【正文】 拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了，在游的39。時(shí)候還能超過(guò)一兩個(gè)小朋友了。第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。第五天：我學(xué)會(huì)了換氣和用右手劃水。第六天：教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。第九天：我能拿著小的浮板游了。第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結(jié)果教練把浮板還給我了。第十二天：我咳嗽了，沒(méi)有去游泳。第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個(gè)人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。我的目標(biāo)：在第二期的學(xué)習(xí)中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！暑假游泳日記 篇5今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚(yú)。到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見(jiàn)一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì)兒，天空上的“火球燃燒起來(lái)了?！蔽覍?shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了，水涼涼的`，水清澈見(jiàn)底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小“也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽?！蔽倚急荣?，正式開(kāi)始”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來(lái)，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。過(guò)了一會(huì)兒，我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò)，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開(kāi)，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！今天玩得真開(kāi)心！暑假游泳日記 篇6昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來(lái)游去，快樂(lè)極了。有時(shí)候請(qǐng)偶覺(jué)得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒(méi)完沒(méi)了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺(jué)得體力充足就去游泳。在今天我覺(jué)得我特別開(kāi)心，就算是學(xué)游泳我也感覺(jué)不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟?，所以感覺(jué)非常開(kāi)心，非?？鞓?lè)，在這個(gè)暑假里游泳是最開(kāi)心的39。一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。這就是在暑假里度過(guò)的最快樂(lè)的一件事。暑假游泳日記 篇7在一個(gè)清爽的假日，我們?nèi)襾?lái)到了一家飯店游泳，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。到了游泳池，一聽(tīng)到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬(wàn)倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來(lái)的一陣巨浪像我迎面而來(lái)，原來(lái)是一位大哥哥從滑水道上高高興興的`沖下來(lái)!看到他玩的那么開(kāi)心，突然我心血來(lái)潮，往階梯奔去，準(zhǔn)備好好痛快的玩一會(huì)兒!到了五樓后，只聽(tīng)見(jiàn)一聲長(zhǎng)哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。游泳之樂(lè)，真是讓我覺(jué)得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險(xiǎn)啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。暑假游泳日記 篇8炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說(shuō)我們一家都是“旱鴨子”！今年暑假到來(lái)之際，媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因?yàn)閶寢屢獛У艿?，爸爸?jīng)常出差，他們沒(méi)空陪我上課，上課都是我自己坐公交車(chē)去的，即使這樣，我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。趁著今天下午爸爸在家，爸爸說(shuō)要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來(lái)到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。準(zhǔn)備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。我從開(kāi)始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵(lì)，還有我不斷奮進(jìn)的精神。第五篇：暑假游泳日記暑假游泳日記 篇1學(xué)游泳 陳思騰 今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過(guò)了一會(huì)兒，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺(jué)得水越來(lái)越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開(kāi)始我有的很吃力，后來(lái)，我掌握了技巧，覺(jué)得不會(huì)像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開(kāi)，我就按照教練的話去做。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了。我覺(jué)得這次有用真有意思！暑假游泳日記 篇2在這漫長(zhǎng)的暑假里我最喜歡又盼望的一星期一次的游泳成了我在暑假里打發(fā)時(shí)間的最佳選擇。而這次我們沒(méi)有選擇去游泳館，而是去了石板巖。在我的意識(shí)里我認(rèn)為只要游泳，游泳人數(shù)就不能下了10人，因?yàn)槿硕嗔瞬庞幸馑?。等我們湊齊了20后。開(kāi)著車(chē)就去了，一路上歡聲笑語(yǔ)。到了那，看到清澈見(jiàn)底的山泉水后，我立馬換上泳褲直奔水里。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒(méi)這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。躺在一塊吸足了熱的大黑石頭上。......“蒼天!這石頭是太陽(yáng)的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來(lái)我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂(lè)園。不甘心的我這一次決心要去這“冰塊山泉水”里痛痛快快的游一游。站著水邊看著這清澈見(jiàn)底而又波光粼粼的山泉水我毫無(wú)畏懼，英雄的氣概在我身旁繚繞。暑假我們一起去游泳。暑假游泳日記 篇3昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來(lái)游去，快樂(lè)極了。有時(shí)候請(qǐng)偶覺(jué)得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒(méi)完沒(méi)了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺(jué)得體力充足就去游泳。在今天我覺(jué)得我特別開(kāi)心，就算是學(xué)游泳我也感覺(jué)不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟耍愿杏X(jué)非常開(kāi)心，非?？鞓?lè)，在這個(gè)暑假里游泳是最開(kāi)心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。這就是在暑假里度過(guò)的最快樂(lè)的一件事。暑假游泳日記 篇4媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開(kāi)始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨?，水的寒氣直逼我而?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開(kāi)始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開(kāi)心。游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!