初三體育中考教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃及措施精選5篇-資料下載頁(yè)
2024-11-07 12:01本頁(yè)面
【正文】 3圈跑步的活動(dòng)，著重訓(xùn)練學(xué)生速度感和集體編隊(duì)跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力； 4．每周12次速度耐力測(cè)試，即300米計(jì)時(shí)跑12個(gè)，與下午課外體育鍛煉錯(cuò)開(kāi)安排； 5．實(shí)心球與仰臥起坐或引體向上的選擇定向要選好選準(zhǔn)，對(duì)于沒(méi)有明顯差異的學(xué)生，兩項(xiàng)兼選，共同發(fā)展，擇優(yōu)選項(xiàng)；6．籃球運(yùn)球教學(xué)與實(shí)心球或引體向上的教學(xué)要交替排課進(jìn)行教學(xué)，每節(jié)課都要對(duì)兩個(gè)考試項(xiàng)目技術(shù)環(huán)節(jié)的教學(xué)有側(cè)重點(diǎn)，要逐步推進(jìn)。尤其是實(shí)心球或引體向上的教學(xué)安排要注意鍛煉實(shí)效和安全性（男生）；7．開(kāi)學(xué)初進(jìn)行隨堂初測(cè)一次，9月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績(jī)及三項(xiàng)總分，核算班級(jí)平均分和班級(jí)排名，分析原因，找出差距和努力方向，激發(fā)刻苦鍛煉的斗志和“初三意識(shí)”，使學(xué)生盡早進(jìn)入備考狀態(tài)。（二）第二階段：（第一學(xué)期后半學(xué)期）1． 采用分層分組教學(xué)：根據(jù)第一階段上半學(xué)期學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，全班分組進(jìn)行弱項(xiàng)訓(xùn)練（除跑步外），教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)； 2． 教師對(duì)重點(diǎn)的差生進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的專門輔導(dǎo)和監(jiān)督； 3． 11月中旬，全年級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行一次公開(kāi)模擬測(cè)試。（三）第三階段：（第二學(xué)期）1． 開(kāi)學(xué)初進(jìn)行隨堂測(cè)試一次，2月份完成。要計(jì)算各項(xiàng)成績(jī)及三項(xiàng)總分，核算班級(jí)平均分和班級(jí)排名，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的斗志，充分理解量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系，樹(shù)立堅(jiān)定的信心；2． 采用獎(jiǎng)勵(lì)性分層教學(xué)：根據(jù)第一、二階段學(xué)生各項(xiàng)目能力水平，在完成教師每節(jié)課統(tǒng)一規(guī)定的基本練習(xí)后，⑴，可以給于一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)，⑵對(duì)22分到28分的學(xué)生，給與運(yùn)動(dòng)處方自主按弱項(xiàng)進(jìn)行分組練習(xí)，立刻享受“一定范圍和內(nèi)容的自主練習(xí)活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)”，⑶對(duì)于所有未達(dá)到22分的學(xué)生，組成補(bǔ)差組，由老師親自帶領(lǐng)，進(jìn)行必要的身體素質(zhì)和項(xiàng)目技術(shù)的練習(xí)；3． 4月中旬，進(jìn)行考前最后一次摸底測(cè)試。二、課外鍛煉（一）充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時(shí)間 1． 強(qiáng)化學(xué)生一般耐力素質(zhì)與速度耐力素質(zhì)的鍛煉； 2． 階段性地分班分場(chǎng)地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目的鍛煉；3． 每日由年級(jí)組長(zhǎng)協(xié)同班主任抓本班跑步鍛煉的出勤、紀(jì)律等情況，當(dāng)天作出評(píng)價(jià)反饋和處理措施，并監(jiān)督落實(shí)。注意培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生吃苦耐勞、循序漸進(jìn)和持之以恒鍛煉的意志品質(zhì)； 4． 跑步前抓集合速度，跑步中抓班級(jí)隊(duì)伍整齊度和速度，跑步后抓集合和年級(jí)講評(píng)，要堅(jiān)持不懈地抓好這三點(diǎn)；5． 班主任要與體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為；6． 體育老師或年級(jí)組長(zhǎng)對(duì)某個(gè)班級(jí)的點(diǎn)評(píng)，只對(duì)事，不對(duì)人，需要班主任理解和支持，班主任要針對(duì)本班出現(xiàn)的具體問(wèn)題馬上定措施，重在抓落實(shí)，要防患于未然，不給學(xué)生留有可乘之機(jī)；（二）其他時(shí)間每周六和寒暑假的補(bǔ)課時(shí)間，每天適當(dāng)安排15—20分鐘時(shí)間，讓學(xué)生進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練，保持學(xué)生體力的同時(shí)還能調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)壓力，做到腦體結(jié)合和勞逸結(jié)合。三、班主任的配合1． 班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測(cè)試結(jié)果，要主動(dòng)過(guò)問(wèn)本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師及時(shí)溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為；2． 沒(méi)有班主任的積極參與，沒(méi)有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長(zhǎng)期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績(jī)，“軍功章有我的一半，更有班主任的一半”。
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