【正文】 繼續(xù)學(xué)習(xí)英語，重點在于提高實際應(yīng)用能力。三：積極準備社會工作師的資格考試，力求獲得社會工作師的資格證。主要包括理論知識學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗總結(jié)。四：向工作機構(gòu)申請赴歐學(xué)習(xí)或辭去原工作，向歐洲知名非營利性組織機構(gòu)申請工作機會。五：利用假期時間，走訪中國部分較為發(fā)達的城市，了解中國青少年的整體生存狀態(tài)。三、長期發(fā)展計劃：第一階段：一：深入了解歐洲地區(qū)的社會工作的實際發(fā)展狀況。二：在世界知名非盈利性組織機構(gòu)工作，建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)。三：向發(fā)達國家或地區(qū)學(xué)習(xí)如何從事社會工作，尤其是青少年的思想教育與心理健康。四：鍛煉自己，不斷調(diào)高專業(yè)技能，積累工作經(jīng)驗。第二階段：一：竭力成為本人工作機構(gòu)的部門負責(zé)人，在本機構(gòu)有一定的發(fā)言權(quán)。二：竭力促成和中國大陸的合作，建立長期有效的合作關(guān)系，提高大陸社會工作的實際水平。三：進行資金積累（投資）和人才積累（培養(yǎng)人才），為創(chuàng)辦自己的教育機構(gòu)做準備。第三階段：一：回國創(chuàng)辦屬于自己的教育機構(gòu)。二：和地方教育部門或教育部建立合作關(guān)系，共同促進青少年的思想教育與心理健康。三：力求成為中國在青少年教育領(lǐng)域的第一機構(gòu)。自我監(jiān)控一、評估的時間一：每年進行一次全面，細致，合理的評估。（從可行性，適時性，靈活性，一致性四個方面評估）二：按月對自己的某一短期目標的完成狀況進行評估。（例如該月有沒有完成某一任務(wù)，完成的效果如何）二、評估的內(nèi)容實施策略評估重點與核心一：沒有獲得社會工作師的資格證。二：英語能力不夠，沒有通過雅思考試。解決方法與策略一：積累工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)專業(yè)知識或降低目標，只報考助理社會工作師，等穩(wěn)定后再報考社會工作師。二：堅持英語學(xué)習(xí)，積極主動的和英語能力較強的人交流，參加輔導(dǎo)班等。職業(yè)路徑評估一：提前此成為工作部門的負責(zé)人。保持原計劃不變，空出的時間進行知能和經(jīng)驗的積累，不能自大或驕傲，腳踏實地的完成原定目標。二：在計劃時間里沒有達到目標。對自己進行反思，找出問題的所在，及時改變策略。但目標基本不變，以更加努力和適當(dāng)改變具體實施方案為主。職業(yè)目標評估假如在我計劃的時間里，我的職業(yè)目標有實現(xiàn)，我必須有所行動。根據(jù)具體情況的不同，可分為：一：社會客觀條件決定我的職業(yè)目標不能實現(xiàn)。如果在未來的日子里，社會工作師這一職業(yè)消亡，我將及時回歸本專業(yè)，從事中學(xué)語文教學(xué)工作；如果社會工作師被其他職業(yè)所代替，我將根據(jù)自身能力考慮是否從事新的職業(yè)或是當(dāng)教師。二：個人能力不足導(dǎo)致我的職業(yè)目標不能實現(xiàn)。如果是這種情況，我只能通過個人努力向大家證明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，決不放棄我的職業(yè)目標。第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書食品本112班 李宏發(fā) 1149402230 在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃。有目標才有動力和方向，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一． 自我探索（一）自我評價：性格開朗，興趣廣泛，知識面廣，做事細致謹慎，交際能力強，邏輯性強。有一定的學(xué)習(xí)、組織、創(chuàng)新能力。遇事能充分分析后解決。：脾氣易急躁，做事不夠耐心，急于求成。（二）職業(yè)興趣測評 根據(jù)《霍蘭德職業(yè)傾向測量表》，測出我的職業(yè)興趣前三項是：企業(yè)型E（37分）、實際型R（34分）、社會型S（33分）。這三種類型的特征分別是：企業(yè)型E：這種人有領(lǐng)導(dǎo)和演講能力，喜歡有影響力；對政治和經(jīng)濟感興趣；喜歡和人與觀念而不是物打交道。實際型R：這類人愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)。社會型S:。這種人善于社交；對社會關(guān)系和幫助他人解決問題感興趣；喜歡與人而不是物打交道。這三種類型相對應(yīng)的職業(yè)分別為：企業(yè)型E：推銷員、進貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員調(diào)度員、律師、政治家、零售商。實際型R：計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工、木匠、廚師、技工、修理工、一般勞動者。社會型S：社會學(xué)者、導(dǎo)游、福利機構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護士。根據(jù)這三種類型的特點、適應(yīng)職業(yè)及得分綜合得出我是屬于ERS型。這種類型對應(yīng)的職業(yè)分別為：倉庫管理員、房屋管理員、貨站監(jiān)督管理員。（三）職業(yè)能力及適應(yīng)性根據(jù)《職業(yè)能力傾向測試表》測出的結(jié)果，我的等級為G:V：N：S：P:Q：K：F：M：3。其適合的職業(yè)為：藥物實驗室技術(shù)員（四）個人氣質(zhì)根據(jù)《職業(yè)氣質(zhì)類型自我測評表》測出：我的膽汁質(zhì)測評得分為18分，多血質(zhì)得分為28分，粘液質(zhì)得分為21分，抑郁質(zhì)得分為17分，對比可看出我的多血質(zhì)得分明顯高出與其他三項。故我的氣質(zhì)類型為多血質(zhì)，積極方面：動作敏捷，靈活好動，熱情活潑，興趣廣泛多變，善于交際，富于同情心，樂觀，適應(yīng)性強。消極方面：意志力薄弱，易屈服于挫折，性情浮躁。神經(jīng)類型：活潑型。性格特征：外傾性。工作范圍：新聞記者、演員、警察、外交官、管理人員、駕駛員、醫(yī)生、律師、運動員、探險家、服務(wù)員、偵查員等。但不適合做過細、過分單調(diào)、過分機械的工作。（五）職業(yè)價值觀根據(jù)《職業(yè)價值觀自測量表》測出結(jié)果：我的職業(yè)價值觀為支配型（14分）、家庭中心型（16分）。其特點為：支配型：這類人想當(dāng)上組織的一把手，飛揚跋扈，無視他人的想法，為所欲為，且視此為快樂。家庭中心型：這類人過著十分平凡但又安定的生活，珍惜與家人的團聚。為人踏實，生活態(tài)度保守，不敢冒險。（六）勝任能力根據(jù)《職業(yè)能力傾向測試表》、《心理適應(yīng)能力測評表》、《人際關(guān)系測評表》、創(chuàng)新思維測評表》分別測出結(jié)果是：我的職業(yè)能力最傾向于事業(yè)型，有較強的適應(yīng)能力，心理承受能力強，人際關(guān)系測評得分為43分，說明我的人際關(guān)系是很融洽的，在廣泛的交往中我是很受大家歡迎的。在我的創(chuàng)新性思維測評中，我具有中等的創(chuàng)造思維能力。我往往能突發(fā)奇想，具有很好的想象力。我充滿理想主義色彩。同時，我具有很好的聯(lián)想能力，通常能將似乎不關(guān)聯(lián)的問題和事物，通過聯(lián)想媒介巧妙結(jié)合在一起，因此，常常能夠從普通的事物中發(fā)掘出新意和新的理念、新的模型。盡管不排除有些時候，某些想法太過缺乏根據(jù)和陷入空想主義的境地，但這不是缺點，這是創(chuàng)造思維能力強的人隨著附帶而來的另外一面，是不可避免的。有時我會獨自發(fā)呆思索問題，有些時候很難集中精神，但是，我對非常關(guān)注和感興趣的領(lǐng)域，卻能比常人更加集中精神和精力傾注其中。因此，一旦我全力以赴，就是我創(chuàng)作最旺盛的時候。很多時候，我晚上的精力比白天旺盛，并且更加容易集中思維。在我潛意識的理念中，沒有創(chuàng)造就沒有生命，我無法容忍條條框框的枷鎖和一成不變的東西。自我分析小結(jié)。綜合各方面測評和自我分析，我本人應(yīng)該是企業(yè)型或?qū)嶋H型、社會型，適合從事 人際關(guān)系類或社會交際類或成就感類工作。固首選：律師，第二：企業(yè)員工，第三：司法人員。二．職業(yè)生涯條件分析1．家庭環(huán)境分析我的家庭屬于城鎮(zhèn)低保。父母文化程度不高，父親因患病長期吃藥，母親 下崗，靠打零工來維持家庭收入。加之有我一個在讀大學(xué)生，家庭困難程度可想 而知。我的理想是自主創(chuàng)業(yè)，但是我的家庭是不可能給我資金支持的，只能是精 神上支持。我的家人對我的學(xué)業(yè)要求并不高，他們只需要我能盡己所能學(xué)習(xí)就行了。因為我學(xué)的專業(yè)是關(guān)于食品的，所以家人都希望我學(xué)有所成之后能夠回到家鄉(xiāng)工 作，就在食品公司工作，或者在質(zhì)檢部門工作。目前我在欽州學(xué)院海洋學(xué)院就讀，我所學(xué)的專業(yè)是食品科學(xué)與工程。專業(yè)特點是：培養(yǎng)適應(yīng)21世紀社會、經(jīng)濟、科學(xué)技術(shù)發(fā)展需要，知識、能力、素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，具有寬厚的學(xué)科基礎(chǔ)知識、創(chuàng)新精神和實踐能力，有充實的文化底蘊、較強的社會責(zé)任心、較高的道德水平和良好的個性心理，掌握食品科學(xué)與工程基礎(chǔ)理論、基本實驗方法和生產(chǎn)技能，能從事食品生產(chǎn)技術(shù)和管理、品質(zhì)控制、產(chǎn)品開發(fā)、工程設(shè)計等工作的高級工程技術(shù)人才，以及能承擔(dān)本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)教學(xué)、科研的高級專門人才。業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)化學(xué)、生物學(xué)和食品工程學(xué)的基本理論和基本知識，受到食品生產(chǎn)技術(shù)管理、食品工程設(shè)計和科學(xué)研究等方面的基本訓(xùn)練，具有食品保藏、加工和資源綜合利用方面的基本能力。知識和能力：（1）．掌握生物化學(xué)、食品化學(xué)、微生物學(xué)的基本理論與實驗技術(shù)；（2）．掌握食品分析、檢測的方法；（3）．具有工藝設(shè)計、設(shè)備選用、食品生產(chǎn)管理和技術(shù)經(jīng)濟分析的能力；(4)．熟悉食品工業(yè)發(fā)展的方針、政策和法規(guī)；(5)．了解食品儲運、加工、保藏及資源綜合利用的理論前沿和發(fā)展動態(tài)；(6)．掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步的科學(xué)研究和實際工作能力。修業(yè)年限：四年 放眼廣西，只有西大和本校有食品科學(xué)專業(yè)，擁有較大優(yōu)勢。我們在本地學(xué)習(xí)，有更多的機會進入到食品公司就業(yè)。況且目前中國的餐飲業(yè)也需要很多人才，我們本專業(yè)的學(xué)生只要學(xué)好專業(yè)知識，就不用憂慮就業(yè)了。（1）行業(yè)、職業(yè)分析目前欽州市食品業(yè)沒有達到大規(guī)模發(fā)展，大部分都是小型的店面形式經(jīng)營，也沒有更多特色產(chǎn)品開發(fā)出來，也就注定了其急需大批食品專業(yè)人才發(fā)展食品業(yè)或是餐飲業(yè)。我希望自己從普通員工做起，然后進入管理層，這類工作不僅要求我有專業(yè)技能，還要有一定的管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。在今后的學(xué)習(xí)中，我要多學(xué)習(xí)各類知識。（2）企業(yè)分析在欽州市，食品業(yè)內(nèi)規(guī)模相對比較大型的公司主要在欽州港和靈山縣，其最有名的為中糧集團，它需要專業(yè)技能很好的食品專業(yè)的畢業(yè)生，由于欽州港區(qū)的快速發(fā)展，中糧集團的發(fā)展不再局限于區(qū)內(nèi)發(fā)展、國內(nèi)發(fā)展，其會大力發(fā)在外貿(mào)。我若想進這樣的大型企業(yè)，就要學(xué)好食品專業(yè)的知識，同時學(xué)好英語。（3）地域分析因我校所在地是欽州，欽州目前正處于快速發(fā)展的階段，依托欽州保稅港的發(fā)展，各類產(chǎn)業(yè)都處于快速發(fā)展的時期。相比于欽州市房地產(chǎn)業(yè)發(fā)展，關(guān)于食品類的行業(yè)的發(fā)展確實有待于提高?？芍^，欽州目前處于國家發(fā)展的優(yōu)勢地位。在欽州市，我們學(xué)校在這里，四年的學(xué)習(xí)時間也足夠讓我在這里拓展好自己的人脈關(guān)系職業(yè)生涯條件分析小結(jié)綜合以上小結(jié)：環(huán)境要求我的就業(yè)地不能定點于某一地區(qū)，而我若想獲得好的薪水則要向大城市或大企業(yè)發(fā)展。對學(xué)業(yè)方面，我不僅要學(xué)好食品專業(yè)的各類課程，同時也要學(xué)管理方面的知識，英語與計算機的學(xué)習(xí)也尤為重要。在校期間，我要做好時間的安排，學(xué)好知識，同時學(xué)會理財。工作中要求更為嚴明，做到善始善終，高效率完成工作。三． 職業(yè)目標定位及其分解組合（一）、職業(yè)目標的確定綜合第一部分（自我分析）和第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容以及運定位如下：用SWTO分析得出本人的職業(yè)：畢業(yè)后從事食品方面的工作，當(dāng)一名高級技術(shù)員，積累到一定工作經(jīng)驗后，升值轉(zhuǎn)型成為一名管理者，積累創(chuàng)業(yè)基金，當(dāng)經(jīng)驗與能力、資金足夠時，自己開一家食品公司。退休前，事業(yè)要達到至少是一個中層管理者，身體要健康，家庭幸福美滿，所擁有的資金要足夠家庭的花費，同時有車子，有資金去旅游，去享受生活。：先在欽州本地的食品公司就職，接著到其他發(fā)達城市嘗試新的工作，再回到南寧市發(fā)展自己的餐飲事業(yè)。若有機會出國深造學(xué)習(xí)或就業(yè)是最好的。：2015—2018年在欽州市尋找薪酬為每月2500元左右的工作，要求是腦力勞動或是管理方面或是高級技術(shù)方面的工作→2018—2028年到其他發(fā)達城市尋找薪酬為3500以上工作，要求是管理方面或是高級技術(shù)方面的工作→2028——2050年回到家鄉(xiāng)崇左市發(fā)展自己的事業(yè)，成立自己的食品業(yè)公司。（二）目標的分解與組合（大學(xué)期間）大學(xué)畢業(yè)要達到身體鍛煉標準是精力充沛，體質(zhì)健壯，反映敏捷。思想政治道德標準是與時俱進，勇于開拓進取，關(guān)心國事。學(xué)習(xí)成績要優(yōu)異。能力和素質(zhì)標準是能獨立完成工作而且要做好每一項任務(wù)，有較強的組織和管理能力，同時有一定領(lǐng)導(dǎo)能力，能關(guān)心身邊的人和事。大一，要達到的身體鍛煉標準是達到國家規(guī)定高校學(xué)生都要達到的標準，思想政治道德標準是思想健康，精神面貌要好，與時俱進。學(xué)習(xí)成績要努力達到良好。能力和素質(zhì)標準是能夠獨立完成老師或者是組織交給的任務(wù)，同時也能自己組織活動并做好。大二，要達到身體鍛煉標準是達到高校標準，身強力壯。思想政治道德標準是能夠關(guān)心時事，并且冷靜的對待身邊的人與物。學(xué)習(xí)成績要達到良好。能力和素質(zhì)標準是能夠做好分內(nèi)之事，同時能積極尋找可以拓展能力的工作，完成好，進一步增強自己處理事情的能力。大三，要達到身體鍛煉標準是精力充沛，體質(zhì)健壯，反映敏捷。思想政治道德標準是家事國事天下事，事事關(guān)心。學(xué)習(xí)成績要達到優(yōu)異。能力和素質(zhì)標準是能夠完成復(fù)雜的工作，向非本專業(yè)工作轉(zhuǎn)型。大四，要達到身體鍛煉標準是精力充沛，體質(zhì)健壯，反映敏捷。思想政治道德標準是從身邊做起，關(guān)心生活的每一個細節(jié)，尊師敬業(yè)。學(xué)習(xí)成績要達到優(yōu)異。能力和素質(zhì)標準是有較強的組織和管理能力，做事有主見，是非分明。 2015—2018要達到的身體健康標準是精力充沛，充滿活力，身強體壯；思想政治道德標準是關(guān)心行業(yè)發(fā)展，關(guān)心企業(yè)發(fā)展，為人處事要和善；能力素質(zhì)標準是盡職盡責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，主動積極；在公司里從事高級技工，月薪為2500元左右。2018—2028要達到的身體健康標準是精力充沛，充滿活力，身強體壯；思想政治道德標準與一般人相比處于領(lǐng)先；能力素質(zhì)標準是愛崗敬業(yè)，工作無瑕疵，能讓上級下層滿意。企業(yè)底層管理者，月薪4200元左右。20282038要達到的身體健康標準是精力充沛，體質(zhì)健壯，反映敏捷；思想政治道德標準是與時俱進，銳意進取。能力素質(zhì)標準是有能力自己策劃大型活動，完成大型項目策劃。在公司中擔(dān)任部門經(jīng)理或者是高級技工，月薪6500元左右。20382045要達到身體健康標準精力充沛，體質(zhì)健壯，反映敏捷；思想政治道德標準是盡孝道，愛家庭，愛崗位；能力素質(zhì)標準是能夠自主創(chuàng)業(yè)，堅強干練，深謀遠慮。職務(wù)是自主創(chuàng)業(yè)，月收入要達到至少4萬20452050要達到身體健康標準是行動便利，體重達到標準，思維敏捷。思想政治道德標準是推己及人，關(guān)心生活；能力素