【正文】 不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)。況且，這世上很多比你優(yōu)秀的人，比你還要努力。作為輔導(dǎo)員、班主任，我們看到過(guò)不少同學(xué)大學(xué)里從優(yōu)秀走向墮落，所以有幾句話想送給2019級(jí)的新生，希望大家入學(xué)后能自勉、自省和自律，能贏在安農(nóng)、贏得人生：剛?cè)雽W(xué)時(shí)，一些同學(xué)信誓旦旦表示，要早起學(xué)習(xí)，結(jié)果一睡就到了中午，抑或起來(lái)看會(huì)書(shū)、學(xué)會(huì)習(xí)，沒(méi)幾分鐘又躺下了。我們的建議是：想要學(xué)習(xí)，邁出宿舍是第一步。有空多去圖書(shū)館、自習(xí)室，因?yàn)閷W(xué)習(xí)氛圍很重要。有些同學(xué)可能聽(tīng)一些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)amp。大學(xué)沒(méi)掛過(guò)科、沒(méi)逃過(guò)課就不完整amp。事實(shí)上呢，很多同學(xué)掛科后，后悔不已，常常下決心要發(fā)憤圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)。但是新學(xué)期開(kāi)始后，逃課、掛科amp。濤聲依舊amp。，直到大四amp。大夢(mèng)初醒a(bǔ)mp。我們的建議是，從入學(xué)起，大家就要養(yǎng)成學(xué)習(xí)上自律的習(xí)慣，因?yàn)樵阶月傻娜俗罱K才會(huì)越自由，越努力的人最終才會(huì)越幸運(yùn)！互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)用好了，是一劑良方，用錯(cuò)了，則是精神鴉片。據(jù)我們觀察，不少同學(xué)平常無(wú)節(jié)制地玩手游、逛淘寶、刷抖音，恨不得手機(jī)24小時(shí)不離手。我們的建議是，如果控制不住自己，上課或自習(xí)最好別帶手機(jī)，或帶了放包里，你沒(méi)有那么多重要電話去接。之前有同學(xué)入學(xué)不到一個(gè)月就談起了戀愛(ài)，只是好景不長(zhǎng)，半年不到就分手了。我們想說(shuō)的是，大家不要著急，戀愛(ài)不是簡(jiǎn)單的請(qǐng)客吃飯，戀愛(ài)也不是大學(xué)的必需品。戀愛(ài)最好的狀態(tài)應(yīng)是彼此的成全，四年后能比翼齊飛。在沒(méi)有遇到對(duì)的人時(shí)，不妨理智的做一只amp。單身狗amp。，努力去提升自己。千萬(wàn)別沉迷于amp。韓劇式amp。的戀愛(ài)幻想里不能自拔。當(dāng)然，花開(kāi)堪折直須折。如果遇到了對(duì)的人，去認(rèn)真談一場(chǎng)戀愛(ài)吧，別辜負(fù)了彼此的未來(lái)就好。最近熱映的電影《銀河補(bǔ)習(xí)班》里有段臺(tái)詞：amp。真正的人生難題，不會(huì)像考卷那樣，會(huì)自動(dòng)跳出ABCD四個(gè)選項(xiàng)，有且只有一種標(biāo)準(zhǔn)答案。而是會(huì)有EFGHIJK的岔路，甚至能開(kāi)出XYZ的腦洞。amp。面對(duì)眾多誘惑與選擇，如何對(duì)大學(xué)四年乃至整個(gè)人生進(jìn)行規(guī)劃，是需要大家提前思考的課題。我們可以試著把大學(xué)分為兩個(gè)篇章：大一、大二是上篇。大一（特別是上學(xué)期），很多同學(xué)對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)還是懵懂的。在這種情況下，要去盡快適應(yīng)融入大學(xué)，去尋找自己的興趣、學(xué)好自己的專業(yè)。此外，要多看有益的書(shū)、考有用的證，多參加學(xué)科競(jìng)賽、實(shí)踐活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)、拓寬自己的視野。日積月累積之后，量變逐漸形成質(zhì)變，這些終將會(huì)變成你人生的財(cái)富。大三、大四是下篇。這時(shí)，大家會(huì)面臨著人生的再次抉擇：保研、考研還是就業(yè)？保研、考研的目標(biāo)如何確定？就業(yè)的領(lǐng)域如何選擇？面對(duì)一連串的問(wèn)題，我們要分析自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，并提早做好準(zhǔn)備。如果打算保研、考研，可以從每天早起一會(huì)兒背英語(yǔ)、上好每一堂專業(yè)課開(kāi)始；如果準(zhǔn)備就業(yè)，可以從試著做一份簡(jiǎn)歷、參加一些實(shí)習(xí)、多積累些證書(shū)開(kāi)始?！墩撜Z(yǔ)》有云：amp。君子不器。amp。說(shuō)的是，人不能僅僅局限于文憑、技能、名利等器物層面，還應(yīng)明達(dá)天道、地道、人道，信守修身、齊家、治國(guó)、平天下的追求。大學(xué)不是人生旅途的避風(fēng)港、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的象牙塔，也不只是實(shí)用技能的訓(xùn)練場(chǎng)、專業(yè)知識(shí)的灌輸?shù)兀瑥纳顚哟我饬x上來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)讓信念點(diǎn)燃、讓初心放飛的地方。作為天之驕子，大家的人生坐標(biāo)，不僅要定位于掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、練就求新的過(guò)硬本領(lǐng)、積淀深厚的文化底蘊(yùn)，還要定位在樹(shù)立求真向善的人生理想、鍛造剛健有為的優(yōu)良品格、涵育心系蒼生的家國(guó)情懷，努力做一個(gè)能頂天立地、縱橫四海的人，不負(fù)偉大時(shí)代、書(shū)寫(xiě)精彩人生！此外，身體是革命的本錢，大家勿熬夜網(wǎng)游、抽煙酗酒；法紀(jì)是人生的紅線，大家勿以身試法、自毀前程；節(jié)儉是人生的美德，大家勿盲目攀比、追求享樂(lè)；誠(chéng)信是人生的底線，大家勿投機(jī)取巧、考試作弊……要說(shuō)的感覺(jué)還有很多很多，卻不知不覺(jué)已寫(xiě)了這么多，希望對(duì)大家有所啟發(fā)與幫助。2019級(jí)新同學(xué)，未來(lái)已來(lái)，未來(lái)易逝。這四年時(shí)間里，希望你能善待自己的身體、善待自己的初心、善待自己的青春，用自己的全部心力，去書(shū)寫(xiě)于國(guó)有功、于家有榮、于己有彩的人生篇章！第四篇：養(yǎng)生寶典讀后感養(yǎng)生寶典讀后感自讀了由順鑫大藥房連鎖有限公司主辦的養(yǎng)生寶典，第一期的健康文摘在我拿起健康報(bào)時(shí)，我沒(méi)有想到這么薄胡一張報(bào)紙，會(huì)對(duì)我產(chǎn)生這么大的影響，使我感觸很深，我覺(jué)得報(bào)刊的形式和內(nèi)容都很出色。古人云：“不治已病治末病，不治已亂治末亂，此之謂也。夫病已成而后治之，譬猶渴而穿井。斗而鑄錐。不宜晚呼。”亦即告訴人們，要健康長(zhǎng)壽就要把預(yù)防放在首位，做到防患于未然。*為什么現(xiàn)在的人保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，癌癥，三高等病越來(lái)越多？飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣*為什么中國(guó)人一直強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，但最近的數(shù)據(jù)表明：中國(guó)人缺鈣越來(lái)越嚴(yán)重。平衡，綜合調(diào)理*為什么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)，現(xiàn)代疾病卻越來(lái)越多？【健康的要件】第一：平和的心態(tài)。第二：均衡的營(yíng)養(yǎng)。第三：適量的運(yùn)動(dòng)。第四：充足的睡眠。隨著人們生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的疾病越來(lái)越普遍，如糖尿病、痛風(fēng)、冠心病、癌癥等都是“三高”引起的典型疾病。那如何防治這些疾病的產(chǎn)生呢？最好的辦法就是通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。這時(shí)有人會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在日子這么好過(guò)，加之日常應(yīng)酬，難道我們就不吃好的，就去吃五谷雜糧嗎？當(dāng)熱不是這樣的，好的、香的、辣的我們還是照樣吃，同時(shí)吃一些保健食品來(lái)調(diào)節(jié)，使其營(yíng)養(yǎng)達(dá)到均衡的目的，這樣不是兩全其美嗎？希望大家在忙碌的工作之余重視一下自己的身體，不要長(zhǎng)時(shí)間處在亞健康狀態(tài)中，盡早結(jié)合自己的身體進(jìn)行保健，我們的身體才能健康，生命才能長(zhǎng)壽，專家指出。養(yǎng)生在于平衡，即促進(jìn)身體的平衡以及與外部環(huán)境的和諧。白居易的養(yǎng)心之道：“養(yǎng)身先養(yǎng)心，他的不嘆老，遵循自然規(guī)律的心態(tài)，讓他笑對(duì)人生，內(nèi)心始終充滿著活力”?？吹搅诉@，我想到了自己，開(kāi)始反思，給心施壓太狠，不到12點(diǎn)我還就睡不著，打亂了生活節(jié)奏,心常感疲憊與煩躁，無(wú)法集中思路，以至于累了身心。卻忘了要，樂(lè)觀豁達(dá)、不浮躁、遭打擊少抱怨，應(yīng)“順之多吉壽”，讓自己順應(yīng)自然規(guī)律，保持著良好的心態(tài)。讀慢下來(lái)就是精彩后:才知道有時(shí)候，不妨讓生活節(jié)奏慢下來(lái)，慢下來(lái)，享受愉悅時(shí)光的同時(shí)，也能夠?qū)^(guò)去的日子進(jìn)行認(rèn)真的反思，積累經(jīng)驗(yàn)，汲取教訓(xùn)，來(lái)成熟自己，完善自己。慢下來(lái)，不是簡(jiǎn)單的停下來(lái)，而是修養(yǎng)生息，積蓄力量，為明天的前行做著充分的準(zhǔn)備。慢下來(lái)才是精彩的開(kāi)始。對(duì)于年輕氣盛的一族，最關(guān)注的是養(yǎng)出好身材，在養(yǎng)生寶典上學(xué)到了有五養(yǎng)：一是身養(yǎng)，二是心養(yǎng)，三是食養(yǎng)，四是動(dòng)養(yǎng)，五是術(shù)養(yǎng)。只要中年期預(yù)防保健做得好，身體體格強(qiáng)健了，就能延緩機(jī)體功能的老化，提高免疫能力，防止疾病在體內(nèi)的潛伏和蔓延，老來(lái)減少疾病。更高興的是還有幾章醫(yī)學(xué)常識(shí)與辨治：比如旅途意外事故急救常識(shí)、三叉神經(jīng)痛辨治六法、三類人群應(yīng)定期體檢、藥流后護(hù)理、古代父母對(duì)孩子的【七不責(zé)】、情緒過(guò)激肝火旺，飯吃七分降胃火、治好結(jié)石病、家庭刮痧誤區(qū)等，就不一一的說(shuō)完全其中的內(nèi)容了。我在這張養(yǎng)生寶典上學(xué)到很多，用到生活與工作中。并且領(lǐng)悟到，“養(yǎng)身應(yīng)從我做起”。機(jī)器要保養(yǎng)，保養(yǎng)得好能延長(zhǎng)使用時(shí)間；人要養(yǎng)生，智慧的養(yǎng)生會(huì)提升人的修養(yǎng)，改善人的體質(zhì)，延長(zhǎng)人的壽命。《養(yǎng)生寶典》是個(gè)好報(bào)刊，希望大家都來(lái)學(xué)習(xí)，尤其是中老年人更應(yīng)該多看看。好報(bào)刊愿意與大家一道分享，一點(diǎn)讀報(bào)心得，也愿意與大家一道分享。順鑫城北店姓名：陳小華第五篇：《讀大學(xué),究竟讀什么?！分x后感期末考試臨近，但總是靜不下心來(lái)復(fù)習(xí)。索性就轉(zhuǎn)移注意力，看點(diǎn)與考試內(nèi)容不搭杠的書(shū)?！蹲x大學(xué)，究竟讀什么》也是早就想一睹為快的書(shū)了，這兩天終于熬夜加逃課把它看了一遍。頗有一些感觸，由于高考失利（在以前的同學(xué)看來(lái)可能恰好相反），勉勉強(qiáng)強(qiáng)進(jìn)了這所三流的本科院校，其實(shí)從拿到錄取通知書(shū)到現(xiàn)在一直沒(méi)覺(jué)得自己與技校生有什么不同，所以開(kāi)學(xué)第一天就按下決心大四要努力考研，離開(kāi)這個(gè)鬼地方！但在讀了這本書(shū)之后，我決定考研的這個(gè)想法雖然沒(méi)有動(dòng)搖，“痛苦的安樂(lè)死”。但書(shū)中提出的一連串疑問(wèn)確是值得深入思考的：“大部分人選擇考研是為了追求更大的發(fā)展或者規(guī)避當(dāng)前的就業(yè)壓力?？墒牵佳姓娴哪芤?guī)避就業(yè)壓力嗎？如果能，那考研又究竟是不是唯一的或者最好的途徑？拿個(gè)碩士學(xué)位就一定能夠讓自己獲得更大的發(fā)展空間嗎？在用人單位的心目中，研究生和本科生之間是不是真的存在那么大的落差?”再談職業(yè)生涯規(guī)劃,大致說(shuō)來(lái)，每個(gè)人大學(xué)畢業(yè)以后有三條可供選擇的路：仕途，商界，學(xué)術(shù)。說(shuō)實(shí)話,預(yù)備黨員只會(huì)是班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)的事,能夠充分鍛煉一下自己的能力,所以積極參加競(jìng)選,卻發(fā)現(xiàn)那些只陪部長(zhǎng)胡侃的人得到了表?yè)P(yáng),受不了這些再正常不過(guò)的事情,我也沒(méi)有勇氣涉足,相信你在看完《中國(guó)的學(xué)術(shù)界到底有多腐敗》這篇文章(百度一下就能找到),看了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)方面的東西,越來(lái)越發(fā)覺(jué)自己比較適合進(jìn)入商界,也許今后成就不了屬于自己的事業(yè),...書(shū)中關(guān)于大學(xué)生談戀愛(ài)的論述也讓我獲益匪淺,一直以為自己是一個(gè)感情比較專一的人,，承諾過(guò)．甚至有段時(shí)間天天想她，但發(fā)現(xiàn)至少現(xiàn)在在和幾個(gè)女生成為朋友，哪怕是最最普通的朋友之后，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不在像以前那么想她了，有時(shí)一連幾天腦袋里也不會(huì)拂過(guò)她的影子，這是對(duì)她的背叛嗎？恐怕不能這樣說(shuō)吧．至少我不會(huì)一聲不吭的就喜歡上其他人，那樣我良心也會(huì)過(guò)意不去．雖然感覺(jué)被某種承諾束縛著，但畢竟是真喜歡她，所以也就沒(méi)什么委屈的．當(dāng)然有一天她可能會(huì)喜歡上別的男生，背叛了我（可能我沒(méi)資格稱其為背叛，畢竟她沒(méi)對(duì)我承諾過(guò)什么），我不會(huì)有多少失落感，只會(huì)覺(jué)的我們緣分不夠，所以如果你到現(xiàn)在都沒(méi)有對(duì)你喜歡過(guò)的人許下過(guò)什么承諾，那我真的會(huì)很羨慕你．有句話可以解釋我的這種想法：有緣千里來(lái)相會(huì)，無(wú)緣見(jiàn)面手難牽．有些時(shí)候我們真的不能不相信緣分。屬于你的，遠(yuǎn)隔千山萬(wàn)水她也會(huì)來(lái)到你的身邊；而不屬于你的，就算站在你的對(duì)面，你也未必會(huì)注意到她的存在。這就是我從書(shū)中收獲的關(guān)于愛(ài)情的想法．在學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐看來(lái)可能會(huì)很稚嫩，但至少現(xiàn)階段這個(gè)想法適合我．書(shū)中的關(guān)于逃課以及勤工儉學(xué)的觀點(diǎn)比較新穎，大家有機(jī)會(huì)都可以去看一下，我就不多說(shuō)廢話了．以上是我看完《讀大學(xué)，究竟讀什么》的一些感受，講的不一定都是對(duì)的，但都是真實(shí)的感受．