【正文】 世界民族之中，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興！真正的愛黨和愛國不應(yīng)該僅僅表現(xiàn)在漂亮的言辭中，而是應(yīng)該表現(xiàn)在為祖國、為人民謀福利的行動中。我們作為新一代的青少年，又該怎樣去做？有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)，“遠(yuǎn)去足音凝重，再創(chuàng)輝煌更撼心！”中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展。但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強(qiáng)，就必須繼續(xù)努力；而希望，就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和理想，將來有所作為，報效祖國。而另一方面，我們還要崇尚科學(xué)，堅持真理。我們作為學(xué)生，更應(yīng)該講科學(xué)，樹理想，用科學(xué)的人生觀筑起防線！讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，擁抱新希望，迎接中國建黨90周年！我的演講完畢，謝謝大家！親愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是—“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采” 北京奧運已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對運動員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧？在那場世界人民關(guān)注的體育盛會上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準(zhǔn)??他們在競技場上所表現(xiàn)出的體育魅力、個人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學(xué)校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會，它作為全校性的課外體育活動，還有助于消除我們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運動。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運動促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開國領(lǐng)袖毛澤東73歲時還暢游長江，他的偉作，有好多出自運動后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅持運動呢，這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國家棟梁。做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運動鍛煉效果，更談不上要通過課間操進(jìn)行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽(yù)感，一切以集體利益為重的同學(xué)無都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步！請你珍惜自己所擁有的尊敬的老師，親愛的同學(xué)： 早上好！在和煦的春風(fēng)里，萬里煥發(fā)了生命力。我們美麗的校園里也在悄悄地發(fā)生著變化。同學(xué)們在春天里變得活躍起來，課間愛在操場上奔跑和追逐，是的，生命在于運動。瞧，我們的老師已在操場南面的墻上為你們繪制了體育健兒運動的畫面；不知道你們觀察過沒有，在植樹節(jié)里，有許多棵樹悄悄地在我們的校園里安了家，正迎著陽光雨露想和同學(xué)們一起茁壯成長；路旁的花壇里，小草欣欣然張開雙眼，一切顯得那么美好?？捎械耐瑢W(xué)在玩耍時常愛用腳去踩無辜的小草，用手去搖可憐的小樹。“小朋友，我們需要休息。等到夏天，我們會給你們濃濃的綠陰?！蓖瑢W(xué)們，你們聽了這樣的聲音，你還忍心打擾他們嗎？ 同學(xué)們,當(dāng)你踢著紙團(tuán)上樓梯,一摸窗臺有灰塵，吃了零食亂扔包裝袋，頂著塵土去食堂時,你又作何感想呢?如果你生活在這樣一個環(huán)境中,你心情會好嗎?你一定會抱怨:這衛(wèi)生太糟糕了。在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)，你一定會有這樣一個感覺——難受。糟糕的衛(wèi)生狀況的危害還不止這些。它還會給我們的心身健康造成嚴(yán)重的危害，給我們帶來疾病的痛苦據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計：小到傷風(fēng)感冒，大到癌癥，其罪魁禍?zhǔn)资羌?xì)菌，不衛(wèi)生的行為是滋長細(xì)菌的溫床。而春天又是傳播疾病的季節(jié)，所以保護(hù)校園清潔的環(huán)境衛(wèi)生是非常重要的，也是我們每個老師和學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從彎腰拾起身邊的一片廢紙，仔細(xì)擦凈教室每一塊瓷磚，保護(hù)校園中的一草一樹做起。讓校園里有更多的護(hù)綠天使，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧！尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們 : 早上好!今天我國旗下演講的題目是“創(chuàng)建文明校園,爭做文明學(xué)子”.記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難.”該做怎樣的人呢,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點, 文明是路上相遇時的微笑,是同學(xué)有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的誠摯關(guān)懷,是見到師長時的問一聲親切的“您好”,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,校園內(nèi),樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾。樓道走廊上的起哄大鬧,走路時推推搡搡,隨意亂撞門窗。部分同學(xué)之間相互的講臟話,粗話。隨意攀爬學(xué)校建筑,隨意采摘花草,文明習(xí)慣的養(yǎng)成,就要學(xué)會用文明語,“禮儀之邦”之稱,如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng),就不能說是一個真正的“大寫”的人.“良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒”.文明禮貌是最容易做到的事,同時也是生活里最重要的事,它比最高的智慧,最精明的頭腦,良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提,如果沒有良好的行為習(xí)慣,那么同學(xué)就會目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的,:一個學(xué)校的學(xué)生只有具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們正處于人生成長的關(guān)鍵時期,這個時期的所作所為,將潛移默化地影響到我們一生的行為習(xí)慣,抓好自身的道德素質(zhì)建設(shè),那我們縱然擁有了豐富的科學(xué)文化知識,于人于己于社會又有何用呢 所以,我們應(yīng)該先成人,后成材,不要做一部單純掌握一些知識技能的機(jī)器,擁有文明,改變一種不良行為,就養(yǎng)成一種好習(xí)慣。養(yǎng)成一種好習(xí)慣,時時刻刻與文明交談,讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,全體師生經(jīng)過努力,一定會營造出一個更加寧靜,有序,有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。第五篇：老師國旗下講話親愛的老師們、同學(xué)們：大家好!今天我國旗下講話的主題是：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。100多年前，我們被外國人稱為東亞病夫。如今，我國競技體育已經(jīng)開始躋身世界前列，我們的金牌一次比一次多。這是不是意味著我們中國人的身體素質(zhì)都很好呢?相信大家都聽說過：在某些大學(xué)、高中的軍訓(xùn)中，就有許多學(xué)生暈倒、休克，甚至死亡。在我們學(xué)校，因為某次的升旗儀式稍微長了一點就暈倒，體育課上跑了一圈就累得趴下的同學(xué)也經(jīng)常出現(xiàn)。再看看我們身邊的同學(xué)，有幾個人不帶眼鏡。據(jù)一份調(diào)查顯示，中國學(xué)生眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。近而言之，君不見我校兩操，幾人規(guī)范，中考體育晨練，幾人拼搏。近20年來，中國大陸青少年身體狀況持續(xù)下降，如體力、承受力、耐力等方面，國民體質(zhì)是一代不如一代。同學(xué)們，1900年，梁啟超先生寫下《少年中國說》，熱切希望出現(xiàn)“少年中國”；在今天，“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”已經(jīng)成為不需要證明的道理，所有人都知道的真理。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我們是國家的希望。但是我們不禁擔(dān)憂，成績不算高分、身心尚且‘軟骨’的我們，可以擔(dān)當(dāng)民族脊梁的重任嗎？前一段時間的時事讓大家都在關(guān)注民族的振興，而我認(rèn)為，要讓我們強(qiáng)大，首先就要強(qiáng)身健體，失去了健康的身體，一切都是空談。難道我們要架著我們站一會就會倒下的身體去和世界上的同齡人競爭嗎？正是看到了這樣的現(xiàn)狀，我們國家提出了陽光體育，每天鍛煉一小時，每天青少年需要睡眠8小時等要求，保證我們青少年的身體健康。與國外同年齡的孩子相比，我們的學(xué)習(xí)的確是忙碌的，我們可以鍛煉的時間是很少的。所以，在此，我倡議，每一位同學(xué)都認(rèn)真投入學(xué)校的體育課程，參與學(xué)校的體鍛活動。在初中階段，至少培養(yǎng)一項自己擅長的運動，也真誠地請求老師不要占用學(xué)生的課外鍛煉活動時間。希望我們將來不只成為為運動員歡呼的看客，讓我們一起鍛煉身體，為自己歡呼吧！謝謝大家！—