【正文】 電壓是否正常。主變溫度是否正常。主變電流、有功、無功、是否正常，有無超限。線路電流、有功、無功、是否正常，有無超限。光字牌是否復(fù)歸。未復(fù)歸信號欄檢查。電子圍欄，火災(zāi)報警檢查等等。師傅們還向我們講述了調(diào)令從開始到結(jié)束所經(jīng)過復(fù)雜的過程：提出申請。運方接受申請并根據(jù)實際線路的情況進行批復(fù)。調(diào)度中心調(diào)度專職、繼保專職、調(diào)度中心領(lǐng)導審核。轉(zhuǎn)到調(diào)度臺。調(diào)度臺與提出申請人聯(lián)系擬告調(diào)令并安排操作隊到現(xiàn)場操作。操作隊匯報完成，調(diào)度許可工作。操作隊驗收、并向調(diào)度中心匯報、由調(diào)度臺執(zhí)行恢復(fù)調(diào)令。聽完以后，我們覺得任何事情都必須要認真對待，必須一絲不茍才行，馬虎不得，否則一個步驟錯了，將會導致一連串的失誤，甚至有可能會導致事故。師傅們熱情地向我們介紹電網(wǎng)調(diào)度使用的系統(tǒng)，用科學的方法提升電網(wǎng)調(diào)度的水平，怎么高效地實現(xiàn)電網(wǎng)系統(tǒng)內(nèi)個部門的協(xié)同工作，在盡量滿足電網(wǎng)負荷需要的同時，使電網(wǎng)更加安全地運行以及連續(xù)的供電，利用現(xiàn)有的資源進行合理的分配，使得電網(wǎng)發(fā)揮其最大的運行效率，達到低耗多供的目標。通過科學的運行，工作方法去計算電網(wǎng)運行情況，找出問題的癥結(jié)，制定切實可行的措施，進行科學合理的處理調(diào)整，從而全面提升電網(wǎng)調(diào)度的水平，實現(xiàn)電網(wǎng)最佳的安全運行方式。聽著師傅的講解，我們深刻地感受到“紙上來得終覺淺，絕知此事要躬行”。書本上的東西要結(jié)合現(xiàn)實的情況，要會科學合理地分析問題。師傅的諄諄教誨讓我們獲益匪淺，增加了我的閱歷，也相對的積累了我的經(jīng)驗，開拓了視野。在調(diào)度中心，師傅還認真地介紹了告警的對象、種類以及解決的辦法：告警對象：開關(guān)裝置。故障錄波柜象波的啟動。各種開關(guān)。電容器開關(guān)。標注1變電站接頭位置。線電壓幅值等等。 告警種類：遙信變位。遙測越限。廠站工況。結(jié)點工況。人工遙信封鎖。人工遙測封鎖。人工廠站封鎖。人工遙調(diào)、人工遙控。保護動作。遙信清閃爍等等。師傅還就贛榆縣海頭變電站給我們講述了系統(tǒng)屏上每個符號的意義，作用以及其控制系統(tǒng)。還向我們說明了可能出現(xiàn)的情況，如果電壓降低的話，應(yīng)該調(diào)檔或者調(diào)節(jié)電容器等等。并且為我們詳細地介紹了電壓互感器，電流互感器、避雷器，接地開關(guān)、消弧線圈等等的作用，以及變壓器并聯(lián)運行在實際過程中的要求以及運用。在調(diào)度中心的日子里，師傅像老師一樣，孜孜不倦地為我們講解了一些書本上聽不到的知識，向我們介紹了連云港事故限電的流程、連云港電網(wǎng)超過供電能力限電的流程、以及各種突發(fā)情況的預(yù)案，例如夏季高峰、國慶、五一以及保障世博的供電的預(yù)案等等。后來我們還來到調(diào)度中心的遠動通訊班進行學習。在遠動通訊班，師傅帶我我們參觀了整個控制系統(tǒng)的核心機房。在那里我們看到了通訊系統(tǒng)的重要性以及其復(fù)雜性，深刻地了解到遠動通訊班師傅們的敬業(yè)精神。在遠動通訊班的日子，師傅還向我們介紹了遠動通訊的作用，職責以及各種制度。四天的時間雖然很短，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對電網(wǎng)調(diào)度的認識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干.時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標!在調(diào)度的日子里，師傅們熱情的接待讓我們倍感親切，諄諄教誨讓我們獲益良多，身體力行讓我們懂得工作的不易，這將成為我們前進的動力。暑假實踐總結(jié)13在過去的一個暑假里，我和四十多位同學一起擔任了在校的護校工作。在這里的一個月的工作中，我更加清醒地認識了自己，也真正意義上得到了鍛煉。我的工作和居住的地點是第三教學樓，同在一起的還有另外三位大二的學長和一位門衛(wèi)王叔叔。我們的工作時間是全天24小時，因此兩人一組，輪流上班。我很幸運，也許是我們關(guān)照我吧，我是值白班的，不如他們辛苦。值班期間，我一段時間后巡視整棟樓，奇遇時間在辦公室。這里白天有值班的老師，我的責任還有就是提醒他（她）向保衛(wèi)處報平安，我還會三天去一趟收發(fā)室，做好辦公室的后勤工作。在這個暑假期間也有一些學生和教師家屬到教學樓來，我們都給予了適當?shù)陌才藕拖鄳?yīng)的說明，保證了教學樓區(qū)的安全。第一次在外過暑假，感覺并不孤單或思鄉(xiāng)念家。在同學們及早念著返家與親人團聚時，我就對這個暑假做了冷靜的思考。小鳥總有離巢的時候，已經(jīng)上大學的我們難道還不應(yīng)該學會獨立生活？我認為早點適應(yīng)會更好的。相隔半年未見面的同學或許有太多的話語，然而想到現(xiàn)實中的我們的差距，未免有些難于啟齒。經(jīng)過一學期的適應(yīng)，我已經(jīng)把贛師當作我的新家，我有責任去熱愛它、親近它。高中時代激烈競爭的場景至今記憶猶新，但在這里只能到圖書館去，才能感受得到。這并不僅僅因為現(xiàn)實與我們的理想間存在較大的差距，而且還有我們主觀地放松自己！在上學期里，我給自己制定了四年的大學規(guī)劃，我向指導老師說明了，他告訴我得保持高三那種緊張狀態(tài)才能實現(xiàn)。他給我指導后，我想我應(yīng)該讓我的大學生活充實起來。因此這個寶貴的暑假我也抓得比較緊。專業(yè)知識和課外閱讀都沒放松。在學校的有個月，我結(jié)交了不少朋友，獲得了不少樂趣。其中王叔叔的“做人比啃書更重要”一句話對我啟發(fā)很大。俗話說：“在家靠父母，在外靠朋友?！睙o論怎樣，我都喜歡對朋友坦誠，交友的能力在這里也得到了鍛煉。在一個月的護校生活中，校方對我們關(guān)愛有加。校領(lǐng)導多次蒞臨我們的工作地關(guān)心和慰問，并召開全體流校生座談會，給我們提供各種便利，等等，讓我們感到無比的溫暖，很有家的感覺。一個月的暑假護校生活讓我學會了獨立，思索了自我的發(fā)展，這要感謝提供的諸多便利。我將繼續(xù)為既定的目標而奮斗，為贛師的美好明天而奮斗。}暑假實踐總結(jié)14一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的時代青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的時代青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿足的答卷在注重素養(yǎng)教育的今天，大學生假期社會實踐總結(jié)作為促進大學生素養(yǎng)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐總結(jié)創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐總結(jié)活動一直被視為高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐總結(jié)活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素養(yǎng)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐總結(jié)也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐總結(jié)活動已在我校蔚然成風。大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐總結(jié)的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐總結(jié)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，惟獨正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐總結(jié)中去，才干使我們發(fā)明自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)新良好的條件；才干使我們學有所用，在實踐總結(jié)中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐總結(jié)活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐總結(jié)活動范圍，挖掘?qū)嵺`總結(jié)活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐總結(jié)與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐總結(jié)與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)新了新的財富。這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐總結(jié)，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐總結(jié)過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野了解社會深入生活回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐總結(jié)作為廣大青年學生接觸社會了解國情服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長成才有著極為重要的作用。這次假期實踐總結(jié)我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐總結(jié)能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐總結(jié)活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐總結(jié)中檢驗自我。這次的社會實踐總結(jié)收獲不少。我認為以下四點是在實踐總結(jié)中缺少的。一在社會上要善于與別人溝通經(jīng)過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。二在社會中要有自信自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是累積出來的，沒有第一次又何來第二第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就膽怯了。自己覺得艱難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐怖。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，惟獨征服自己才干征服世界。有勇氣面對是要害，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！彼摹９ぷ髦胁粩嗟刎S富知識。知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次假期社會實踐總結(jié)學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。大學是一個教育我培養(yǎng)我磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐總結(jié)是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐總結(jié)自我的最好途徑。親身實踐總結(jié)，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐總結(jié)再到理論的飛躍。增強了熟悉問題，分析問題，解決問題的能力。為熟悉社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。暑假實踐總結(jié)15暑假結(jié)束，學生返回學校，可以看出，他們渡過了一個有意義、有收獲的暑假，依照暑假前制定的20xx年暑假社會實踐方案，各班都能認真組織實施，效果顯著。在班主任的細致安排下，每個同學在暑假中積極參加社會實踐活動，學習本領(lǐng)，增長知識，陶冶情操，鍛煉身體，走進社會，走進生活，主動提高自己各方面的素質(zhì)。一、激情。20xx年是一個重要的年份，改革開放三十周年，第xx屆會在北京舉辦，在暑假中，同學們熱切盼望會的舉行。20xx年8月8日，會開幕，同學們的愛國激情被點燃，為健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎牌，同學們都會感到熱血沸騰，他們也為沒有獲得獎牌的運動員加油。看著精彩的會，同學們也用各種方式表達自己的感受，他們拿出紙和筆，進行著一幅幅手抄報的創(chuàng)作，內(nèi)容豐富：金牌榜、銀牌榜、銅牌榜、獎牌榜、我愛、賽況實錄、北京歡迎你等；他們也抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。二、為災(zāi)區(qū)加油。在暑假中，同學們沒有忘記災(zāi)難中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻自己的力量，但同學們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻給災(zāi)區(qū)，同時，同學們被抗災(zāi)英雄的事跡感動著，尤其是同齡人中那些令人敬佩的小英雄。同學們制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”“抗震救災(zāi)少年英雄”的剪報，表達著對抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同時，同學們給災(zāi)區(qū)的小朋友寫了慰問信，關(guān)愛災(zāi)區(qū)小朋友的活動，寫上自己的交心語，幫助災(zāi)區(qū)小朋友擺脫心理陰影，堅強面對困難。鼓勵他們要堅強起來，好好學習，有全國人們的援助，任何困難都會被克服，受災(zāi)的地方一定可以重建美好家園。三、假日小隊。在暑假中，以班級為單位，學生根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊”，每組15人左右，選出了小隊長，負責活動的組織，記錄等。這些假日小隊有：環(huán)保小隊、陽光小隊、宣傳小隊、清潔小隊、愛心小隊等等，他們積極參加社會生活，參加社區(qū)勞動，進行宣傳，在活動中鍛煉了組織能力，實踐能力。四、走進社會、走進生活在平時的生活中，很多的家長容易嬌慣自己的孩子，只要求孩子好好學習，考一個好成績，不主動讓孩子做家務(wù)。針對這方面的問題，學校召開家長和家長溝通，交流教育孩子的科學方法，有計劃地培養(yǎng)孩子在平時的生活中做家務(wù)的習慣，假期中就更要做自己力所能及的家務(wù)。假期結(jié)束，很多同學在這方面做的很好。學生能夠走進社會，做一些公益宣傳，公益活動，關(guān)心公益事務(wù)，體現(xiàn)出了一個祖國小主人公的風采。他們能夠走進生活，主動幫助家長做家務(wù)，從中體會到家長的辛勞。五、感恩教育。在暑假中，同學們通過主動做家務(wù)，到集市場購物、理財、下廚房做飯等方式，理解了父母為自己做的事，理解力父母對自己的養(yǎng)育之恩，教育之恩，體會到父母的良苦用心，感受到了父母對自己深深的愛。在勞動中，同學們的感情自然流露，寫日記，寫作文，表達了對父母的愛，對父母的理解，對父母的感恩。在感恩中，同學們長大了，慢慢改變著自己，慢慢進步著。六、學習禮儀。在學校中，同學們都能在老師的教育下自覺遵守學校的行為規(guī)范，但有些同學一離開學校，就不能很好地控制自己，不注意自己的言行。暑假中，學生離開學校，對已經(jīng)養(yǎng)成的好習慣能否堅持下去，就是一個考驗。通過學生主動的禮儀學習，學生在這方面有了很大的進步。他們學習禮儀，并從身邊做起，從小事做起，自覺養(yǎng)成良好的文明行為習慣，告別了不文明行為，自覺提升自身道德素質(zhì)，做文明學生、文明公民。積極遵守交通規(guī)則，注意交通安全，并能積極向周圍的人宣傳交通安全法規(guī)和知識。七、體育鍛煉。學生有一個強健的體魄，才能在將來更好地為國家做貢獻。暑假中，同學們在精神的鼓舞下，向體育健兒學習，每天能體育鍛煉至少1小時，跑步、做操、習武、各種球