【正文】 ，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。（5）下午15點(diǎn)16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。（6）傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。（7）晚飯后19點(diǎn)22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表星期一到星期五每天6：00起床→7：00到校→ 7：108：00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西→8：0011：40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12：2013：00→下午13：3017：00學(xué)習(xí)上課→17：0017：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：3022：00先復(fù)習(xí)后開(kāi)始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。星期六和星期天的按排早晨8：00起床→8：10早餐→8：3011：00復(fù)習(xí)一周以來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：0016：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！假期學(xué)習(xí)計(jì)劃12寒假時(shí)間：1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 計(jì)劃①:完成所有作業(yè)每天各門完成兩天內(nèi)容一周復(fù)習(xí)一次 尤其是語(yǔ)數(shù)外 ②: Ⅰ語(yǔ)文 完成36篇古文+整理 4篇作文訓(xùn)練綠書一天一個(gè)練習(xí)背誦必修三古詩(shī)文 Ⅱ物理必修二 看王后雄完成步步高 訓(xùn)練與檢測(cè) 一天各兩個(gè)練習(xí)（隨進(jìn)度來(lái)） 一天5題競(jìng)賽題+整理 一周復(fù)習(xí)兩次Ⅲ化學(xué)必修1+必修2 2個(gè)單元看王后雄完成訓(xùn)練與檢測(cè) （隨進(jìn)度）一天5道競(jìng)賽題 一周復(fù)習(xí)兩次Ⅳ數(shù)學(xué)必修2 立體幾何看王后雄Ⅴ歷史必修2 4個(gè)單元 看王后雄完成訓(xùn)練與檢測(cè)Ⅵ地理必修1+必修2 2個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)Ⅶ生物必修2 4個(gè)單元 完成訓(xùn)練與檢測(cè)Ⅷ政治必修2 2個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測(cè)Ⅸ 英語(yǔ) 完成所有報(bào)紙完形每天兩篇 閱讀每天三篇 根據(jù)新概念二每天學(xué)習(xí)半小時(shí)—1小時(shí)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃13中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我們終于盼來(lái)了年味十足的寒假。為了豐富自己的知識(shí)，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，有規(guī)律地做事，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、有意義的寒假，特制定本寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃：一、每日日程：8：00—9：00起床（刷牙洗臉吃飯）9：00—10：00練習(xí)書法10：00到10：30休息從10：30到11：30做寒假作業(yè)11：30—13：00午休從13：00到14：30做寒假作業(yè)14：30—15：00戶外活動(dòng)從15：00到16：00練習(xí)書法16：00—21：00空閑時(shí)間二、要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：盡可能幫媽媽做家務(wù)（做飯、刷碗、掃地等）。）；讀兩本好書，看一部好電影；克服做事和說(shuō)話快的缺點(diǎn)；完成假期作業(yè)，努力做到最好；每周至少去一次圖書館閱讀小學(xué)生課外讀物；每天做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?；每天看電視新聞?bào)道，多了解國(guó)家大事；每天給我可愛(ài)的弟弟講兩個(gè)小故事；注意安全，這是春節(jié)期間的安全；寒假里，我最想學(xué)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，充分利用每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的不足，做一個(gè)優(yōu)秀的自己！中學(xué)生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃寒假又來(lái)了，這是我上小學(xué)以來(lái)的第五個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置了很多作業(yè)。因?yàn)楹僮鳂I(yè)很多，需要合理安排時(shí)間才能完成，所以我制定了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。我打算分三面做“數(shù)學(xué)寒假作業(yè)”和“語(yǔ)文寒假作業(yè)”。還有寒假讀一本好書，比如《好詞好句大全》《名偵探柯南》《實(shí)用文摘》。每天大約20分鐘。寒假作業(yè)和課外閱讀后上午剩余時(shí)間的自由活動(dòng)。這是我用媽媽口中的“大舌頭功”賺來(lái)的。中午睡一個(gè)小時(shí)，下午學(xué)金音。學(xué)完之后，在電腦上學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用知識(shí)，讀一篇《愛(ài)的教育》中的文章，說(shuō)說(shuō)自己學(xué)到了什么，感受到了什么，未來(lái)應(yīng)該做什么等等。睡覺(jué)前，鉆研一道奧數(shù)題，看一篇英語(yǔ)作文。哈哈，真是“語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)都正確”！那是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，好嗎？我的寒假計(jì)劃不好嗎？哦，對(duì)了，我還得幫父母做點(diǎn)家務(wù)，因?yàn)檫@樣能讓媽媽開(kāi)心。聽(tīng)了我的計(jì)劃，你很開(kāi)心嗎？假期學(xué)習(xí)計(jì)劃14假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6:30起床6:40讀書6:50洗漱7:00—7:30吃早飯7:40—8:408:40—8:508:50—9:509:50—10:0010:00—11:0011:00—11:1011:10—12:0012:00—12:3012:30—12:4012:40—13:4013:40—13:5013:50—14:5014:50—15:0015:00—16:0016:00—16:2016:20—17:1017:10—17:20寫語(yǔ)文作業(yè)休息寫數(shù)學(xué)作業(yè)休息寫英語(yǔ)作業(yè)休息讀作文書等吃午飯休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)語(yǔ)文休息預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)休息復(fù)習(xí)英語(yǔ),預(yù)習(xí)物理休息背五筆休息17:20—17:50背誦默寫古詩(shī)文17:50—18:00休息18:00—18:30讀作文書等18:30至晚飯前自由活動(dòng)晚飯后半小時(shí)休息休息后的時(shí)間自行安排(復(fù)習(xí)副科) 22:00之前必須睡覺(jué)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃15早晨，我正在電腦上猛完游戲時(shí)，媽媽看了《深圳晚報(bào)》的作文，好奇地問(wèn)我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因?yàn)槲也恢馈渡钲谕韴?bào)》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對(duì)！不對(duì)！這個(gè)月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒(méi)有聽(tīng)過(guò)呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問(wèn)。媽媽生氣地說(shuō)：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)中語(yǔ)文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時(shí)想不起來(lái)嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現(xiàn)在是早上，今天我就給你訂一個(gè)規(guī)定吧！”我趕忙把游戲下了，問(wèn)道：“什么規(guī)定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“今天你不能玩游戲，只能看書。要把這次你要買的《感動(dòng)小學(xué)生的10篇書》給我看完。找一個(gè)本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。這一個(gè)月只能讀書，不能玩游戲。要用電腦，只能學(xué)習(xí)，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”我傻眼了，眼前幻想著這些規(guī)定的作用。我可是每天都會(huì)在農(nóng)場(chǎng)上的呀！每一天都會(huì)掛著的呀！一想到摘不到自己的果實(shí)，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語(yǔ)全部想出來(lái)了，對(duì)著媽媽說(shuō)：“好媽媽，這個(gè)月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音?？蓩寢屖菋寢?，不是別人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說(shuō)：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說(shuō)：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會(huì)的！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說(shuō)‘玩游戲’三個(gè)字的話，你下個(gè)月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽(tīng)從媽媽的話?？蓩寢層粥哉Z(yǔ)道：“這一個(gè)《深圳晚報(bào)》出的‘讀書月’還挺不錯(cuò)的嘛！她的語(yǔ)文要是在長(zhǎng)進(jìn)一些的話，‘讀書月’還得持續(xù)下去吧！”我聽(tīng)了，差點(diǎn)吐血身亡了！第五篇：假期學(xué)習(xí)計(jì)劃假期學(xué)習(xí)計(jì)劃 6:30起床 6:40讀書 6:50洗漱 7:00—7:30吃早飯 7:40—8:408:40—8:508:50—9:509:50—10:0010:00—11:0011:00—11:1011:10—12:0012:00—12:3012:30—12:4012:40—13:4013:40—13:5013:50—14:5014:50—15:0015:00—16:0016:00—16:2016:20—17:1017:10—17:20寫語(yǔ)文作業(yè) 休息 寫數(shù)學(xué)作業(yè) 休息 寫英語(yǔ)作業(yè) 休息 讀作文書等 吃午飯 休息 預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)語(yǔ)文 休息 預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué) 休息 復(fù)習(xí)英語(yǔ),預(yù)習(xí)物理休息 背五筆 休息17:20—17:50背誦默寫古詩(shī)文 17:50—18:00休息18:00—18:30讀作文書等 18:30至晚飯前自由活動(dòng)晚飯后半小時(shí)休息休息后的時(shí)間自行安排(復(fù)習(xí)副科)22:00之前必須睡覺(jué)