“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、文明上網(wǎng)”主題班會-資料下載頁
2024-11-03 22:25本頁面
【正文】 與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。自我暗示。一有上網(wǎng)的念頭，反復(fù)自我暗示。如：“現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上等。放松訓(xùn)練。當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)作時，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習(xí)。注意力轉(zhuǎn)移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。規(guī)范生活。重新規(guī)范自己的作息時間，讓自己更充實。二、家長可以從以下幾個方面來引導(dǎo)孩子。正確引導(dǎo)，變堵為疏，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)對青少年的積極作用。家長應(yīng)該與孩子多溝通，多給孩子情感上的關(guān)愛，營造良好的家庭氛圍，給孩子輕松的成長空間，增強孩子的自信心。也可以與孩子一起絡(luò)知識。對自控力差的孩子，父母可以與他們定協(xié)議或合同，適當(dāng)控制孩子的上網(wǎng)時間，培養(yǎng)孩子自律、守時、守信的習(xí)慣。三、對家長而言，可以從以下幾個方面來引導(dǎo)孩子。正確引導(dǎo)變堵為疏，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)對青少年的積極作用。家長應(yīng)與孩子多溝通，（四）各抒己見尋良策請同學(xué)和家長說說怎樣構(gòu)筑心靈的防火墻。主持人乙：老師從心理學(xué)家度為我們分析了沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，也為我們提供了預(yù)防網(wǎng)絡(luò)危害的方法——構(gòu)筑心靈的防火墻?，F(xiàn)在請同學(xué)們說說，我們還可以從哪幾個方面為自己構(gòu)筑起一道心靈的防火墻，請同學(xué)各抒己見。家長有什么好方法，也請說說。生：控制上網(wǎng)時間。培養(yǎng)其它興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力找最親近的親人或朋友訴說請班主任老師以自身經(jīng)歷談?wù)務(wù)_上網(wǎng)的好處，同時展示個人博客以及發(fā)表的作品剪貼本等。（五）落實行動表決心學(xué)習(xí)《日常行為規(guī)范》主持人甲：同學(xué)們，我們左右不了網(wǎng)吧的不規(guī)范管理，我們阻擋不了網(wǎng)上垃圾信息的產(chǎn)生，但我們可以構(gòu)筑起道德的防火墻，文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，充分利用網(wǎng)絡(luò)為我們的學(xué)習(xí)生活服務(wù)。主持人乙：學(xué)校剛剛下發(fā)的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，就像一場及時雨，為我們健康上網(wǎng)指明了更明確的方向。（課件上呈現(xiàn)）遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。在倡議書上簽名（同時播放歌曲《男兒自當(dāng)強》）主持人甲：同學(xué)們！讓我們保持人類的本性——誠實、守信、文明。呵護青少年最善良、純正的心靈，做一個合格的中學(xué)生！主持人乙：同學(xué)們行動起來吧！正確上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧！主持人甲：為了更好地約束自己，我們班委會經(jīng)過討論，寫出了一份倡議書，現(xiàn)在請同學(xué)們在倡議書上簽名。班主任老師總結(jié)，并布置作業(yè)（六）布置作業(yè)再鞏固請同學(xué)們把上班會的感受寫成文章發(fā)表在班級博客。班會課在《明天會更好》的各聲中結(jié)束。第五篇：文明上網(wǎng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧文明上網(wǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧尊敬的老師親愛的同學(xué)們：大家早上好今天我在國旗下的發(fā)言是《文明上網(wǎng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧》現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；還可以開闊我們的視野，促進我們的學(xué)業(yè)。我們的老師也充分地利用網(wǎng)上資源，努力提高我們的學(xué)習(xí)成績。但是對于未成年人來說，互聯(lián)網(wǎng)卻是一把鋒利的“雙刃劍”。由于網(wǎng)吧管理的不規(guī)范和網(wǎng)吧經(jīng)營者的利欲熏心，引發(fā)了諸多的不安全因素和社會問題。網(wǎng)吧象一個個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，曠課、逃學(xué)，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學(xué)不上，荒廢了青春，迷失了人生。為了上網(wǎng)，有些同學(xué)經(jīng)常曠課、逃課，甚至半夜溜出家門和校園上網(wǎng)，把學(xué)習(xí)臵于腦后，有的因此跟不上功課干脆輟學(xué)流落社會。當(dāng)然，沉迷于網(wǎng)吧，除了荒廢學(xué)業(yè)外，會嚴(yán)重影響青少年的身體健康，據(jù)報道，有個少年因五天五夜泡在網(wǎng)吧，血液未能正常流轉(zhuǎn)，致雙腳麻木浮腫不能行走；有個少年在網(wǎng)吧玩游戲，劇烈的打斗場面，使他過度激動，心臟病突發(fā)，驟然死亡。而由于因上網(wǎng)而引發(fā)的違法犯罪更是令人是觸目驚心，有人把網(wǎng)絡(luò)稱為“電子海洛因”，這是不無道理的，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，別說上課學(xué)習(xí)，就連吃飯睡覺也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？因此在這里我建議，條件允許的話，在家長或老師的監(jiān)督和指教下，可適度適量的上網(wǎng)，并到五要五不要：一、要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；二、要誠實友好交流；不侮辱欺詐他人；三、要增強自我保護意識，不隨意約會網(wǎng)友；四、要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；五、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但絕不能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。要相信，只要你學(xué)業(yè)有成，將來是一定能在網(wǎng)上沖浪遨游的。同學(xué)們，希望大家能遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，在家長或老師的指教下，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)！使網(wǎng)絡(luò)成為我們成長的好幫手，而不是消磨我們生命的毒瘤。
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