【正文】 次培訓(xùn)，我深深的感受到了堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是有多么的重要。教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理設(shè)計并有效實(shí)施體育與健康的教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。這次培訓(xùn)讓我知道了，在提升體育與健康課教學(xué)質(zhì)量要注意的幾個問題：（一）關(guān)于教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系。（二）選擇具有教育性、健身性、趣味性、適宜性和可行性的教學(xué)內(nèi)容，充分認(rèn)識體育與健康知識、技術(shù)和運(yùn)動實(shí)踐作為達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)的重要載體作用。(三)要有適宜的運(yùn)動負(fù)荷。（四）加強(qiáng)教師的主導(dǎo)作用，重視學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)學(xué)生真正的發(fā)展。這幾點(diǎn)應(yīng)注意的事項(xiàng)，給我敲響了警鐘，讓我知道自己在教學(xué)方面各種不足之處，所以我應(yīng)該多多利用課余時間來充實(shí)自己，多向有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師討教學(xué)習(xí)。我還知道了，作為一名教師，我們擔(dān)負(fù)著怎樣的重任，學(xué)生就是祖國的未來，一個強(qiáng)健的體魄室友多么的重要，所以作為一名體育教師，我感到我身上所背負(fù)著重任，但這次國培卻讓我懂得了如何提高自己的教學(xué)質(zhì)量：一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動，以保證體育課的順利進(jìn)行。抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)實(shí)四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，學(xué)生大部分在操場上有各活動的方式，他所注意觀察的對象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)，小學(xué)體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動的接受為主動的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。三、根據(jù)兒童的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用兒童生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動用組織方法，針對兒童生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，順利過渡。同時，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其他組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。通過這次國培學(xué)習(xí)，讓我樹立了教學(xué)理念，收貨很大，再此十分感謝教師繼教網(wǎng)給我們這次相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺，讓我有機(jī)會充實(shí)自己。培訓(xùn)雖然是短暫的，但對于一個新教師來說，無論是從思想上、專業(yè)上都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學(xué)習(xí)，做好后續(xù)研修，在實(shí)踐、學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。今天的結(jié)束，是為了明天新的開始。我相信，只要努力了，今天就一定會比昨天做的更好，只有不斷地積累，才能讓自己在新時代，當(dāng)好一名合格的教師。