【正文】 人和成才帶來了莫大的困難，因?yàn)榧刀蕰?huì)吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲！解決辦法: 有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下工夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來消除這一心理,切不可有什么過激的行為，否則會(huì)后悔莫及的。異性交往困惑產(chǎn)生原因：異性交往本來是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛情的關(guān)系，部分大學(xué)生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。大學(xué)生的年齡本來就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡，對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會(huì)“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀。解決辦法：要正確看待兩人的關(guān)系，要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動(dòng)，因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會(huì)！只有這樣我們才可以有一個(gè)和諧的校園。還有的障礙包括恐懼、猜忌、報(bào)復(fù)等。我只談以上幾個(gè)方面。四、如何維護(hù)健康的心理堅(jiān)持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪凶裱男袨橐?guī)范，即習(xí)慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、做危險(xiǎn)動(dòng)作等。培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月?？偸觯簭漠?dāng)前我國(guó)高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。，%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認(rèn)識(shí)到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。所以個(gè)高校要確實(shí)抓好在校大學(xué)生的心理教育工作。此外，還必須確實(shí)了解各個(gè)學(xué)生的心理情況，這任務(wù)又艱巨但這關(guān)系著許許多多的方面。例如大學(xué)生是國(guó)家的未來、是各個(gè)家庭的組成部分，他們出現(xiàn)了什么問題有著很嚴(yán)重的后果。大學(xué)生自己也要努力處理好自己在學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，不能走過激路線，有問題及時(shí)跟輔導(dǎo)員或者心理老師說，看看他們有什么可以幫助自己的別老是想自己可以解決，其實(shí)老師和同學(xué)是個(gè)很好的傾訴對(duì)象。參考文獻(xiàn):《大學(xué)生心理健康》作者：通識(shí)教育規(guī)劃教材編寫組《大學(xué)生心理健康教育》作者：孔艷等《大學(xué)生心理困惑新對(duì)話》作者：張懷春，盧祥之 主編《挫折應(yīng)對(duì)與大學(xué)生心理健康》作者：張旭東，車文博 著《大學(xué)生心理健康與咨詢》作者：黃希庭 等著《大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)》作者：中共湖南省委高等學(xué)校工作委員會(huì)宣傳部，湖南省高校大學(xué)生心理健康教育研究會(huì) 組編第五篇：大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告會(huì)電143 朱清鋒23號(hào)大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告人生就是一場(chǎng)舞臺(tái)戲。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)踏入人生的第20個(gè)年頭了，借就業(yè)指導(dǎo)的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來，又將往哪去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中充分認(rèn)識(shí)自己的不足，完善自我。成長(zhǎng)經(jīng)歷：來自小鎮(zhèn) 成長(zhǎng)在一個(gè)普通工薪階層家庭。一、自我分析（一）興趣及對(duì)自己的影響在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡跑步及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但我并不是一個(gè)很有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。正因?yàn)槿绱怂愿矚g戶外運(yùn)動(dòng)。向往山里寧?kù)o的生活。（二）性格及對(duì)自己的影響類型：沉穩(wěn)，冷靜，但有時(shí)卻略顯沖動(dòng)。我是一個(gè)很容易和他人交往的人，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。（三）能力與品質(zhì)做事較為認(rèn)真，認(rèn)定的事不會(huì)改變，思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。（四）價(jià)值觀社會(huì)在變不變的是自己最重要的是堅(jiān)持自己，我認(rèn)為傳統(tǒng)非常重要可改變卻不可丟失。做人必須要懂得自重自愛與自控，一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任，認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，有了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。（五）自身的優(yōu)勢(shì)和不足務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定。愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。2．自身的不足壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過復(fù)雜。（六）自我完善的方案正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自己各方面的能力，為自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。四、結(jié)束語這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師布置這次作業(yè)！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。