排球聯(lián)賽開(kāi)幕式致辭-資料下載頁(yè)
2024-10-29 04:45本頁(yè)面
【正文】 氣沉沉，要有積極的心態(tài)。8，無(wú)論比賽還是訓(xùn)練的時(shí)候要團(tuán)結(jié)，不能太個(gè)人主義，團(tuán)結(jié)的集體才能有更好的發(fā)展。以后的計(jì)劃：1，訓(xùn)練的時(shí)候要，專(zhuān)注，不能三心二意的。2，認(rèn)真的聽(tīng)教練及隊(duì)友的指導(dǎo)，努力做到，完成各項(xiàng)指標(biāo)。3，在比賽中，盡自己最大的努力去完成，做到最好。4，要把自己的基本功練好，沒(méi)有很強(qiáng)的基本是不行的。5，練好體能，每次要認(rèn)真的做好體能訓(xùn)練。這是我們?cè)谂徘蚵?lián)賽中取得比較好的名次了，很開(kāi)心。以后在比賽的時(shí)候不能緊張過(guò)度，適當(dāng)?shù)木o張還行，要時(shí)刻的專(zhuān)注比賽，不能有亂七八糟的想法。做好接發(fā)球，要墊好球，基本功要練習(xí)好。比賽不能因?yàn)閷?shí)力的懸殊就不能不認(rèn)真比賽，還是要最好自己，從對(duì)手中學(xué)習(xí)比賽的經(jīng)驗(yàn)，這樣在以后的比賽中才更能得心應(yīng)手，從容不迫。對(duì)陣經(jīng)管的比賽中，要有一股沖勁，雖然實(shí)力不如他們，但是拼一拼也好，只有認(rèn)真的對(duì)待比賽才能收獲更多。對(duì)陣外語(yǔ)的比賽中，我們應(yīng)該努力的做好自己，發(fā)好球，墊好球，這樣才能積累更多，為下面的比賽做好充分的準(zhǔn)備。在對(duì)遠(yuǎn)景的比賽中，雖然比賽是至關(guān)重要的，但是有時(shí)候不能太過(guò)急于求成，心態(tài)最重要，要一分一分的追，不能太報(bào)有想贏怕輸。同時(shí)，也要爭(zhēng)取接好每個(gè)球，不能總是判斷失誤。經(jīng)過(guò)一下午的比賽，自己的體能也有點(diǎn)跟不上，體能跟不上，在比賽中就容易分心，比賽的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種失誤。在以后的訓(xùn)練中，要漸漸的提高自己的體能，如果自己的體能不行，更加不能專(zhuān)注比賽。體能是一點(diǎn)一點(diǎn)的增加的，所以我要好好的鍛煉自己，即使再苦再累，也不能放棄，更加不能隨便就退出。在比賽中，反應(yīng)要快，有些能夠救回來(lái)的球爭(zhēng)取跑到，然后把球救回來(lái)，要及時(shí)的判斷對(duì)方的球，積極的防守，積極的跑動(dòng)，在球場(chǎng)上不能躲球，積極的接應(yīng)。比賽的時(shí)候就應(yīng)該全神貫注，聽(tīng)隊(duì)友和教練的。比賽也結(jié)束了，以后要好好的訓(xùn)練了，訓(xùn)練要到位，要更加的掌握球的性能了。也為以后的比賽提供了學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也給自己為以后的訓(xùn)練打下一些基礎(chǔ)。
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