【正文】 ，而是自己。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。為此，要從以下三個(gè)方面做好清障工作。1．積累知識，提高文化素養(yǎng)。?知識就是力量?，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談。2．大膽交往，學(xué)習(xí)他人語言。要大膽地與周圍人、社會(huì)人、各階層人接觸，并主動(dòng)地進(jìn)行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話技巧。3．自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自信心理。凡是有發(fā)言的機(jī)會(huì)，首先要調(diào)節(jié)好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些?我不會(huì)說，說得不好?等?喪氣?話，越是這樣，越不敢說話。這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象。（九）即興講話的禁忌講話時(shí)，變調(diào)失真打官槍，是普遍厭煩的事情。只有使用自然的聲音講話，才能真正打動(dòng)人。同時(shí)語言表達(dá)要簡單清晰，切忌羅嗦。否則會(huì)失去聽眾。生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學(xué)家歸納為十二種：1．抱怨自己的命運(yùn)，或夸耀個(gè)人的成就；2．喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；3．自我膨脹，夸夸其談；4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；5．言談冷淡，缺乏真誠熱情；6．過分取悅或阿諛奉承別人；7．毫無主見，人云亦云；8．視自己為焦點(diǎn)人物，一副?舍我其誰?的狂妄姿態(tài)；9．言談時(shí)態(tài)度曖昧，模棱兩可；10．言詞逞強(qiáng)，喜歡咬文嚼字；11．經(jīng)常打斷別人話題，影響他人說話興趣；12．過渡謙虛，恭維別人。（十）即興講話的要求在口語交際中，一般聽眾處于被動(dòng)地位，要使表達(dá)者與聽眾兩極合壁，就要消除聽眾的被動(dòng)、消極情緒。聽眾對講話者的要求是：厭繁雜、喜精短，厭粗俗、喜新穎，厭空洞、喜形象。二、即興講話的技巧即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中：?大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤?寫的這么形象，陰陽頓錯(cuò)，錯(cuò)落有致，發(fā)音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度。下面分話前、話中、話后三個(gè)階段例證：（一）講話前的準(zhǔn)備1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。臨場活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場合，可謂?逢場作戲?。了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。（二）講話時(shí)的技巧1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場發(fā)揮。但?萬事開頭難?，?良好的開頭是成功的一半?。美國著名口才大師洛克伍德說過：?在整個(gè)講話過程中做到輕松地、巧妙地和大家交流思想是困難的。然而，做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是講話開頭的用字表達(dá)?。下面引用幾個(gè)講話開頭的例子，請大家欣賞。例一：直入式。著名詩人學(xué)者、民主同盟黨中央委員聞一多的《最后一次演講》中說道，?這幾天，大家曉得，在昆明出現(xiàn)了歷史上最無恥的事情！李先生究競犯了什么罪，競遭如此毒手？他只不過是用筆寫寫文章，用嘴說說話。而他所寫的、所說的，都無非是一個(gè)沒有失掉良心的中國人的話！大家都有一支筆，有一張嘴，有什么理由拿出來講??！為什么要打要?dú)?，而且不敢光明正大的來打來殺，而是偷偷摸摸的來暗殺，這成什么話？?《最后一次演講》的開頭語，聞一多幾呼沒有做任何鋪墊，一開始就一連串激昂的感嘆句把演講直接引入正題，給聽眾一種暢快淋漓的印象。例二：引用式。呂元禮的《祖國—母親》中說道，?人們常說，第一次把美人比作花的是天才；第二次把美人比作花的是庸才；第三把美人比作花的是蠢才。不錯(cuò)，如果人云亦云，鸚鵡學(xué)舌，那么，就是再美妙的比喻也就會(huì)失去光彩。但是在生活中卻有這樣一個(gè)比喻，即使你用它一百次、一千次、一萬次，也同樣具有強(qiáng)大的感染力。同志們或許會(huì)問，這是個(gè)什么樣的比喻呢？那就是，當(dāng)你懷著赤子之心，想到我們祖國的時(shí)候，你一定會(huì)把祖國比作母親。?呂元禮的演講引用了一個(gè)諷刺的諺語，說明了對重復(fù)比喻的厭煩，然后話鋒一轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)另一種比喻可以不厭其煩的運(yùn)用，引出了演講的主題《祖國—母親》。這樣的開頭方式，既由于諺語鋪墊顯得水到渠成，又由于諺語的使用而顯得貼近生活。例三：提問式。蔡暢的《一個(gè)女人能干什么》中說道，?今天，我講一個(gè)問題，一個(gè)女人能干什么？一個(gè)女人能干什么呢？我的回答是：能干，什么也能干；不干，什么也不能干。能干又不能干，不能干又能干。為什么這樣說呢？要確定女人能干不能干，有兩個(gè)條件。一個(gè)是要看環(huán)境，另一個(gè)是要看個(gè)人的努力。如果環(huán)境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干。如果自己努力干下去，就可以得到好的結(jié)果。如果努力干，就是從那些小的具體工作到管理國家大事都能夠干，如果不干，就會(huì)變成社會(huì)的寄生蟲。?蔡暢通過提問來引發(fā)聽眾的興趣，再經(jīng)自問自答的形式來闡發(fā)自己的觀點(diǎn)。這樣會(huì)給聽眾留下清晰的印象。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。下面同樣用幾個(gè)例子請大家欣賞。例一：如何表現(xiàn)自信心。繼拿破侖之后法國歷史上傳奇總統(tǒng)戴高樂的《誰說敗局已定》中說道，?那些身居軍界要職的將領(lǐng)們已經(jīng)組成了一個(gè)政府。這個(gè)政府以我們的軍隊(duì)吃了敗仗為由。毫無疑問，我們確是吃了敗仗，我們陷于包圍之中。我們之所以受挫，不僅是因?yàn)榈萝娙藬?shù)眾多，更重要的是他們的飛機(jī)、坦克和戰(zhàn)略。正是這些，使我們的軍隊(duì)不知所措。但是難道已經(jīng)一錘定音，勝利無望，敗局已定嗎？不，絕不如此！請相信我，因?yàn)槲覍ψ约赫f話胸有成竹。我告訴你們，法蘭西并沒有失敗。我們完全可以以其人之道，還治其人之身，并有朝一日扭轉(zhuǎn)乾坤，取得勝利。?戴高樂在分析了敵我雙方的形勢后，他以一位領(lǐng)袖所具有的宏大氣魄，斷然否定了暫時(shí)的失敗，表現(xiàn)出了對困難的極大蔑視和對勝利的堅(jiān)定信心。例七：如何增強(qiáng)說服力。有一篇不知姓名的演講者，他說?‘嘴上無毛’就一定‘辦事不牢’嗎？古今中外有許多軍事家，恰恰都是風(fēng)華正茂的時(shí)候，建立了不朽的功勛。民族英雄岳飛，20多歲帶兵抗金，任節(jié)度大使時(shí)才31歲。其兒子12歲從軍，14歲打隨州率先登城，20歲就當(dāng)上了將軍；率大軍席卷歐洲的拿破侖，24歲就是上將；周恩來26歲就任黃埔軍校政治部主任；葉挺17歲當(dāng)了軍長；劉志丹24歲任紅十五軍團(tuán)政委。由此可見，‘嘴上無毛’與‘辦事不牢’并無關(guān)系。關(guān)鍵是有才無才，俗話說，有才不在年高，無才空活百歲。?這位演講者用充分的事實(shí)，論證了?嘴上無毛?未必?辦事不牢?這樣一個(gè)觀點(diǎn)，說明了年齡與才能之間沒有必然的聯(lián)系，以增強(qiáng)對聽眾的說服力。例八：如何巧用數(shù)字。有位演講者是這么用數(shù)字的，?是啊！誰也不可否認(rèn)，大國不等于強(qiáng)國，我們的綜合國力不強(qiáng)，我們的裝備還很落后，我們的技術(shù)還不先進(jìn)，尤其可怕的是‘人均’二字，長期約束著我國的國民經(jīng)濟(jì)。據(jù)有關(guān)專家預(yù)測，如今已有12億，這12億張嘴并在一起就有3平方多公里；一年喝掉的酒能裝滿一個(gè)半杭州西湖；一天抽的煙排列起來相當(dāng)于我國東西長3個(gè)來回；一天吃的糧食能裝7萬輛大卡車。?這位演講者為了說明12億人口的消耗，用了4組數(shù)字給聽眾留下了難忘的影響，深感我國人口的壓力。3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等?？傊?，掌握即興講話的技巧非常重要，口才與交際、口才與事業(yè)都有著密切的關(guān)系。言為心聲，口才使你表情達(dá)意。能說會(huì)道，口才使你交際暢達(dá)。談笑風(fēng)生，口才使你處世安樂。一鳴驚人，口才使你謀職順心。巧舌如簧，口才使你經(jīng)商亨通。神思妙語，口才使你事業(yè)成功。下面引用三個(gè)口才的典故作為今天講課的結(jié)束語：典故一：一位作家給出版社投了一篇小說，過了一段時(shí)間稿子退回來了。這位作家非常氣憤，去信執(zhí)問編輯，?你沒有看我的小說為什么就否定了，我寄稿時(shí)將119頁粘在一起的，退回的稿子仍然粘在一起，這不是應(yīng)付差事嗎？?幾天后，這位作家收到編輯的回信，?尊敬的作家，我吃雞蛋時(shí)，咬第一口發(fā)現(xiàn)是個(gè)壞蛋，難道我非要吃完才說是壞蛋嗎！?典故二：一次智力競賽，主持人問?三綱?是什么？一位參賽者搶答道：?臣為君綱、子為父綱、妻為夫綱。?因他完全答反了，所以惹得大家哄堂大笑。這位參賽者卻巧辨道：?笑什么，我說的是新‘三綱’，現(xiàn)在是人民當(dāng)家作主，領(lǐng)導(dǎo)是公仆，豈不是臣為君綱嗎？一對夫婦只生一個(gè)孩子，成了小皇帝，豈不是子為父綱嗎？如今許多家庭妻子掌權(quán)，豈不是妻為夫綱嗎？大家聽后掌聲四起。典故三：有人問：?你有什么好辦法對付那些討厭的人來房子嗎？?回答者說：?當(dāng)然有，當(dāng)門鈴一響，我迅速穿衣戴帽去開門，如果遇上不喜歡的人，就說實(shí)再對不起，我有急事要出去。如果是喜歡的人，就說你太巧了，我剛下班回家。這不就進(jìn)退自如了嗎！?