【正文】 就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫(yī)”，掌握基本的應急救護和避險能力。八、履行控煙責任：吸煙有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民攜手，共同為推進“健康天津”而努力！倡議人：xxx20xx年xx月xx日健康促進倡議書范文集錦7全市新市民朋友們：你們好！健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則?！叭窠】瞪罘绞叫袆印币浴叭招幸蝗f步，吃動兩平衡，健康一輩子”的`“健康一二一”行動作切入點，倡導“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”等活動?？赜蛪兀好咳嗣刻?5毫升限鹽勺：一日三勺不超標健康生活方式定期體檢，把投資健康作為最大回報；不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽；食不過量，規(guī)律用餐；少靜多動，動則有益，不拘形式，貴在堅持；保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人；傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。合理安排一日三餐的時間、食量和能量攝入。一日的三餐應遵循“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，兩餐時間間隔為4～5小時。早餐對人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麥片粥）+豆?jié){（酸奶）+茶水+雞蛋+早點（盡量不吃油炸的），再加一份水果。中餐，先吃一個水果，再喝一碗湯，邊吃菜邊飲一點葡萄酒，水分約占30%，菜類約占45%，主食占25%左右晚餐可以簡單一些，吃六七分飽，以小米粥為經常食品。倡議人：xxx20xx年xx月xx日健康促進倡議書范文集錦8尊敬的各位領導、各位來賓：我們知道，人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。今天我們齊聚在這里，隆重舉行古林鎮(zhèn)“健康促進進企業(yè)活動”啟動儀式，這充分體現(xiàn)了政府與衛(wèi)生部門對我們的關心與厚愛，相信，通過打造“健康促進企業(yè)”活動，必將促進我們企業(yè)員工的身心健康，也將對我們企業(yè)的發(fā)展達來新的39。動力，為此我代表伊司達集團有限公司向廣大企業(yè)與員工發(fā)出以下倡議：（一）正確理解健康促進企業(yè)的概念，牢固樹立“健康第一”的理念，掌握健康的基本知識，努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。（二）企業(yè)要關心員工的身心健康，在生產、經營、生活等各個方面保證企業(yè)職業(yè)人群人人享有職業(yè)健康教育，人人享有職業(yè)衛(wèi)生服務。（三）企業(yè)要營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境，建立健全健康教育工作規(guī)范，并根據(jù)實際情況制定健康教育規(guī)劃，落實有效措施并對執(zhí)行情況進行評估。（四）員工要樹立健康新形象，合理搭配膳食結構，改變不良生活習慣，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，塑造健康、向上的良好形象。（五）員工要遵守相關規(guī)章制度、恪守職業(yè)道德，樹立“企業(yè)是我家，發(fā)展靠大家，家興我榮、家衰我恥”的工作理念，共同為企業(yè)的發(fā)展作出不懈努力！今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一家企業(yè)、每一位職工自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧企業(yè)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康企業(yè)作出新的貢獻！倡議人：xxx20xx年xx月xx日健康促進倡議書范文集錦9親愛的同學們：春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的，迎來充滿希望的39。隨著期末考試的進行，寒假也即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，校學生會向全校同學發(fā)出倡議：一、在假日離校前，要對宿舍進行安全檢查；二、妥善保管財物，嚴防偷搶騙；三、提高用火用電安全意識，杜絕火災發(fā)生；四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；五、注意食品衛(wèi)生安全；六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；七、樹立文明新風，爭當有素養(yǎng)的學生。最后，祝愿同學們度過一個健康，快樂，充實的寒假。倡議人：xxx20xx年xx月xx日