20xx年醫(yī)學專題—人體的九種體質(zhì)概述-資料下載頁
2024-11-04 17:28本頁面
【正文】 寒淋雨，不要過于安逸。運動宜漸進，因形體肥胖，易于困倦，故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進，長期堅持運動鍛煉。,第十一頁，共十三頁。,九、特稟體質(zhì)(tǐzh236。),特稟體質(zhì)是一類特殊體質(zhì)特殊的人群。是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質(zhì)，包括過敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)、等。有的即使不感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘 。容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)過敏，有的皮膚容易起麻疹(m225。zhěn) ，皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點，瘀斑，皮膚常一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕。 養(yǎng)生要點：防哮喘、皮膚疾病 對策：飲食宜清淡、多食益氣固表的食物，少食 蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。,第十二頁，共十三頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),人體的九種體質(zhì)。中醫(yī)認為，所謂體質(zhì)，是指人體生命過程中，在先天性(父母遺傳)和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)，也就是我們通常所說個體差異。陽虛體質(zhì)的人，肌肉不健壯(ji224。nzhu224。ng)，時感手腳發(fā)涼，背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜吹空調(diào)，喜歡安靜，吃或喝涼的食物不舒服，大便稀，小便顏色清而量多。特稟體質(zhì)是一類特殊體質(zhì)特殊的人群,第十三頁，共十
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