健康教育知識(shí)問(wèn)卷-資料下載頁(yè)
2024-11-04 17:18本頁(yè)面
【正文】 ①加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉；②保持合理營(yíng)養(yǎng)；③適當(dāng)睡眠與休息；④控制調(diào)節(jié)不良情緒；⑤預(yù)防心理刺激；⑥進(jìn)行健康心理訓(xùn)練；⑦養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣；⑧及時(shí)早期治療疾病。每天應(yīng)吃多少鹽?成人每天適宜的食鹽量是6克以下。怎樣預(yù)防食物中毒?①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物；③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。怎樣預(yù)防近視?①注意用眼衛(wèi)生；②堅(jiān)持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時(shí)矯正?！笆澜鐭o(wú)煙日”是哪一天?每年的5月31日。第五篇：健康教育知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷健康教育知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷姓名：年齡：創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建市級(jí)衛(wèi)生村的簡(jiǎn)稱，哪項(xiàng)說(shuō)法是正確的？（）A、創(chuàng)衛(wèi)能加強(qiáng)農(nóng)村管理，加快農(nóng)村環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。B、能改善人居環(huán)境，提高村民衛(wèi)生文明素質(zhì)。創(chuàng)建市級(jí)衛(wèi)生村要求村民做到的衛(wèi)生行為有？()A、不亂倒垃圾，不亂排污水。B、不隨地吐痰，不隨地大小便，不在公共場(chǎng)所吸煙。C、不亂拉亂掛，不亂畫亂貼，不亂堆亂放、不占道經(jīng)營(yíng)。D、做好“門前屋后三包”工作。影響健康的危險(xiǎn)因素有？（）A、吸煙；酗酒，不安全性行為。B、高血壓；高膽固醇及肥胖。C、不潔飲水，缺少公共衛(wèi)生條件。有利于健康的生活方式是？（）A、合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食。B、經(jīng)常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律。C、經(jīng)常通宵打麻將和娛樂。D、拒絕毒品和性亂。預(yù)防高血壓的主要措施有？()A、生活有規(guī)律，堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。怎樣預(yù)防糖尿病？()A、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致哪些健康損害？()A、會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。B、會(huì)加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見癥。關(guān)于冰箱長(zhǎng)期保存食品的說(shuō)法，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）A、低溫下細(xì)菌仍可緩慢繁殖而引起食品腐敗變質(zhì)。B、油脂等食品在低溫下仍能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而變質(zhì)。C、低溫下可以保持無(wú)菌狀態(tài)，食品不會(huì)變質(zhì)。應(yīng)該幾分鐘？
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