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣演講稿 篇13尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！曾經(jīng)有這樣真實(shí)的故事：從前在美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)石油公司里，有一位小職員叫阿基勃特。他是一名推銷員，每次在遠(yuǎn)行住旅館的時(shí)候，總是在自己簽名的下方，寫(xiě)上“每桶4美元的標(biāo)準(zhǔn)石油”字樣。在書(shū)信只要簽名，就一定寫(xiě)上那幾個(gè)字。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他因此被同事叫做“每桶4美元”，而他的真名倒沒(méi)有人叫。公司董事長(zhǎng)洛克菲勒知道這件事后說(shuō)：“競(jìng)有職員如此努力且關(guān)心公司的聲譽(yù)，我要見(jiàn)一見(jiàn)他?！庇谑茄?qǐng)阿基勃進(jìn)晚餐，從此和他成為好朋友。阿基勃特在不斷的提升中得到了展示和鍛煉的時(shí)機(jī)。后來(lái)，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事長(zhǎng)。從阿基勃特的故事里我們看到，這是一件誰(shuí)都可以做到的事，可是只有阿基勃特一個(gè)人去做了，而且堅(jiān)決不移，樂(lè)此不疲。嘲笑他的人中，肯定有不少才華、能力都在他之上，可是到最后，只有他成了董事長(zhǎng)。這也就是告訴我們：一次優(yōu)秀的行為算不上優(yōu)秀，習(xí)慣性的優(yōu)秀才稱得上優(yōu)秀。優(yōu)秀者之所以優(yōu)秀，根本原因在于其擁有一種優(yōu)秀的學(xué)習(xí)慣，這種習(xí)慣潛滋暗長(zhǎng)地孕育了優(yōu)秀的個(gè)性、優(yōu)秀的作風(fēng)、優(yōu)秀的人格。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣的時(shí)候，一切自然就與眾不同了?！拔覀兠恳粋€(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的`。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@是亞里士多德關(guān)于優(yōu)秀的論述。也就是說(shuō)，優(yōu)秀并不是用來(lái)描述人們行為而是用來(lái)描述人們習(xí)慣的詞。習(xí)慣是一種或多種行為的反復(fù)強(qiáng)化，強(qiáng)化的結(jié)果那么成了一種恒定的品質(zhì)。這種品質(zhì)或優(yōu)秀或惡劣，或居于二者之間。當(dāng)優(yōu)秀成為習(xí)慣，習(xí)慣的自然流露就是品質(zhì)。優(yōu)秀的行為是片斷性的，不連續(xù)的，只有習(xí)慣優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀，是本質(zhì)上的優(yōu)秀。而習(xí)慣的優(yōu)秀與否決定于心靈的優(yōu)秀與否，只有一顆優(yōu)秀而卓越的心靈才有優(yōu)秀的習(xí)慣，進(jìn)而形成優(yōu)秀的品質(zhì)。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，那么其心靈已臻優(yōu)秀的最高境界。他的一舉手一投足都充盈著高深的教養(yǎng)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是一種自然流露的優(yōu)秀。細(xì)節(jié)是一種無(wú)意識(shí)乃至下意識(shí)的行為，是無(wú)需思考而自然產(chǎn)生的，最能反映一個(gè)人的習(xí)慣。細(xì)節(jié)優(yōu)秀，那么習(xí)慣優(yōu)秀；習(xí)慣優(yōu)秀那么心靈優(yōu)秀、素質(zhì)優(yōu)秀。一個(gè)應(yīng)聘者僅因進(jìn)入辦公室時(shí)隨手撿起丟在地上的紙團(tuán)而被用人單位錄取，說(shuō)明撿紙團(tuán)這個(gè)細(xì)節(jié)折射出應(yīng)聘者習(xí)慣的優(yōu)秀：平時(shí)講衛(wèi)生，具有衛(wèi)生的公德意識(shí)，碰到地上的紙團(tuán)，彎腰伸手成了自然的習(xí)慣。一個(gè)吃完了水果或瓜子而一定要把殼兒抓在手里丟到垃圾桶里去的人，肯定是一個(gè)具有責(zé)任心且社會(huì)公德比擬高尚的人。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，自然而然會(huì)外化而成為一個(gè)人的性格氣質(zhì)，于眉宇神情間不經(jīng)意地流露出來(lái)，成為一種自信，一種沉著，一種大度?！案褂性?shī)書(shū)氣自華”，那種高素質(zhì)的自然行為，無(wú)需雕飾，也無(wú)意于掩藏；假設(shè)山間流水，淙淙而淌；又如桃李無(wú)言，下自成蹊。當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，時(shí)機(jī)才會(huì)青睞于這樣有準(zhǔn)備的人。因?yàn)閮?yōu)秀的習(xí)慣也是一種才華的積累、品質(zhì)的量變。量變久之那么成質(zhì)變，使之成為命運(yùn)的垂青者，好運(yùn)就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。也只有當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀才真正成其為優(yōu)秀，而不會(huì)有“此一時(shí)、彼一時(shí)”的搖擺性，才會(huì)擺脫和拒絕外界的誘惑，堅(jiān)守內(nèi)心的操守，成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣演講稿 篇14各位老師、同學(xué)位：大家好，我是高一5班的黃壯，今天，我講話的題目是“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”。一直以來(lái)，我們總是在羨慕那些能夠進(jìn)入名牌大學(xué)學(xué)習(xí)的高中生，夢(mèng)想有一天能像他們一樣，擁有屬于自己的輝煌。可是，一到學(xué)習(xí)上，我們總是習(xí)慣性地為自己找各種各樣的借口，而不去嚴(yán)格要求完善自己，面對(duì)下滑的成績(jī)，除了幾分無(wú)奈和苦惱之外卻無(wú)所作為，如果任由它斷續(xù)下去，只會(huì)使我們一事無(wú)成。對(duì)于學(xué)習(xí)，我們總是抱著得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，缺乏嚴(yán)格要求自己的決心和毅力，僅僅滿足于現(xiàn)狀，止步不前，我覺(jué)得這是因?yàn)槲覀儧](méi)有養(yǎng)成一種習(xí)慣，一種無(wú)論做任何事都有明確要求和目標(biāo)的習(xí)慣，一種不允許自己落后于他人的習(xí)慣。我聯(lián)想到古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)過(guò)的一句話：“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。”把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣，讓優(yōu)秀隨著行為習(xí)慣性地散發(fā)出來(lái)，是做人的準(zhǔn)則。從自身經(jīng)歷來(lái)看，我認(rèn)為要養(yǎng)成這種優(yōu)秀的習(xí)慣，首先必須做好每一件事，在心里為所做的事設(shè)立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，要求自己必須達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，例如，這些標(biāo)準(zhǔn)可以是一個(gè)早自習(xí)背過(guò)多少一單元單詞，課后練習(xí)必須全部做對(duì)，預(yù)習(xí)學(xué)案必須按時(shí)完成，等等。如果沒(méi)有完成，你就應(yīng)該懲罰自己，而不要去管別人是怎樣想、怎樣做的，堅(jiān)持自己的標(biāo)準(zhǔn)，用意志強(qiáng)迫自己去完成。在這些小事中，我們的成績(jī)會(huì)得到一點(diǎn)一滴的提升，我們比其他人所學(xué)到的39。知識(shí)也會(huì)越來(lái)越多，考出好成績(jī)自然不在話下。其次，我們要克服惰性，堅(jiān)持保持優(yōu)秀的習(xí)慣，我們要試著改變自己，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人有好的學(xué)習(xí)方法，并且對(duì)成績(jī)很有幫助時(shí)，我們應(yīng)該虛心地去學(xué)習(xí)，漸漸將它變成自己的方法，使自己更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)，做自己學(xué)習(xí)上的主人。當(dāng)然，堅(jiān)持的力量還來(lái)源于同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)看到別人大踏步前進(jìn)時(shí)，任何有上進(jìn)心的人都不會(huì)允許自己在原地徘徊。我們應(yīng)該向前看，看那些成績(jī)比你優(yōu)異的同學(xué)，他們是如何做的，當(dāng)他們?cè)诼耦^苦讀時(shí)，你是否還在胡思亂想，沒(méi)有趕快學(xué)習(xí)或者說(shuō)，你已經(jīng)很努力，但你是否一直是最努力的那一個(gè)呢？養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣會(huì)使你一直前進(jìn)，不甘落于人后，使你有堅(jiān)強(qiáng)的意志和卓越的品格。最后，我覺(jué)得每個(gè)人都必須有一個(gè)信念，這個(gè)信念崇高或渺小，但都是你精神上的動(dòng)力，比任何來(lái)自外界的壓力都能促使你更加努力。有一名考上北大的內(nèi)地考生，當(dāng)舍友問(wèn)他為何要來(lái)北大時(shí)，他說(shuō)，他向往未名湖，他希望能夠親眼看看它，于是，他就來(lái)了。這是一個(gè)多么單純的信念，卻使他發(fā)奮成為北大的高材生。我們沒(méi)有生活在戰(zhàn)火紛飛的年代，為了民族，為了國(guó)家而努力的信念與我們相距甚遠(yuǎn)，可是，如果是為了自己，為了父母，這個(gè)信念便會(huì)變得清晰起來(lái)。用自己的雙手去創(chuàng)造自己想要的一切，是我一直堅(jiān)持不變的信念，也是父親用行動(dòng)來(lái)向我證明的，這個(gè)信念促使我努力，促使我刻苦，成為了同學(xué)中的佼佼者。因?yàn)橛辛四撤N堅(jiān)定不移的信念，所以，你才能時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)保持優(yōu)秀，盼望著信念成為現(xiàn)實(shí)的那一刻。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀已經(jīng)成為一種習(xí)慣，成為你的行為準(zhǔn)則，而成功，已在你腳下。我希望每個(gè)人都能夠找到自己心目中優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，讓優(yōu)秀真正成為一種習(xí)慣。我的演講完畢，謝謝大家