【正文】 經(jīng)精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢?專家告訴記者：“從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。”網(wǎng)絡(luò)使用成關(guān)注焦點網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)代生活的重要內(nèi)容，對于青少年的成長來說，網(wǎng)絡(luò)帶給他們的好處是明顯的，網(wǎng)絡(luò)的豐富與新奇，可以大大激發(fā)孩子的求知欲和創(chuàng)造性，開發(fā)大腦潛能，但是可能很多家長不明白，那些過度沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子，往往是因為現(xiàn)實生活中的某種問題導(dǎo)致，比如父母不和，孩子缺乏家庭溫暖，家長與孩子的溝通出了問題，或者沒有讓孩子感興趣的社會活動。理性、平等、友好地和孩子對話是最重要的辦法?！笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社 會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。 至20xx年已先后舉辦了14屆活動，結(jié)合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題。精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。精神健康(mental health)，又稱心理健康，是指個體能夠恰當?shù)卦u價自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常。情緒穩(wěn)定、心情愉快。自我意識良好。思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。人際關(guān)系融洽。適應(yīng)能力良好。精神衛(wèi)生問題(mental health problems)，又稱心理衛(wèi)生問題。精神衛(wèi)生問題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會存在精神衛(wèi)生問題，自己可能意識不到。精神疾病(mental illness)，又稱精神障礙(mental disorder)，組疾病的總稱?？煞譃閮纱箢?，即重性精神病和輕性精神障礙。重性精神病指患者有明顯的精神病性癥狀，如幻覺、妄想、行為異常，并對自身疾病缺乏正確的判斷力，這類病包括器質(zhì)性精神障礙、精神分裂癥等。輕性精神障礙則是指患者無嚴重持久的精神異常，尚能適應(yīng)社會生活，對病態(tài)體驗有一定的認識、有求治欲望，如神經(jīng)癥，失眠癥和某些心理障礙?，F(xiàn)行的國際疾病診斷分類(icd10)將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：1. 器質(zhì)性精神障礙。如老年期癡呆。2. 精神活性物質(zhì)所致的精神和行為障礙。如酒精依賴綜合征。3. 精神分裂癥、分裂型障礙和妄想性障礙。4. 心境(情感)障礙。如抑郁癥和躁狂癥。5. 神經(jīng)癥性、應(yīng)激相關(guān)的及軀體形式障礙。如焦慮癥。6. 伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征。如失眠癥。7. 成人人格與行為障礙。如偏執(zhí)型人格障礙。8. 精神發(fā)育遲滯。即通常所說的智力低下。9. 心理發(fā)育障礙。如兒童孤獨癥。10. 通常起病于童年與少年期的行為和情緒障礙。如注意缺陷多動障礙。精神衛(wèi)生日的活動總結(jié)1520xx年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，是促進精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展、規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)、維護精神障礙患者合法權(quán)益的重要法律。為了動員全社會關(guān)注精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，擴大《精神衛(wèi)生法》的社會影響力，也為了更好地貫徹《國家衛(wèi)生計生委辦公廳關(guān)于開展20xx年精神衛(wèi)生宣傳活動的通知》的文件精神，按照省、市疾控的統(tǒng)一部署，保障人民精神衛(wèi)生健康，進一步提高全社會對精神衛(wèi)生健康的正確認識。我中心決定在10月10日世界精神衛(wèi)生日開展以“發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益”為主題的宣傳活動。在市衛(wèi)生局的組織下，我中心于20xx年10月10日與玉屏社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及福清融康醫(yī)院在市街心公園舉辦精神衛(wèi)生宣傳咨詢活動。同時邀請福清市電視臺、福清市僑鄉(xiāng)報參加此次宣傳活動，對我們的宣傳活動進行全面的報道，擴大宣傳力度和范圍?；顒蝇F(xiàn)場，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，由此可見，心理健康正在得到民眾的重視。活動當天共接受居民健康咨詢300多人次，其中心理咨詢的有100多人次，測量血壓的居民有200多人次。共發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁3000多份，發(fā)放第三期、第四期《我愛健康》雜志各100本，展出精神衛(wèi)生知識展板10面。受到廣大群眾的一致好評?？傮w來講，我們借助此次宣傳咨詢活動向廣大社會普及精神衛(wèi)生知識，宣傳《精神衛(wèi)生法》，呼吁社會各界要共同維護和促進心理健康，要保護精神疾病患者的人格尊嚴。提高公眾心理健康水平，維護精神疾病患者合法權(quán)益，保障和促進精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，構(gòu)建社會主義和諧社會。大力宣傳國家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績，普及精神衛(wèi)生知識，引導(dǎo)公眾關(guān)注心理健康，預(yù)防精神疾病的發(fā)生，讓公眾走近精神疾病患者，了解精神衛(wèi)生中心的服務(wù)內(nèi)容，逐步消除社會歧視。第五篇：世界精神衛(wèi)生日活動總結(jié)鄂旗疾控中心世界精神衛(wèi)生日宣傳活動總結(jié)為號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。2014年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場舉辦了“心理健康，社會和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動。一、目的和意義精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高鄂托克旗人民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻。二、活動主題“心理健康，社會和諧”三、活動時間2014年10月10日星期三09:0013:00四、活動地點鄂托克旗烏蘭廣場五、活動內(nèi)容活動緊密圍繞“心理健康，社會和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護理，我旗對精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。活動在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。醫(yī)護人員在現(xiàn)場為市民免費測量血壓，發(fā)放宣傳資料。在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。六、活動現(xiàn)場剪影積極準備，宣傳精神衛(wèi)生知識，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識七、活動總結(jié)活動現(xiàn)場，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場群眾贈送了精神衛(wèi)生知識宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場群眾可以通過游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進行互動，了解精神衛(wèi)生的健康知識，放松心情，達到對精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會，為市民服務(wù)。