freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

去游泳日記[5篇范文]-資料下載頁(yè)

2024-11-04 02:27本頁(yè)面
  

【正文】 ,僅供參考,希望能夠幫助到大家。去游泳日記 篇1奧運(yùn)會(huì)杭州游泳的好成績(jī),帶動(dòng)了全民游泳的高潮。今天是我上游泳課的第三天,我和外公一起來(lái)到娃哈哈小學(xué)游泳館。開(kāi)始上課了,我們的游泳老師——俞老師,先讓我們趴在游泳池邊練蛙泳的腿部動(dòng)作,收、翻、蹬;然后在水里練習(xí)腿部動(dòng)作,就是雙手抓著浮球漂在水上,腿部做動(dòng)作,腿蹬兩次一呼吸;接著是在水中練習(xí)劃手的動(dòng)作,就是站在水里,手和頭在水里劃手,手劃兩次一呼吸;最后是用蛙泳向前游的練習(xí)(不用解釋吧?我相信,你懂的)。經(jīng)過(guò)了不斷的訓(xùn)練,我現(xiàn)在泳池里已經(jīng)能游上一個(gè)來(lái)回了呢!我厲害不厲害呢?我要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)更多的游法,并游得更快更好。去游泳日記 篇2今天天氣真是熱呀,走在大街上,迎面吹來(lái)的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的,于是我跟爸爸提議,去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。來(lái)到了游泳池,我害怕極了,爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走,很快,水漫過(guò)了我的肩膀,我感覺(jué)自己變輕了很多。泡在清涼的水池中,很舒服的。爸爸說(shuō)學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣,于是我開(kāi)始了憋氣訓(xùn)練,一開(kāi)始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住,于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,這樣以來(lái),我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了,20秒,30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子,也可以潛入水中憋住氣。接著,爸爸教我試著在池邊往下蹲,將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來(lái)越深,身體承受的壓力越來(lái)越大,我越來(lái)越感到緊張。因?yàn)榫o張,我還嗆到了不少的水??朔艉ε碌男睦恚易约鹤聊ブ料氯?,保持身體平衡。在爸爸的幫助下,很快,我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟:憋氣。同時(shí)也感覺(jué)到了一種清涼的水中體驗(yàn)。帶著快樂(lè)和滿足,我依依不舍的離開(kāi)了游泳池。我暗暗下定決心,下一次來(lái)游泳池,一定要學(xué)會(huì)游泳。去游泳日記 篇3今天我要去游泳,我非常開(kāi)心,催爸爸快點(diǎn)去。一進(jìn)游泳館,我就看見(jiàn)一幫小朋友在開(kāi)心的打水仗,他們高興極了??墒俏也皇且嫠矣幸粋€(gè)重要的任務(wù),自己學(xué)會(huì)游泳,像小魚(yú)一樣在水里面自由嬉戲。于是我鼓起勇氣,但大著膽子跳下深水區(qū),手腳卻不聽(tīng)使喚,我拼命的劃動(dòng)雙手,水還是不停的`灌進(jìn)我的喉嚨。我使勁地?fù)潋v著,可怎么也游不起來(lái)。我真的好想放棄,以前在潛水區(qū)我練習(xí)了蛙泳,游起來(lái)還算比較順利,可是在深水區(qū)里為什么游起來(lái)就不一樣了。我好羨慕身邊的小朋友在深水區(qū)里輕松的玩耍,我不甘心就這樣放棄,我對(duì)爸爸說(shuō):“我要多加練習(xí),我相信自己,一定能學(xué)會(huì)?!?我一次次跳進(jìn)水里,手腳漸漸的配合起來(lái),身體也終于可以浮在水面上了。我在水中歡快的游著,手臂輕輕地?fù)軇?dòng)著浪花。我興奮的跳出水面,對(duì)岸上的爸爸大聲呼喊:“爸爸我能行!”會(huì)了蛙泳,于是我把身體翻過(guò)來(lái)練習(xí)仰泳。我把身體放松,手和腳一下一下的波動(dòng)的水面。經(jīng)過(guò)一次次訓(xùn)練,我終于會(huì)了仰泳。我喜歡今天的旅游,希望下次還能來(lái)游泳。去游泳日記 篇47月12日下午,我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。那時(shí),小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來(lái),還帶了潛水用具。我們一看到馬度川,都異常的高興,尤其是妹妹,還邊說(shuō):“寶寶、寶寶?!泵鴮殞毜男∧_丫。到了游泳池,哪里人有一些多,救生員各個(gè)都很強(qiáng)壯。因?yàn)槲姨脹](méi)有游泳了,所以我先活動(dòng)活動(dòng)了筋骨,然后去試著游了一下,沒(méi)有忘記。黃嘉奕也試了一下,他也沒(méi)忘記該怎么游泳,而且肺活量很大,不過(guò)游泳時(shí)很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳,不過(guò)她一直在逗馬度川玩,還在游泳池里給寶寶拿球。這時(shí)小舅已經(jīng)不在這個(gè)游泳池了,我們正在找小舅在哪那兒,小舅就一下子從深水池里冒出來(lái),滿身穿著潛水裝備,我和黃嘉奕看見(jiàn)了,趕緊跑到小舅面前,說(shuō):“小舅,我也要玩。”我和黃嘉奕玩完了這個(gè)又玩那個(gè),一直玩著。妹妹也說(shuō):“我也要玩,我也要玩?!弊詈?,我把東西全試了一下,最后迷上了腳蹼,恰好小舅帶來(lái)了水球,我試著踢了一腳,哎呀,我球沒(méi)踢走反而摔了一跤。于是,我想到了一個(gè)好辦法,要是我把腳蹼帶到手上,那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上,一打,還是不行啊,我試了兩次,兩次全摔跤。接著,小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳,妹妹在那深水處游得可起勁了,妹妹在深水處與她同學(xué)的一家相見(jiàn)了,我也在那里遇到了劉高華,我跟劉高華談了一會(huì)兒,然后去游泳了。最后,小舅媽催促著我們:“快點(diǎn),要回家了?!鼻『?,鈴聲響了,我們趕緊換好衣服走出了游泳池。這一次游泳真好玩去游泳日記 篇5一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰。逝去的日子不在復(fù)返,在過(guò)去的暑假里發(fā)生了無(wú)數(shù)有趣而讓人難忘的事情。暑假生活就像一個(gè)萬(wàn)花筒,異彩紛呈。暑假中我所做的事已成了一張網(wǎng)中的記憶,那張網(wǎng)捕撈著生活中的每一件事,其中有一件事讓我感到特別有趣。在這個(gè)炎炎夏日,整天除了上網(wǎng)玩游戲,就是悶著腦袋做作業(yè)??墒窃跓o(wú)意中想到了去游泳的法兒。便叫上我的幾個(gè)好哥們,烈日炎炎,“他”無(wú)情的用他那強(qiáng)烈的光射在我們身上。到了游泳池,我非常激動(dòng),想馬上跳進(jìn)水里??墒菦](méi)有人知道我是一只半旱半水的鴨子。大家下水了??粗麄?cè)谒锿娴恼骈_(kāi)心,有些想下水的沖動(dòng)??墒俏疫€有些害怕,依然在在岸上呆呆地望這他們“,快下來(lái)呀!怎么了,你不可能是不會(huì)吧!”“怎么可能,只是今天的水溫太冷了,我等會(huì)下來(lái)”我都不知道我是怎樣把這句話想出來(lái)的。忽然看到一旁的一位教練正在教幾位小朋友,看著他們的動(dòng)作,聽(tīng)著他們念的口號(hào)?!笆?,發(fā),蹬腳?!蔽冶阆铝怂?。先是嗆了幾口水,便慢慢地游了起來(lái),一心記住他們的動(dòng)作和他們的口號(hào),經(jīng)過(guò)幾天的愛(ài)練習(xí),現(xiàn)在都可以在深水區(qū)自由得玩耍了。我真的該感謝那位教練,不是因?yàn)樗?,我現(xiàn)在還只能呆呆地在岸邊看著別人自由地在水里玩耍。從此我便不是旱鴨子了。暑假里有許多有趣的事情,但不能一一為大家呈現(xiàn),因?yàn)檫@件事,我認(rèn)為是這個(gè)暑假最有趣的事情。去游泳日記 篇67月29日 星期四 晴今天,天氣很熱,太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō):我們?nèi)ビ斡景?。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了,不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣,馬上就要跳下去了,奶奶扯著我,一定要我?guī)嫌斡救?。我?guī)狭擞斡救ψ呦氯チ?。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去,吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁,球是透明的,里里外外看得很明顯,我在球里走一步摔一跤,就是站不住,我不玩了。來(lái)到大游泳池,大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去,但我又浮回了上去。開(kāi)始游泳了,我雙手往兩邊劃,腳往后翹來(lái)翹去,水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳,沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了,我跳到了小游泳池游泳,這里水位很低,水不冷不熱很舒服,我扔掉了游泳圈,想自己游,誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了,奶奶拉著我說(shuō):不游了不游了,我們回家去。奶奶把我拉走了。去游泳日記 篇7今天天氣很晴朗。我和媽媽欣欣老姨一起去乾陽(yáng)游泳館游泳路上我和欣欣蹦蹦跳跳的。到了車(chē)上我和媽媽想到一個(gè)座位上。剛來(lái)到這個(gè)座位上,我和媽媽就看到一個(gè)黑色的包。我和媽媽一起喊起來(lái):“誰(shuí)的包兒?誰(shuí)的包兒丟了?”正在這時(shí)侯,一個(gè)剛下車(chē)的老爺爺大喊:“哦,是我的!謝謝你們”老爺爺拿完包就下車(chē)了。媽媽夸我是個(gè)善良的好孩子,做了一件好事兒。到了乾陽(yáng)游泳館,我和欣欣迫不及待的換上泳裝,和媽媽下水。到了水里我把頭靠在游泳圈上,腳在水里蹬來(lái)蹬去。我玩了一會(huì)兒,就把泳圈放在岸上。媽媽用大手在下面托著我,我游來(lái)游去像小魚(yú)一樣快活。到了中午,我們離開(kāi)了游泳館,因?yàn)橄挛缥液托佬肋€要學(xué)乒乓球。我上岸了,感覺(jué)很冷。雖然岸上很冷,但是我下次還想去游泳館游泳。
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
職業(yè)教育相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1