【正文】 動(dòng)預(yù)案。二、預(yù)防方法、安全教育（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。切勿到不明地形的水庫、河流、山塘等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。（二）水中自救與救生一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。自救方法：發(fā)生溺水事故時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以在水中維持最長時(shí)間。為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。水中求生之基本原則為：利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。（三）在游泳池游泳安全常識(shí)池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息?；顒?dòng)中，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。(四)防溺水知識(shí)不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。嚴(yán)禁小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。1當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。三、日常管理學(xué)校要建立健全預(yù)防學(xué)生溺水事故的安全防范制度。把任務(wù)落實(shí)到班級(jí)，實(shí)行各負(fù)其責(zé)的防范工作機(jī)制。每年暑假前，學(xué)校要印發(fā)《告家長書》，通過家庭訪問、家長會(huì)等形式，加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長防止孩子溺水的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)。當(dāng)?shù)亟逃姓块T要協(xié)調(diào)有關(guān)部門，加強(qiáng)農(nóng)村和城市近郊河流、山塘、水庫附近的管理，設(shè)立安全警示牌，并在事故多發(fā)地設(shè)立安全巡視員或義務(wù)監(jiān)督管理員。四、溺水事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急措施如果學(xué)生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)自己，同時(shí)要報(bào)告學(xué)校。學(xué)校接到學(xué)生溺水的報(bào)告后，應(yīng)立即趕往事故現(xiàn)場，組織救援，并立即向教育局報(bào)告，必要時(shí)撥打1120求救動(dòng)用一切器材對(duì)溺水者進(jìn)行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。第一時(shí)間通知溺水者家長。盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實(shí)地向校長報(bào)告，校長向上級(jí)主管部門報(bào)告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。五、事故處理（一）報(bào)告程序發(fā)生特大安全事故的單位，應(yīng)立即將事故概況快速報(bào)告鎮(zhèn)政府、教育局和公安部門。（二）時(shí)間要求發(fā)生特大安全事故，應(yīng)盡最快的速度報(bào)告事故。在5分鐘內(nèi)要向鎮(zhèn)人民政府和教育局報(bào)告。（三）報(bào)告內(nèi)容報(bào)告內(nèi)容要簡潔明了，報(bào)告內(nèi)容應(yīng)包括事故發(fā)生時(shí)間、地點(diǎn)、事故類別、初步判斷事故原因、人員傷亡及經(jīng)濟(jì)損失等情況。（四）學(xué)校發(fā)生學(xué)生溺水事故時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照《學(xué)生傷害事故處理辦法》和規(guī)定的原則和程序等，及時(shí)實(shí)施救助，并進(jìn)行妥善處理。六、附則本預(yù)案自印發(fā)之日起施行。